Zlotřilci, dejte si pozor na příbramské ženy!
29. března 2018 (06:11)
Dalších 10 fotografií v galerii
S výbornou náladou se včera v podvečer poprvé sešly účastnice kurzu sebeobrany.
Včera začal další kurz sebeobrany pro ženy. Tělocvična byla zaplněna, více než dvě desítky žen si přišly osvojovat správné návyky a základní postoje a údery použitelné při útoku agresora.
Každou středu budou probíhat dvouhodinové lekce od 17.30 na bývalé 8. ZŠ. V první řadě se ženy na pokyn trenéra odzbrojily – odložily řetízky a prstýnky, aby nedošlo ke zbytečnému úrazu. Dále nechybělo zahřátí, během kterého leckterá frekventantka jistě zavzpomínala na mladá školní léta, kdy kroužila kolem tělocvičny na povel: „Běh, kolena nahoru!“ Všechny si to přišly především užít a nešetřily smíchem a dobrou náladou.
Základní postoj a první úder se ženy učily za asistence trenérů Karla Kříže a Jitky Křížové. Ta nám prozradila, že se věnuje od dětství judu a sama trénuje příbramskou omladinu.
V posledních lekcích kurzu, budou navozovány reálné situace, se kterými si statečné ženy budou muset poradit i z hlediska jejich náročnosti na psychiku.
Každou středu budou probíhat dvouhodinové lekce od 17.30 na bývalé 8. ZŠ. V první řadě se ženy na pokyn trenéra odzbrojily – odložily řetízky a prstýnky, aby nedošlo ke zbytečnému úrazu. Dále nechybělo zahřátí, během kterého leckterá frekventantka jistě zavzpomínala na mladá školní léta, kdy kroužila kolem tělocvičny na povel: „Běh, kolena nahoru!“ Všechny si to přišly především užít a nešetřily smíchem a dobrou náladou.
Základní postoj a první úder se ženy učily za asistence trenérů Karla Kříže a Jitky Křížové. Ta nám prozradila, že se věnuje od dětství judu a sama trénuje příbramskou omladinu.
V posledních lekcích kurzu, budou navozovány reálné situace, se kterými si statečné ženy budou muset poradit i z hlediska jejich náročnosti na psychiku.
Fotogalerie
Tip redakce: Pokud nechcete, aby vám unikly aktuální informace, staňte se fanoušky naší stránky na Facebooku a budete 24 hodin denně v obraze.
zdroj: pribram.cz
autor: jk
Další články
Bojíte se sněhových řetězů? Poradíme vám, jak je nasadit bez stresu
Třebaže teploty stoupají, ve vyšších polohách a na horách sníh leží a ještě nějakou …
Ceny benzinu a nafty v Příbrami: Nafta je nejdražší na čerpacích stanicích značky OMV
Za benzin Natural 95 zaplatíte tento týden v Příbrami v rozmezí od 31,90 Kč do 34,90 …
AKTUÁLNĚ
Kde v Příbrami čepují nejlepší pivo? Spouštíme velkou pivní anketu! Hlasujte pro svůj podnik číslo jedna
Příbramáci, pozor. Hledáme místo, kde vám pivo chutná nejvíc. Zapojte se do velké …
ANKETA
Nový Rybník Obořiště překvapuje. A tentokrát to není pivo.
Kdo jezdí k Novému Rybníku u Obořiště, ví, že se tam odpočívá skoro samo. Lidé z okolí …
PR
Tipy na víkend: Kluziště končí, Madagaskar přebírá led a kino chystá nálož premiér!
Až do neděle 8. února můžete využít kluziště na náměstí 17. listopadu. V pátek …
Konečně! Toalety v Jiráskových sadech po dlouhé rekonstrukci otevřeny. Lidé to vítají
Po několika měsících, kdy byly veřejné toalety v Jiráskových sadech kvůli rekonstrukci …
Hudební festival Antonína Dvořáka Příbram vstoupí do 57. ročníku ve znamení Anglie
Hudební festival Antonína Dvořáka Příbram se v roce 2026 uskuteční už po …
Dejte si pauzu od alkoholu. Statistiky z příbramských silnic mluví jasně
Je tady měsíc, který každoročně prověřuje pevnou vůli tisíců lidí. Do dalšího ročníku …
V lomu Amerika zemřel muž. Po pádu zůstal zaklíněný v koruně stromu
Hasiči, záchranáři a policité ve čtvrtek 5. února zasahovali v bývalém lomu Velká …
Řidiči se u Milína srazili a nakonec volali policii kvůli chybějícímu řidičáku
Dopravní nehoda se stala ve čtvrtek 5. února krátce před půl druhou odpoledne na …