6. 4. svátek má Vendula
RUBRIKY MHD KAMERY DIVADLO / KINO DOPRAVA KONTAKTY
pondělí 6. dubna
svátek má Vendula
Nastavte si pribram.cz jako domovskou stránku.
hledej MHD KAMERY DIVADLO / KINO KONTAKTY
Baník žije! Příbram si po skvělém výkonu vynutila pátý zápas doma Baník žije! Příbram si po skvělém výkonu vynutila pátý zápas domaDva noční ohňostroje pod okny hotelu v Prostějově měly Příbram rozhodit. Místo toho Baník odpověděl vlastním ohňostrojem — na ledě. Nejlepší první třetinou série šokoval Prostějov, ubránil dlouhé oslabení a po sebevědomém, organizovaném výkonu si výhrou 6:3 vynutil pátý zápas. Semifinále pokračuje ve čtvrtek 9. dubna od 18:00 hodin v Příbrami.
Trest pro řidiče formule, se synem se odvolali Trest pro řidiče formule, se synem se odvolaliPřípad, který nejednou rozvířil dění na Příbramsku, má další pokračování. O jízdě závodní formule po dálnici D4 jsme už několikrát informovali – tehdy šlo o šokující situaci, kdy se vůz určený výhradně na závodní okruhy proháněl mezi běžným provozem. Nyní se řeší odvolání řidiče proti trestu.
Vlčavu sjela desítka lodí při tradičním velikonočním sjezdu Vlčavu sjela desítka lodí při tradičním velikonočním sjezduVelikonoční víkend v Rožmitále pod Třemšínem doslova ožil vodáckou tradicí. V sobotu se konalo již tradiční Velikonoční sjíždění říčky Vlčavy, které přilákalo deset posádek odvážných vodáků.
Letní tábory ve Středočeském kraji se zaplňují, volná místa ale ještě jsou Letní tábory ve Středočeském kraji se zaplňují, volná místa ale ještě jsouMísta na letních táborech ve Středočeském kraji se postupně zaplňují, některé osvědčené už jsou plně obsazené. Volná místa ale rodiče ještě najdou. Oblíbené jsou příměstské tábory, například se sportovní tematikou, někteří organizátoři proto jejich nabídku rozšiřují.
Lucie Bílá se vdala na Svaté Hoře. Vybrala si místo, kde si své „ano“ říkají generace Příbramáků Lucie Bílá se vdala na Svaté Hoře. Vybrala si místo, kde si své „ano“ říkají generace PříbramákůZpěvačka Lucie Bílá prožila jeden z nejdůležitějších dnů svého života právě v Příbrami. Se svým partnerem Radkem Filipim se 10. března 2026 vzali na Svaté Hoře, jednom z nejvýznamnějších barokních poutních míst v České republice. Informaci zpěvačka zveřejnila až téměř po měsíci.




Zpravodajství   »   Školství, vzdělávání   |   Zdraví a sociální služby   |   Život a styl

Největšího nepřítele máme v hlavě. Se situací je lepší nebojovat, ale přijmout, radí Alena Zborníková

21. října 2020   (06:22)

S lektorkou z Příbramska pohlédneme na témata týkající se lidské psychiky.


Alena Zborníková, lektorka, konzultantka a koučka z Čimelic již 12let rozvíjí interpersonální dovednosti, propojuje zdánlivě nepropojitelné, mění úhel pohledu, ukazuje v souvislostech a dobíjí energii lidem, kteří potřebují změnit svůj život k lepšímu. Alena pomáhá v seberozvoji a vzdělávání jak jednotlivcům, tak větším skupinám nebo firmám.

Lidé prochází různými životními událostmi. Současná doba je zrychlená, jsou kladeny vyšší nároky a člověk je svým způsobem neustále přehlcený. Aktuální situace ve světě je navíc mnohem náročnější než jindy. Člověk se musí přizpůsobovat mnoha věcem. Změny jsou ale součástí života každého z nás a neměli bychom se jich bát.
Jak zvládat změny v životě? Alena Zborníková radí, abychom nebojovali se skutečnostmi, které se nám dějí, ale naopak situaci jako takovou přijali a postupně začali měnit a adaptovali se.
V hlavě máme současně toho největšího nepřítele. Místo, abychom si říkali věty typu: „To nezvládneš, to nepůjde, to nedáš, nemá to smysl, stejně to nevyjde,“ a další, zkusme si říci například: „Co bych mohl udělat, aby to šlo?“ Lektorka vyzývá, abychom se na vzniklou situaci znovu podívali a položili si otázku: „A co když právě tahle změna je to nejlepší, co se mi mohlo stát?“

Energii, kterou člověk vynakládá na stěžování si, boj, lítost a utápění se v negativních myšlenkách by měl přetvořit na pozitivní přístup. Ten zcela jeho energii přetvoří, bude tak produktivnější a může svůj život změnit k lepšímu. Velmi důležité také je, jak sami se sebou mluvíme. Měli bychom brát zřetel na pozitivní přístup, chválit se a nahradit například slovo „musím“ slovem „chci“.
Od toho, jak se k situaci postavíme, se náš život bude dále odvíjet. Lidé se všeobecně bojí změn. Máme rádi stereotypy, pocit jistoty, cítíme se tak bezpečně. Pokud ale dokážeme vykročit, udělat první krok, tak se nám může protočit celý život.

Tip redakce: Pokud nechcete, aby vám unikly aktuální informace, staňte se fanoušky naší stránky na Facebooku a budete 24 hodin denně v obraze.
zdroj: pribram.cz
autor: Jana Fedorová








Další články

Baník žije! Příbram si po skvělém výkonu vynutila pátý zápas doma Baník žije! Příbram si po skvělém výkonu vynutila pátý zápas doma Dva noční ohňostroje pod okny hotelu v Prostějově měly Příbram rozhodit. Místo toho … SPORT Trest pro řidiče formule, se synem se odvolali Trest pro řidiče formule, se synem se odvolali Případ, který nejednou rozvířil dění na Příbramsku, má další pokračování. O jízdě … AKTUÁLNĚ Vlčavu sjela desítka lodí při tradičním velikonočním sjezdu Vlčavu sjela desítka lodí při tradičním velikonočním sjezdu Velikonoční víkend v Rožmitále pod Třemšínem doslova ožil vodáckou tradicí. V sobotu … FOTOGALERIE Letní tábory ve Středočeském kraji se zaplňují, volná místa ale ještě jsou Letní tábory ve Středočeském kraji se zaplňují, volná místa ale ještě jsou Místa na letních táborech ve Středočeském kraji se postupně zaplňují, některé … Lucie Bílá se vdala na Svaté Hoře. Vybrala si místo, kde si své „ano“ říkají generace Příbramáků Lucie Bílá se vdala na Svaté Hoře. Vybrala si místo, kde si své „ano“ říkají generace Příbramáků Zpěvačka Lucie Bílá prožila jeden z nejdůležitějších dnů svého života právě v … LIFESTYLE Zduchovice: Požár staré slámy potřetí a vyjela už i těžká technika Zduchovice: Požár staré slámy potřetí a vyjela už i těžká technika ZDUCHOVICE – Situace na hnojišti se starou slámou v obci Zduchovice se opět vyhrotila. … AKTUALIZOVÁNO Baník znovu bojoval, ale Prostějov byl efektivnější. Série je na hraně, Příbram věří v návrat domů Baník znovu bojoval, ale Prostějov byl efektivnější. Série je na hraně, Příbram věří v návrat domů Příbram padla v Prostějově 2:5 a v semifinálové sérii 2. ligy prohrává 0:3 na zápasy. … SPORT Jaro odemyká petrklíč, ale který z nich to je? Jaro odemyká petrklíč, ale který z nich to je? Jaro je tady a s ním se v přírodě postupně probouzí jedna květina za druhou. Mezi nimi … PŘÍRODA „Lucerna je splněný sen.“ Pudilová jde do ringu a Příbram jí drží palce „Lucerna je splněný sen.“ Pudilová jde do ringu a Příbram jí drží palce Příbramská rodačka a nejznámější česká MMA zápasnice Lucie Pudilová se chystá na další … SPORT
Syntetická DNA ochrání vaše kolo. Městská policie Příbram spouští značení zdarma Syntetická DNA ochrání vaše kolo. Městská policie Příbram spouští značení zdarma S příchodem jara přichází i příležitost lépe ochránit svůj majetek. Městská policie … NEPŘEHLÉDNĚTE
Kodex redakce Soutěže Reklama Pro média Kontakty
Informace o cookies Ochrana osobních údajů Obchodní podmínky
Provozovatel portálu pribram.cz Příbram Média s.r.o.
Na Flusárně 168
261 01 Příbram III

IČ: 21829021
DIČ: CZ21829021
Společnost je zapsána v obchodním rejstříku
městského soudu v Praze - oddíl C, vložka 407087.


Redakce zpravodajství portálu pribram.cz
Společnost Příbram Média s.r.o. využívá zpravodajství ČTK, jehož obsah je chráněn autorským zákonem. Přepis, šíření či další zpřístupňování tohoto obsahu či jeho části veřejnosti, a to jakýmkoliv způsobem, je bez předchozího souhlasu ČTK výslovně zakázáno.

Autorská práva vyhrazena. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření jakýmkoli způsobem, mechanickým nebo elektronickým, v českém nebo jiném jazyce či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez písemného souhlasu společnosti Příbram Média s.r.o. zakázáno.
2014 - 2026 © Příbram Média s.r.o.Všechna práva vyhrazena. webdesign | websystem | KAO.cz