4. 8. svátek má Dominik
RUBRIKY MHD KAMERY DIVADLO / KINO DOPRAVA KONTAKTY
úterý 4. srpna
svátek má Dominik
Nastavte si pribram.cz jako domovskou stránku.
hledej MHD KAMERY DIVADLO / KINO KONTAKTY
Středočeští silničáři spouští nový portál staveb pro lepší koordinaci omezení Středočeští silničáři spouští nový portál staveb pro lepší koordinaci omezeníKrajská správa a údržba silnic Středočeského kraje (KSÚS) spouští v testovacím režimu nový webový portál staveb, který zobrazuje dokončené, aktuální a pro daný rok plánované stavby na krajských silnicích. Má pomoci s koordinací uzavírek a dalších dopravních omezení mezi silničáři, obcemi a dalšími investory, využít jej budou moci také řidiči. Portál vyvinuli zaměstnanci KSÚS. Do plného provozu by měl přejít na přelomu září a října, informovala v tiskové zprávě mluvčí KSÚS Petra Kučerová.
Děláte při používání klimatizace v autě tuto chybu? Může ohrozit vaše zdraví i bezpečnost Děláte při používání klimatizace v autě tuto chybu? Může ohrozit vaše zdraví i bezpečnostLetní vedra dokážou proměnit interiér automobilu v rozpálenou pec. Vysoké teploty ale neovlivňují jen pohodlí posádky, mohou výrazně snížit pozornost řidiče a zvýšit riziko nehody. Správně používaná klimatizace pomáhá udržet příjemné prostředí, je ale potřeba dodržovat několik důležitých pravidel.
HC Baník spouští sezonu 2026/27. Už máte permici? Letos se hraje i o Nintendo a chytré hodinky HC Baník spouští sezonu 2026/27. Už máte permici? Letos se hraje i o Nintendo a chytré hodinkyJe sice léto, ale hokejový fanoušek nikdy nespí a HC Baník Příbram už připravuje novinky na sezonu 2026/27. Tradice. Síla. Srdce. Tři slova, která nejsou jen sloganem, ale hodnotami, na kterých klub stojí. S touto filozofií vstupuje HC Baník do nové sezony – plné očekávání, odhodlání a nových výzev.
Rozsáhlý požár lesa u Nalžovic: Čtrnáct jednotek hasičů bojovalo v extrémním terénu, pomáhal i vrtulník a Lesar team Rozsáhlý požár lesa u Nalžovic: Čtrnáct jednotek hasičů bojovalo v extrémním terénu, pomáhal i vrtulník a Lesar teamMimořádně náročný zásah zaměstnává od pondělního dopoledne čtrnáct jednotek hasičů u Nalžovic na Příbramsku. Požár lesa v nepřístupném strmém svahu si vyžádal vyhlášení druhého stupně poplachu, na místo musel vyrazit speciální Lesar team a letecká technika.
Extrémní vedra znovu udeří naplno. Teploty vystoupají až k 39 °C, od čtvrtka přijde úleva v podobě ochlazení Extrémní vedra znovu udeří naplno. Teploty vystoupají až k 39 °C, od čtvrtka přijde úleva v podobě ochlazeníNa začátku týdne k nám opět proudí mimořádně teplý vzduch od jihozápadu až jihu. Meteorologové varují před velmi vysokou až extrémní zátěží teplem.




Zpravodajství   »   Sport, volný čas, zábava

Oxygen vás udrží ve formě i přes léto

PR
20. července 2016   (15:36)
Oxygen vás udrží ve formě i přes léto
foto: PR

I v letním rozvrhu najdete několik studiových lekcí, které vás udrží fit.


Pokud se v době letních dovolených, koupání a pohody nedonutíte do cvičení, můžete vyzkoušet některou z lekcí vedených instruktorem, které i přes léto nabízí sportovní klub Oxygen. Kromě oblíbeného spinningu je to například TRX, BodyPump, Yoga, Fitbox nebo kruhový trénink. Přesný rozvrh najdete na webu Oxygenu. Celé léto navíc můžete využít posilovnu, funkční zónu a kardio zónu dle obvyklé otevírací doby.

„I přes léto se v Oxygenu cvičí. Můžete si vybrat oblíbenou studiovou lekci nebo jít na spinning, když venku zrovna prší. Pokud chcete individuální lekci, naši osobní trenéři jsou tu pro Vás. Ani děti nepřijdou zkrátka, první týden v srpnu je pro ně připravena Letní školička. Pokud jste časově vytíženi a cvičení v posilovně by Vám zabralo moc času nebo si prostě nevíte rady s tréninkem, vyzkoušejte 20 minutový trénink Bodytec,“ shrnuje možnosti Lucie Chlebnová z příbramského Oxygenu.

Pro děti je připravena dětská školička
Pokud nevíte, kam s dětmi v létě. Od 1. do 5. srpna bude každý den od 8 do 13 hodin probíhat Letní dětská školička. Vaši potomci si pod dohledem instruktorů budou hrát, zpívat, kreslit a běhat. Zúčastnit se mohou děti od 3 do 9 let a cena kurzu je 1500 Kč. Více informací získáte na recepci sportovního klubu Oxygen.

Tip redakce: Pokud nechcete, aby vám unikly aktuální informace, staňte se fanoušky naší stránky na Facebooku a budete 24 hodin denně v obraze.
zdroj: PR
autor: PR







Další články

Středočeští silničáři spouští nový portál staveb pro lepší koordinaci omezení Středočeští silničáři spouští nový portál staveb pro lepší koordinaci omezení Krajská správa a údržba silnic Středočeského kraje (KSÚS) spouští v testovacím režimu … AKTUÁLNĚ Děláte při používání klimatizace v autě tuto chybu? Může ohrozit vaše zdraví i bezpečnost Děláte při používání klimatizace v autě tuto chybu? Může ohrozit vaše zdraví i bezpečnost Letní vedra dokážou proměnit interiér automobilu v rozpálenou pec. Vysoké teploty ale … NEPŘEHLÉDNĚTE HC Baník spouští sezonu 2026/27. Už máte permici? Letos se hraje i o Nintendo a chytré hodinky HC Baník spouští sezonu 2026/27. Už máte permici? Letos se hraje i o Nintendo a chytré hodinky Je sice léto, ale hokejový fanoušek nikdy nespí a HC Baník Příbram už připravuje … PR Rozsáhlý požár lesa u Nalžovic: Čtrnáct jednotek hasičů bojovalo v extrémním terénu, pomáhal i vrtulník a Lesar team Rozsáhlý požár lesa u Nalžovic: Čtrnáct jednotek hasičů bojovalo v extrémním terénu, pomáhal i vrtulník a Lesar team Mimořádně náročný zásah zaměstnává od pondělního dopoledne čtrnáct jednotek hasičů u … AKTUALIZOVÁNO Na D4 ráno hořelo osobní auto, směr na Prahu byl zcela uzavřen Na D4 ráno hořelo osobní auto, směr na Prahu byl zcela uzavřen Na dálnici D4 ve směru na Prahu ráno zkomplikoval provoz požár osobního automobilu, … AKTUALIZOVÁNO Extrémní vedra znovu udeří naplno. Teploty vystoupají až k 39 °C, od čtvrtka přijde úleva v podobě ochlazení Extrémní vedra znovu udeří naplno. Teploty vystoupají až k 39 °C, od čtvrtka přijde úleva v podobě ochlazení Na začátku týdne k nám opět proudí mimořádně teplý vzduch od jihozápadu až jihu. … AKTUÁLNĚ Konec pohodlí. Obaly na jídlo zdraží, povinnosti přibudou a vlastní krabičky budou povinné Konec pohodlí. Obaly na jídlo zdraží, povinnosti přibudou a vlastní krabičky budou povinné Evropa zpřísňuje pravidla pro obaly — a změny pocítí úplně všichni. Už od 12. srpna … AKTUÁLNĚ Brdské léto v pohybu: Příbramskem burácely parní vlaky, cinkaly koňské postroje a ožila pouť Brdské léto v pohybu: Příbramskem burácely parní vlaky, cinkaly koňské postroje a ožila pouť Sobota 1. srpna patřila na Příbramsku velkolepým akcím, které přilákaly tisíce … AKTUÁLNĚ Dobříš má nové sportoviště. Zimní stadion ožije i v létě, areál bude zdarma pro veřejnost Dobříš má nové sportoviště. Zimní stadion ožije i v létě, areál bude zdarma pro veřejnost Dobříš pokračuje v modernizaci městských sportovišť. Díky společnému úsilí desítek … AKTUÁLNĚ
Digitální detox je hitem. Proč si lidé dobrovolně vypínají mobil i sociální sítě? Digitální detox je hitem. Proč si lidé dobrovolně vypínají mobil i sociální sítě? Mobilní telefon se stal neodmyslitelnou součástí každodenního života. Mnoho lidí po … ZAJÍMAVOSTI
Kodex redakce Soutěže Reklama Pro média Kontakty
Informace o cookies Ochrana osobních údajů Obchodní podmínky
Provozovatel portálu pribram.cz Příbram Média s.r.o.
Na Flusárně 168
261 01 Příbram III

IČ: 21829021
DIČ: CZ21829021
Společnost je zapsána v obchodním rejstříku
městského soudu v Praze - oddíl C, vložka 407087.


Redakce zpravodajství portálu pribram.cz
Společnost Příbram Média s.r.o. využívá zpravodajství ČTK, jehož obsah je chráněn autorským zákonem. Přepis, šíření či další zpřístupňování tohoto obsahu či jeho části veřejnosti, a to jakýmkoliv způsobem, je bez předchozího souhlasu ČTK výslovně zakázáno.

Autorská práva vyhrazena. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření jakýmkoli způsobem, mechanickým nebo elektronickým, v českém nebo jiném jazyce či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez písemného souhlasu společnosti Příbram Média s.r.o. zakázáno.
2014 - 2026 © Příbram Média s.r.o.Všechna práva vyhrazena. webdesign | websystem | KAO.cz