Orienťák, putování s velikonočním zajíčkem nebo tajenka v lesoparku. Sokol vás vytáhne ven
3. dubna 2021 (08:39)
foto: pribram.cz
Podle videí tělovýchovné organizace si zájemci zacvičí i doma. Set pro protažení „srovná“ třeba studenty na distanční výuce.
„Probouzíme se ze zimního spánku,“ oznámil příbramský Sokol start jarních akcí. Na webových stránkách organizace zveřejňuje tipy na vnitřní a venkovní aktivity pro volný čas. Jsou určeny jak sportovcům, tak těm, kteří se chtějí na čerstvém vzduchu zabavit i jinak.
Na Velikonoční putování se zajíčkem Hopíčkem mohou rodiče s dětmi vyrazit až do úterý 6. dubna. Okruh kolem Svaté Hory o délce 2,3 kilometru je podle organizátorů sjízdný i s kočárky a na odrážedlech. Na cestě je připraveno deset úkolů, jejichž splnění děti potvrdí vybarvením vajíčka na hrací kartě. Zajíčkova karta, mapa a další informace jsou k dispozici na internetových stránkách příbramského Sokola.
Procházka spojená s plněním úkolů vede do 10. dubna také lesoparkem Litavka. „Na jednotlivých zastaveních naučné stezky najdete písmenka do tajenky,“ popisuje Sokol Příbram. Stačí si vytisknout pracovní list, výslednou tajenku pak děti pošlou svým cvičitelům.
Vyšší přípravu vyžaduje orientační běh či vycházka okolím Žežických skal. Startuje se od golfového odpaliště nedaleko firmy CZC.cz. K absolvování je nutné použít aplikaci iOrienteering, na kterou se sportovci zaregistrují (vše je bezplatné). Trasa závodu se nahraje naskenováním kódu do mobilního telefonu, pro načtení startovací kódu (na místě) je potřebné internetové připojení. Další QR kódy na kontrolních bodech značených oranžovým fáborem lze skenovat bez připojení. Organizace upozorňuje, že aplikace je náročná na stav baterie v telefonu. Trať je možné odběhnout do 11. dubna.
Se Sokoly se protáhnete i doma. Na kanálu YouTube jsou k dispozici tréninky pro všechny generace a napříč různými sporty. Cvičební set myslí i na žáky na distanční výuce a provede je například cvičením, při kterém nemusí ani vstát od stolu. Pro nejmenší pořádá příbramský Sokolík pravidelná on-line cvičení, a to každý čtvrtek od 9.00.
Tip redakce: Pokud nechcete, aby vám unikly aktuální informace, staňte se fanoušky naší stránky na Facebooku a budete 24 hodin denně v obraze.
zdroj: pribram.cz
autor: Magdalena Rezková
Další články
Když se hýbe tělo, uklidní se i hlava: proč je sport klíčem k psychické pohodě
Pohyb se v posledních letech stal přirozenou součástí péče o duševní zdraví. Stále …
Středočeská divadla si rozdělí z krajských dotací 5,5 milionu korun
Tři středočeská divadla, kladenské, příbramské a mladoboleslavské, si rozdělí z …
Meteorologové vydali výstrahu na silnou ledovku
Přes střední Evropu postupuje k východu frontální systém a po přední straně brázdy …
Gastro agent: Šáša Burger
Rychlé občerstvení v centru města má jednoduchý úkol: nasytit, nezdržovat a …
Fast food
Výstup na Pražák se vydařil i přes chumelenici na vrcholu
Tradiční lednový Výstup na Pražák se letos uskutečnil v sobotu 10. ledna a znovu …
FOTOGALERIE
Příbram doplácí na změnu financování nepedagogů. Město musí ze svého pokrýt až 30 milionů
Od letošního roku přešlo financování nepedagogických pracovníků – tedy školníků, …
Nepřehlédněte
Světoznámé kvarteto Cello Republic vystoupí v úterý 13. ledna v Příbrami
Cello Republic je soubor složený ze čtyř violoncellistů, kteří si po studiích na …
VK TROX Příbram předvedl nejlepší výkon sezony, v extralize smetl Benátky 3:0
Volejbalová ČEZ extraliga mužů nabídla v Příbrami špičkový duel, který sledovali …
Sport
Zlatý Ámos má zástupkyni i z Příbramska. Žáci nominovali učitelku z Rožmitálu
Anketa Zlatý Ámos, která už více než tři desetiletí oceňuje nejoblíbenější učitele v …
Silné mrazy ohrožují zvířata: veterináři vyzývají chovatele k větší péči
Státní veterinární správa (SVS) v souvislosti s aktuální vlnou mrazů upozorňuje …




