V Zalánech můžete vyzkoušet meditaci v lese
19. července 2025 (15:00)
foto: Ilustrační foto / Nikol Míka Zachová / se souhlasem
V tichu lesa, daleko od ruchu města, vzniká prostor, kde se člověk může na chvíli zastavit, nadechnout a skutečně být. Právě takové chvíle nabízí vedené meditace pod širým nebem, které se uskuteční 20. a 31. července v obci Zalány.
Za 90 minut hluboké meditace účastníci zažijí návrat k sobě samým skrze dech, ticho, přítomnost a kontakt s přírodou pod vedením Nikol Míky Zachrlové.
Tenhle prostý, ale hluboký zážitek chce zprostředkovat i ostatním. Stačí si zout boty, obejmout strom, zavřít oči a na chvíli jen být – v klidu, bez spěchu, bez očekávání. V době, kdy jsme denně zahlceni hlukem, informacemi a neustálými požadavky, nám právě příroda může připomenout, jaké to je jen tak být. V tichu lesa, při chůzi po mechu a v klidném dechu se pomalu vracíme k sobě – k tomu, kým opravdu jsme pod vším tím vnějším ruchem.
„Les nás neléčí tím, že by nám něco dával. Ale tím, že nám dovolí všechno pustit,“ říká Nikol Míka Zachrlová, která se věnuje jemné, vědomé práci s tělem, dechem a emocemi. Věří v sílu přirozenosti, doteku a ticha. Žije na venkově, miluje les a vše opravdové.
Sraz účastníků je 20. července v 17:00 a 31. července v 17:30 na adrese Zalány 11. Rezervace místa je nutná.
„Les nás neléčí tím, že by nám něco dával. Ale tím, že nám dovolí všechno pustit,“ říká Nikol Míka Zachrlová, která se věnuje jemné, vědomé práci s tělem, dechem a emocemi. Věří v sílu přirozenosti, doteku a ticha. Žije na venkově, miluje les a vše opravdové.
Sraz účastníků je 20. července v 17:00 a 31. července v 17:30 na adrese Zalány 11. Rezervace místa je nutná.
Tip redakce: Pokud nechcete, aby vám unikly aktuální informace, staňte se fanoušky naší stránky na Facebooku a budete 24 hodin denně v obraze.
autor: Anna Svobodová
Související
•Vyzkoušejte si rýžování zlata na vlastní kůži
•Voňavé borůvky z Brd lákají sběrače. Ale pozor na liščího parazita
Další články
Karafiát není symbolem ideologie. Mezinárodní den žen má hlubší kořeny, než si mnozí myslí
Když se řekne Mezinárodní den žen, těm starším se okamžitě vybaví červený karafiát, …
Hepatitida A dál roste. Příbram hlásí první letošní případy — a čísla překvapí
Hepatitida typu A se dál šíří Českem a počet případů letos opět rychle roste. Jen od …
ZDRAVOTNICTVÍ
Nad McDonald's v Příbrami zasahovali hasiči
V sobotu odpoledne hasiči likvidovali požár suché trávy nad prodejnou McDonald's …
AKTUALIZOVÁNO
Příbram představila investiční plány na rok 2026. Dodavatelům je přiblížila prostřednictvím projektu Meet the Buyer
Město Příbram i letos představilo své plánované investice prostřednictvím projektu …
/PÁTRANÍ/ Muže hledá policie i kamarádi, rád se toulá po Brdech
Od 5. března je vyhlášeno pátrání po muži z Berounska.
FOTO
Rozpadá se milínský mančaft? Z milínského hřiště odcházejí klíčoví hráči
Fotbalový klub z Milína vstupuje do jarní části sezony s výraznými změnami v kádru. …
Příbram poprvé doma na jaře. Jízda, šance, tyč v nastavení — s Jihlavou remíza 1:1
Fotbalisté Příbrami se ve druhém jarním kole poprvé představili domácím fanouškům a …
VIDEO
První čáp černý už je doma v Brdech. Je prvním svého druhu na našem území
Brdy hlásí mimořádnou zprávu. Do zdejších lesů se vrátil čáp černý a podle dosavadních …
POZNÁVÁME BRDY
Putování Lázského nemehla po Brdech míří už po čtrnácté na vrch Popleta
Tradiční jarní pochod s humorem a pohodovou atmosférou se vrací. Už v sobotu 7. března …
POZNÁVÁME BRDY
RE/MAX Nova roste: Chci makléřům vytvořit podmínky, které jinde nenajdou, říká Jan Kvída
Když před třemi měsíci vstupovala kancelář RE/MAX Nova na příbramský realitní trh, …
PR




