Vojtěch Novák: Elitní příbramský běžec týdně naběhá 150 kilometrů
ROZHOVOR
10. října 2023 (19:11)
foto: Brdský běžecký pohár / Karolína Šejnová (se souhlasem)
“Člověk musí vydržet a bojovat, aby překonal sám sebe. A to je i mou největší motivací. Olympiáda? Ta je snem každého sportovce,” popisuje běžec Vojtěch Novák, vítěz jubilejního 30. ročníku Běhu města Příbrami a stoupající hvězda příbramské atletiky.
Teprve 21letý Vojtěch Novák má za sebou úspěšnou atletickou sezónu. Na zářijovém Mistrovství ČR družstev vybojoval rodák z Příbrami týmové druhé místo, na legendárním běžeckém závodu z Běchovic do Prahy se probojoval do TOP 10 a před několika dny opanoval Běh města Příbrami – na této trati zvítězil už potřetí v řadě. Co ho motivuje ráno vstát a jít běhat? Poběží i pod pěti olympijskými kruhy?
Letos jste už potřetí v řadě zvítězil v Běhu města Příbrami. Jak se Vám běželo?
Na letošní ročník jsem se moc těšil, protože domácí závody mají své jedinečné kouzlo. Je to super příležitost setkat se s blízkými lidmi, kteří mě podporují v tom, co mám rád. Už od startu se mi běželo velmi dobře, a proto jsem na nic nečekal a vydal jsem se sám do čela závodu. V cíli jsem měl velkou radost, že se mi podařilo potřetí za sebou zvítězit.
Na letošní ročník jsem se moc těšil, protože domácí závody mají své jedinečné kouzlo. Je to super příležitost setkat se s blízkými lidmi, kteří mě podporují v tom, co mám rád. Už od startu se mi běželo velmi dobře, a proto jsem na nic nečekal a vydal jsem se sám do čela závodu. V cíli jsem měl velkou radost, že se mi podařilo potřetí za sebou zvítězit.
Oproti loňsku jste proběhl cílem v čase 34:13, který byl o minutu horší než loni. Čím to?
Trasa se od loňska změnila a byla asi o 500 metrů delší (loni se běžela upravená trasa kvůli opravě mostu u Fialova rybníku – pozn. autora). Milníkem 10 kilometrů jsem probíhal časem 32:30 minut. Čas není ovlivněn konkurencí, ale průběhem závodu.
Trasa se od loňska změnila a byla asi o 500 metrů delší (loni se běžela upravená trasa kvůli opravě mostu u Fialova rybníku – pozn. autora). Milníkem 10 kilometrů jsem probíhal časem 32:30 minut. Čas není ovlivněn konkurencí, ale průběhem závodu.
Jak jste se vlastně k běhání dostal?
Poprvé mě moje základní škola vyslala v roce 2018 na štafetu Příbramského půlmaratonu. Tam jsem uběhl svých prvních pět kilometrů v kuse. Po doběhu jsem byl dost vyřízený, ale nával endorfinů ve mně vyvolal pocit, že to potřebuji zopakovat. O dva roky později na stejném závodě jsem si zaběhl celý půlmaraton, a to už jsem věděl, že se chci běhu věnovat naplno.
Poprvé mě moje základní škola vyslala v roce 2018 na štafetu Příbramského půlmaratonu. Tam jsem uběhl svých prvních pět kilometrů v kuse. Po doběhu jsem byl dost vyřízený, ale nával endorfinů ve mně vyvolal pocit, že to potřebuji zopakovat. O dva roky později na stejném závodě jsem si zaběhl celý půlmaraton, a to už jsem věděl, že se chci běhu věnovat naplno.
Kde jste trénoval?
Začal jsem běhat za příbramský klub SK Sporting Příbram a první profesionální tréninky jsem absolvoval s Michalem Vítů v Salmingu Praha, které mi daly skvělé základy.
Začal jsem běhat za příbramský klub SK Sporting Příbram a první profesionální tréninky jsem absolvoval s Michalem Vítů v Salmingu Praha, které mi daly skvělé základy.
foto: Brdský běžecký pohár / Karolína Šejnová (se souhlasem)
Aktuálně ale reprezentujete brněnský klub, že?
Ano, přesně tak. Momentálně studuji druhým rokem na Fakultě sportovních studií na Masarykově univerzitě a reprezentuji brněnský klub VSK Univerzita Brno, kde jsem velmi spokojený. Teď jsme společně vybojovali na Mistrovství ČR družstev v Hodoníně druhé místo.
Ano, přesně tak. Momentálně studuji druhým rokem na Fakultě sportovních studií na Masarykově univerzitě a reprezentuji brněnský klub VSK Univerzita Brno, kde jsem velmi spokojený. Teď jsme společně vybojovali na Mistrovství ČR družstev v Hodoníně druhé místo.
Co Vás na vytrvalostním běhání baví? Co Vás motivuje ráno vstát a jít si zaběhat?
Nejvíce mě baví ten dlouhý boj sám se sebou. Běžec se snaží ze sebe dostat maximum a neví, jak to dopadne, protože až do konce není o ničem rozhodnuto. Člověk musí vydržet a bojovat, aby překonal sám sebe. A to je i mou největší motivací.
Nejvíce mě baví ten dlouhý boj sám se sebou. Běžec se snaží ze sebe dostat maximum a neví, jak to dopadne, protože až do konce není o ničem rozhodnuto. Člověk musí vydržet a bojovat, aby překonal sám sebe. A to je i mou největší motivací.
Letos jste závodil na tratích od 800 metrů do půlmaratonu. Znamená to, že ještě nemáte jasno, na jakou trať se chcete specializovat?
Je pravda, že tento rok jsem vyzkoušel většinu vzdáleností. Na krátkých tratích jsem chtěl spíše otestovat svou rychlost než si plnit nějaké konkrétní cíle. Jak se říká, závod je nejlepší trénink. V budoucnosti se chci zaměřit hlavně na delší závody, podobně jako je tomu vlastně i teď. Nejoblíbenější závod je pro mě silničních deset kilometrů.
Je pravda, že tento rok jsem vyzkoušel většinu vzdáleností. Na krátkých tratích jsem chtěl spíše otestovat svou rychlost než si plnit nějaké konkrétní cíle. Jak se říká, závod je nejlepší trénink. V budoucnosti se chci zaměřit hlavně na delší závody, podobně jako je tomu vlastně i teď. Nejoblíbenější závod je pro mě silničních deset kilometrů.
Kolik kilometrů v průměru naběháte za týden v rámci přípravy?
V přípravě na podzimní část sezóny jsem naběhal týdně 150 kilometrů, ale průměrně mívám 100 kilometrů.
V přípravě na podzimní část sezóny jsem naběhal týdně 150 kilometrů, ale průměrně mívám 100 kilometrů.
Máte ambici dostat se jednou i na olympiádu?
Olympiáda je snem každého sportovce. Limity k tomuto snu jsou nastaveny hodně vysoko, ale k životu sny patří.
Olympiáda je snem každého sportovce. Limity k tomuto snu jsou nastaveny hodně vysoko, ale k životu sny patří.
foto: Brdský běžecký pohár / Karolína Šejnová (se souhlasem)
Uvidíme Vás letos ještě na nějakém příbramském závodě?
Chtěl bych si zaběhnout letos ještě Tochovický kros. Závod je součástí Brdského běžeckého poháru, který mám moc rád. (Tochovický kros Podrejžím, závod na 7 km pro amatérské běžce, se bude konat v sobotu 18. listopadu – pozn. autora.)
Chtěl bych si zaběhnout letos ještě Tochovický kros. Závod je součástí Brdského běžeckého poháru, který mám moc rád. (Tochovický kros Podrejžím, závod na 7 km pro amatérské běžce, se bude konat v sobotu 18. listopadu – pozn. autora.)
Tip redakce: Pokud nechcete, aby vám unikly aktuální informace, staňte se fanoušky naší stránky na Facebooku a budete 24 hodin denně v obraze.
zdroj: pribram.cz
autor: Oldřich Kozák
Související
•Běh města Příbrami se letos koná potřicáté
•180 km na kole v horách s převýšením 2500 m je pro handicapované sportovce brutalita
•Matěj Šolc: Titul juniorského mistra ČR v běhu na 10 000 metrů mě potěšil, ale mezinárodní konkurence je o dost jinde
Další články
Vážná nehoda v Březnici: Chodec zakopl na chodníku a padl hlavou na projíždějící autobus, na hřišti přistál vrtulník
K nešťastné dopravní nehodě došlo v úterý v podvečer na náměstí v Březnici na …
AKTUALIZOVÁNO
Nový přístup k duševnímu zdraví: Švédsko radí nejdřív přírodu, až pak si dejte léky.
Švédsko dlouhodobě patří mezi země, které berou duševní zdraví vážně. Nejen v …
LIFESTYLE
Středočeští silničáři posouvají kvůli počasí některé práce na večerní dobu
Středočeští silničáři posouvají některé práce na večerní a noční dobu. Konkrétně jde …
AKTUÁLNĚ
Na Slapech pokračuje oprava silnice na hrázi, řidiči musejí úsek objíždět
Na Slapské přehradě pokračuje generální oprava mostu a silnice na hrázi, která začala …
AKTUÁLNĚ
Prázdniny mohou skončit tragédií. Policie připomíná, jak ochránit děti před nejčastějšími úrazy
Letní prázdniny jsou pro děti obdobím her, výletů a dobrodružství. Právě během nich …
AKTUÁLNĚ
Chystáte se s chlupáčem za hranice? Takhle zvládnete přípravu bez stresu
Léto je obdobím dovolených a mnoho lidí si odpočinek neumí představit bez svého …
NEPŘEHLÉDNĚTE
PID se propojí s Jihočeským krajem. S jízdenkou nově dojedete i na Orlík nad Vltavou
Cestující veřejnou dopravou ve středních Čechách čeká od středy 1. července několik …
AKTUÁLNĚ
Černé pondělí na Příbramsku: U Hluboše narazila dodávka do pařezu, na místo letěl opět i vrtulník
Černé pondělí pro řidiče na Příbramsku pokračuje dalším zásahem záchranných složek. Na …
AKTUALIZOVÁNO
Po čelním střetu s osobním autem skončil autobus u Jinec v příkopu, na místo letěl i vrtulník
K vážně vypadající dopravní nehodě došlo v pondělí odpoledne na silnici 118 u obce …
AKTUALIZOVÁNO
Sdílené dětství: Když rodiče zveřejňují život svých dětí dřív, než se naučí mluvit
Fotka z ultrazvuku, první krůčky, koupání ve vaně nebo záchvat vzteku v obchodě. To …
NÁZOR




