Vojtěch Novák: Elitní příbramský běžec týdně naběhá 150 kilometrů
ROZHOVOR
10. října 2023 (19:11)
foto: Brdský běžecký pohár / Karolína Šejnová (se souhlasem)
“Člověk musí vydržet a bojovat, aby překonal sám sebe. A to je i mou největší motivací. Olympiáda? Ta je snem každého sportovce,” popisuje běžec Vojtěch Novák, vítěz jubilejního 30. ročníku Běhu města Příbrami a stoupající hvězda příbramské atletiky.
Teprve 21letý Vojtěch Novák má za sebou úspěšnou atletickou sezónu. Na zářijovém Mistrovství ČR družstev vybojoval rodák z Příbrami týmové druhé místo, na legendárním běžeckém závodu z Běchovic do Prahy se probojoval do TOP 10 a před několika dny opanoval Běh města Příbrami – na této trati zvítězil už potřetí v řadě. Co ho motivuje ráno vstát a jít běhat? Poběží i pod pěti olympijskými kruhy?
Letos jste už potřetí v řadě zvítězil v Běhu města Příbrami. Jak se Vám běželo?
Na letošní ročník jsem se moc těšil, protože domácí závody mají své jedinečné kouzlo. Je to super příležitost setkat se s blízkými lidmi, kteří mě podporují v tom, co mám rád. Už od startu se mi běželo velmi dobře, a proto jsem na nic nečekal a vydal jsem se sám do čela závodu. V cíli jsem měl velkou radost, že se mi podařilo potřetí za sebou zvítězit.
Na letošní ročník jsem se moc těšil, protože domácí závody mají své jedinečné kouzlo. Je to super příležitost setkat se s blízkými lidmi, kteří mě podporují v tom, co mám rád. Už od startu se mi běželo velmi dobře, a proto jsem na nic nečekal a vydal jsem se sám do čela závodu. V cíli jsem měl velkou radost, že se mi podařilo potřetí za sebou zvítězit.
Oproti loňsku jste proběhl cílem v čase 34:13, který byl o minutu horší než loni. Čím to?
Trasa se od loňska změnila a byla asi o 500 metrů delší (loni se běžela upravená trasa kvůli opravě mostu u Fialova rybníku – pozn. autora). Milníkem 10 kilometrů jsem probíhal časem 32:30 minut. Čas není ovlivněn konkurencí, ale průběhem závodu.
Trasa se od loňska změnila a byla asi o 500 metrů delší (loni se běžela upravená trasa kvůli opravě mostu u Fialova rybníku – pozn. autora). Milníkem 10 kilometrů jsem probíhal časem 32:30 minut. Čas není ovlivněn konkurencí, ale průběhem závodu.
Jak jste se vlastně k běhání dostal?
Poprvé mě moje základní škola vyslala v roce 2018 na štafetu Příbramského půlmaratonu. Tam jsem uběhl svých prvních pět kilometrů v kuse. Po doběhu jsem byl dost vyřízený, ale nával endorfinů ve mně vyvolal pocit, že to potřebuji zopakovat. O dva roky později na stejném závodě jsem si zaběhl celý půlmaraton, a to už jsem věděl, že se chci běhu věnovat naplno.
Poprvé mě moje základní škola vyslala v roce 2018 na štafetu Příbramského půlmaratonu. Tam jsem uběhl svých prvních pět kilometrů v kuse. Po doběhu jsem byl dost vyřízený, ale nával endorfinů ve mně vyvolal pocit, že to potřebuji zopakovat. O dva roky později na stejném závodě jsem si zaběhl celý půlmaraton, a to už jsem věděl, že se chci běhu věnovat naplno.
Kde jste trénoval?
Začal jsem běhat za příbramský klub SK Sporting Příbram a první profesionální tréninky jsem absolvoval s Michalem Vítů v Salmingu Praha, které mi daly skvělé základy.
Začal jsem běhat za příbramský klub SK Sporting Příbram a první profesionální tréninky jsem absolvoval s Michalem Vítů v Salmingu Praha, které mi daly skvělé základy.
foto: Brdský běžecký pohár / Karolína Šejnová (se souhlasem)
Aktuálně ale reprezentujete brněnský klub, že?
Ano, přesně tak. Momentálně studuji druhým rokem na Fakultě sportovních studií na Masarykově univerzitě a reprezentuji brněnský klub VSK Univerzita Brno, kde jsem velmi spokojený. Teď jsme společně vybojovali na Mistrovství ČR družstev v Hodoníně druhé místo.
Ano, přesně tak. Momentálně studuji druhým rokem na Fakultě sportovních studií na Masarykově univerzitě a reprezentuji brněnský klub VSK Univerzita Brno, kde jsem velmi spokojený. Teď jsme společně vybojovali na Mistrovství ČR družstev v Hodoníně druhé místo.
Co Vás na vytrvalostním běhání baví? Co Vás motivuje ráno vstát a jít si zaběhat?
Nejvíce mě baví ten dlouhý boj sám se sebou. Běžec se snaží ze sebe dostat maximum a neví, jak to dopadne, protože až do konce není o ničem rozhodnuto. Člověk musí vydržet a bojovat, aby překonal sám sebe. A to je i mou největší motivací.
Nejvíce mě baví ten dlouhý boj sám se sebou. Běžec se snaží ze sebe dostat maximum a neví, jak to dopadne, protože až do konce není o ničem rozhodnuto. Člověk musí vydržet a bojovat, aby překonal sám sebe. A to je i mou největší motivací.
Letos jste závodil na tratích od 800 metrů do půlmaratonu. Znamená to, že ještě nemáte jasno, na jakou trať se chcete specializovat?
Je pravda, že tento rok jsem vyzkoušel většinu vzdáleností. Na krátkých tratích jsem chtěl spíše otestovat svou rychlost než si plnit nějaké konkrétní cíle. Jak se říká, závod je nejlepší trénink. V budoucnosti se chci zaměřit hlavně na delší závody, podobně jako je tomu vlastně i teď. Nejoblíbenější závod je pro mě silničních deset kilometrů.
Je pravda, že tento rok jsem vyzkoušel většinu vzdáleností. Na krátkých tratích jsem chtěl spíše otestovat svou rychlost než si plnit nějaké konkrétní cíle. Jak se říká, závod je nejlepší trénink. V budoucnosti se chci zaměřit hlavně na delší závody, podobně jako je tomu vlastně i teď. Nejoblíbenější závod je pro mě silničních deset kilometrů.
Kolik kilometrů v průměru naběháte za týden v rámci přípravy?
V přípravě na podzimní část sezóny jsem naběhal týdně 150 kilometrů, ale průměrně mívám 100 kilometrů.
V přípravě na podzimní část sezóny jsem naběhal týdně 150 kilometrů, ale průměrně mívám 100 kilometrů.
Máte ambici dostat se jednou i na olympiádu?
Olympiáda je snem každého sportovce. Limity k tomuto snu jsou nastaveny hodně vysoko, ale k životu sny patří.
Olympiáda je snem každého sportovce. Limity k tomuto snu jsou nastaveny hodně vysoko, ale k životu sny patří.
foto: Brdský běžecký pohár / Karolína Šejnová (se souhlasem)
Uvidíme Vás letos ještě na nějakém příbramském závodě?
Chtěl bych si zaběhnout letos ještě Tochovický kros. Závod je součástí Brdského běžeckého poháru, který mám moc rád. (Tochovický kros Podrejžím, závod na 7 km pro amatérské běžce, se bude konat v sobotu 18. listopadu – pozn. autora.)
Chtěl bych si zaběhnout letos ještě Tochovický kros. Závod je součástí Brdského běžeckého poháru, který mám moc rád. (Tochovický kros Podrejžím, závod na 7 km pro amatérské běžce, se bude konat v sobotu 18. listopadu – pozn. autora.)
Tip redakce: Pokud nechcete, aby vám unikly aktuální informace, staňte se fanoušky naší stránky na Facebooku a budete 24 hodin denně v obraze.
zdroj: pribram.cz
autor: Oldřich Kozák
Související
•Běh města Příbrami se letos koná potřicáté
•180 km na kole v horách s převýšením 2500 m je pro handicapované sportovce brutalita
•Matěj Šolc: Titul juniorského mistra ČR v běhu na 10 000 metrů mě potěšil, ale mezinárodní konkurence je o dost jinde
Další články
Příbramské volejbalisty opouští trenér Vašina
Příbram se do extraligového semifinále probojovala po deseti letech, ale sérii o bronz …
Do osvobozovacích bojů se v roce 1945 zapojila i četnická rota
„Náš četník bude děkovati každému, kdo v zájmu příznivého nazírání na činnost …
Školy ve středních Čechách se podle vedení hejtmanství nechystají propouštět
Pokud mají některé školy problém vyjít s rozpočtem, tak dochází k individuálnímu …
Na hradě Točník zažijete pravěk
Se způsobem života našich dávných předků seznámí o víkendu 4. a 5. května oddíl …
Loňský rozsáhlý požár v Žebráku nezpůsobila technická závada, ale člověk
Vyšetřovatelé zjistili, že ohnisko bylo venku před halou v místě, kde byly uskladněné …
Daniel Rosenbaum: Sezona byla nejenom pro mě milým překvapením
Pomalu končí volejbalová sezona 2023/24, která přinesla příbramskému klubu mnoho …
ROZHOVOR
ČEZ v létě zlevní elektřinu a plyn zákazníkům bez závazku
Energie letos postupně zlevňují i další dodavatelé, reagují tak na pokles …
Profesionálním hasičům ve středních Čechách zásadně pomáhají i ti dobrovolní
Středočeský kraj má 1,45 milionu obyvatel. Loni zde hasiči evidovali 19.047 událostí, …