26. 5. svátek má Filip

Co byste měli vědět o slunění a jak se orientovat mezi opalovacími krémy

26. června 2022   (15:37)
Co byste měli vědět o slunění a jak se orientovat mezi opalovacími krémy
foto: pixabay

Pokud se rozhodnete pro opalování či pro delší pobyt na slunci z jakéhokoliv jiného důvodu, měli byste se co nejvíce snažit eliminovat negativní vlivy opalování na svou pokožku.



Před slunečním zářením varují lékaři, média, Evropská komise i kosmetické firmy. I přes to je snědá pokožka stále považována za atraktivnější než bílá neopálená. Pokud se rozhodnete pro opalování či pro delší pobyt na slunci z jakéhokoliv jiného důvodu, měli byste se co nejvíce snažit eliminovat negativní vlivy opalování na svou pokožku. Nezávislý spotřebitelský časopis dTest přináší rady, jak ji efektivně chránit a jak se vyvarovat nebezpečným mýtům o opalovacích krémech.
Sluneční záření nezpůsobuje jen viditelné spálení kůže, ale také její předčasné stárnutí, vrásky nebo rakovinné bujení. Kůže si navíc všechna předchozí poškození slunečním zářením pamatuje, a ta se potom sčítají. Velmi nežádoucí je slunění u dětí. Opalování v dětském věku patří mezi nejvýznamnější přispěvatele k výskytu rakoviny kůže v pozdějších letech.
SPF neboli ochranný faktor
Při koupi opalovacího přípravku se většina z nás orientuje zejména podle výše ochranného faktoru (SPF). Co ale tato čísla říkají? Především neplatí, že krém „padesátka“ ochrání kůži dvakrát déle nebo dvakrát více než „pětadvacítka“. Ochranná funkce krému na opalování totiž neroste ani neklesá úměrně s číslem ochranného faktoru. „V praxi to znamená, že přípravek s faktorem 15 ochrání před UVB zářením z 93 %, krém s ochranou 30 odfiltruje 97 % UVB záření, přípravek s faktorem 50 pak 98 %. Nad SPF 50 se míra ochrany významně nezvyšuje, takové výrobky se proto mohou nazývat jen jako 50+. Nejnižší míru ochrany před sluncem poskytují přípravky s faktorem 6. Mléka a krémy s nižšími hodnotami již nelze označovat jako ochranné proti slunečnímu záření,“ dodává Daniel Pavlis, vedoucí redakce časopisu dTest. Je také třeba mít na paměti, že přípravek na opalování, který lidské kůži zajistí stoprocentní ochranu proti ultrafialovému záření, neexistuje.
Voděodolné přípravky
Mezi spotřebiteli je rozšířené přesvědčení, že voděodolný přípravek na opalování stačí namazat jednou a už jej není potřeba mezi koupáními znovu nanášet. „V případě, že je krém nebo mléko voděodolné, znamená to, že lidskou kůži chrání po omezenou dobu během koupání. Ale neznamená to, že je stejně účinný i po něm. Ochranná vrstva je totiž vystavována působení vody a rychle se smývá. Po každém koupání je potřeba ochrannou vrstvu opalovacího přípravku obnovovat, totéž pak platí i v případě, že se člověk zapotí,“ upozorňuje Daniel Pavlis.

Existují dvě úrovně voděodolnosti. Voděodolné přípravky musejí po dvakrát dvaceti minutách ve vodě vykazovat alespoň poloviční ochranný faktor než před koupáním. Vysoce voděodolné musejí tuto podmínku splnit i po čtyřikrát dvaceti minutách.

Opalovací krémy pro děti?
Opalovací přípravky se jako většina kosmetiky, která se nesmývá, vstřebává z velké části do pokožky, navíc je žádoucí aplikovat je několikrát denně. Proto je třeba dbát zvýšené opatrnosti při výběru těchto výrobků jak pro děti, tak pro dospělé. „K výrobě opalovacích krémů pro děti a pro dospělé se používají stejné suroviny, mnohdy i ve stejném poměru. Jediným rozdílem mezi opalovacími přípravky pro děti a pro dospělé bývají často pouze veselé obrázky zvířátek a rozesmátých opálených dětí na obalech dětské kosmetiky a mnohdy také vyšší cena, “ vysvětluje Daniel Pavlis.
Kolik a jak často mazat
Aby dokázal opalovací přípravek správně ochránit, je zapotřebí používat ho v dostatečném množství. „Informace o správné dávce však na obalech často chybí, a tak je dobré si zapamatovat, že 6 čajových lžiček (nebo 36 gramů) by mělo pokrýt tělo dospělého člověka při každém namazání. U dětí pak postačí méně, úměrně jejich velikosti,“ dodává Daniel Pavlis. Většina lidí užívá asi polovinu tohoto množství a třetina spotřebitelů se maže až přímo na slunci. Správné načasování je přitom pro ochranu pokožky důležité, ideální doba k nanesení je 30 až 15 minut před vystavením slunci a každé dvě hodiny je třeba jej opakovat.
zdroj: pribram.cz/ ČTK
autor: Tomáš Pečenka






Související


Další články

Fotbalisté Příbrami sestoupili z druhé ligy Fotbalisté Příbrami sestoupili z druhé ligy Příbramští se přidali ke klubům, které po účinkování v první lize potkal pád minimálně … Hokejisté si na domácím MS zahrají o titul Hokejisté si na domácím MS zahrají o titul Jistotu další medaile po dvou letech od bronzu z Tampere získali na domácím šampionátu … Řidič škodovky na Příbramsku naboural do trafostanice, v autě zůstal zaklíněný Řidič škodovky na Příbramsku naboural do trafostanice, v autě zůstal zaklíněný Řidiče převezli záchranáři do příbramské nemocnice s poraněním hlavy. Hornické muzeum Příbram zpřístupní výstavu Zkáza příbramského domu Jechů Hornické muzeum Příbram zpřístupní výstavu Zkáza příbramského domu Jechů Expozice ve výstavním sálu dolu Vojtěch ukáže život v Příbrami na přelomu 19. a 20. … Čeští hokejisté budou bojovat se Švédy o postup do finále MS Čeští hokejisté budou bojovat se Švédy o postup do finále MS Jediným cenným kovem za posledních deset MS je bronz z roku 2022. Poslední zlato … Ve Středočeském kraji je podle politiků potřeba dál zvyšovat kapacity škol Ve Středočeském kraji je podle politiků potřeba dál zvyšovat kapacity škol Hejtmanství navrhuje vybudování velkých společných studijních kampusů na hranicích s … Antonín Barák starší: Malé děti fungují jako psi. Vnímají především z neverbální komunikace a řeči těla Antonín Barák starší: Malé děti fungují jako psi. Vnímají především z neverbální komunikace a řeči těla Vystudoval tělesnou výchovu a biologii na FTVS. Spolu s dalšími dvěma pedagogy … ROZHOVOR Rallycross Cup se vrací na trať do Sedlčan Rallycross Cup se vrací na trať do Sedlčan V sobotu 25. května se jezdci utkají v Sedlčanské kotlině, kvalifikační jízdy startují … Příbram otevře venkovní bazén v sobotu 1. června Příbram otevře venkovní bazén v sobotu 1. června Od 1. června bude venkovní bazén opět otevřen pro veřejnost, v sauně dojde k … Bouřky v Česku hrozí i o víkendu, meteorologové prodloužili výstrahu Bouřky v Česku hrozí i o víkendu, meteorologové prodloužili výstrahu Bouřky budou ojediněle silné a doprovázet je budou přívalové srážky.

Kodex redakce Reklama Pro média Kontakty
Provozovatel portálu pribram.cz Rosalota, s. r. o.
Mariánská 135
261 01 Příbram IV

IČ: 02289288
Společnost je zapsána v obchodním rejstříku
městského soudu v Praze - oddíl C, vložka 217655.


Redakce zpravodajství portálu pribram.cz
Společnost Rosalota, s.r.o. využívá zpravodajství ČTK, jehož obsah je chráněn autorským zákonem. Přepis, šíření či další zpřístupňování tohoto obsahu či jeho části veřejnosti, a to jakýmkoliv způsobem, je bez předchozího souhlasu ČTK výslovně zakázáno.

Autorská práva vyhrazena. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření jakýmkoli způsobem, mechanickým nebo elektronickým, v českém nebo jiném jazyce či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez písemného souhlasu společnosti Rosalota, s.r.o. zakázáno.
2014 - 2024 © Rosalota, s.r.o.Všechna práva vyhrazena. webdesign | websystem | KAO.cz
Nastavení souborů cookies
Na našich webových stránkách používáme soubory cookies. Některé z nich jsou nezbytné, zatímco jiné nám pomáhají vylepšit tento web a váš uživatelský zážitek. Souhlasíte s používáním všech cookies?
Informace o cookies
Souhlasím Přizpůsobit
Podrobné nastavení cookies « zpět
Soubory cookie používáme k zajištění základních funkcí webu a ke zlepšení vašeho uživatelského zážitku. Souhlas pro každou kategorii můžete kdykoliv změnit.

Nezbytné cookies
Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí. Tyto soubory zajišťují uchovávání produktů v košíku, zobrazování seznamu oblíbených výrobků, správné fungování filtrů, nebo přihlášení. Bez těchto souborů cookies nebude webová stránka správně fungovat a ve výchozím nastavení jsou povoleny a nelze je zakázat. Tyto soubory cookies neukládají žádné osobně identifikovatelné informace.
Cookies pro marketing
Umožňují nám sledovat souhrnné informace o návštěvnosti stránek a využívání různých funkcí. To nám pomáhá naše weby zlepšovat tak, aby Vám lépe sloužily. Analytické cookies jsou nastavovány třetími stranami - Google Analytics, TOP list.

Povolit všechny kategorie cookies Povolit vybrané kategorie cookies