Zpomalte a dopřejte si chvíli jen pro sebe v Koleji

18. srpna 2025 (14:00)

foto: Ilustrační foto / pixabay

V Březnici se koná jedinečná akce, která propojí pohyb, klid a příjemnou atmosféru historického prostředí. Přijďte si protáhnout tělo, zklidnit mysl a nadechnout se čerstvého vzduchu při jemné jógové praxi pod širým nebem. Těšíme se na společné setkání v harmonii těla a duše.

V úterý 19. srpna v 17:30 hodin se v prostorách Koleje 1 v Březnici uskuteční lekce jógy pod vedením zkušené lektorky Ivy Ceradské. Čeká vás hodinka plná plynulých pohybů, dechových technik a příjemného uvolnění, které ocení začátečníci i pokročilí. Cílem je najít rovnováhu mezi tělem a myslí, zpomalit a dopřát si chvíli jen pro sebe.

Abyste si lekci užili naplno, nezapomeňte si přinést vlastní podložku, pohodlné oblečení, láhev s vodou a ručník. Lekce se koná pouze za hezkého počasí, takže o to více si vychutnáte spojení jógy a letní pohody na čerstvém vzduchu.

Cena lekce je 100 Kč a přihlásit se můžete na telefonním čísle 605 724 977. Neváhejte a přijďte se zastavit v každodenním shonu, uvolnit napětí a načerpat novou energii. Jóga v Koleji je krásnou příležitostí setkat se, zacvičit si a naladit se na vlnu harmonie.

Tip redakce: Pokud nechcete, aby vám unikly aktuální informace, staňte se fanoušky naší stránky na Facebooku a budete 24 hodin denně v obraze.

autor: Anna Svobodová