Zdravé a aktivní odpoledne v Dobříši láká všechny, co se starají o svou kondici

Na toho, kdo dnes od 15.00 hodin zavítá do Kulturního domu v Dobříši, čeká plno zajímavých informací týkajících se zdraví a životního stylu. Zájemci si budou moci nechat změřit krevní tlak, hodnotu BMI, dozví se, jak si zlepšit zrak nebo si mohou vyslechnout přednášku Státního zdravotního ústavu Praha na téma „Zdravý životní styl pro oblast pohybu (bolesti zad) a stravování.“ Pro děti jsou připraveny venkovní vyjížďky na koních nebo se mohou naučit, jak pečovat o pejsky z útulku, či co je to canisterapie. Akce se koná v rámci kampaně „Dny zdraví“.

Program akce Zdravé a aktivní odpoledne v Dobříši:

15.00 Zahájení akce a seznámení s programem odpoledne
- společenský sál v přízemí
15.00 – 18.00 prezentace spolků, hry pro děti, vystoupení, poradenství, ochutnávky
– společenský sál v přízemí
15.10 Přivítání starostou města
- společenský sál v přízemí
15.15 Sportovní vystoupení a představení – Aerobik studio Orel Dobříš (cca 10 – 15 min.)
- společenský sál v přízemí (pódium)
15.45 Sportovní vystoupení a představení Ge Baek hosin sool – Bojové umění sebeobrany Taekwon do ITF - (cca 10- 15 min.)
– společenský sál v přízemí (podium)
16.15 Sportovní vystoupení a představení – Gymnastika Dobříš, z. s. - (cca 10 - 15 min)
- společenský sál v přízemí (pódium)
16.30 Přednáška na téma: „Zdravý životní styl pro oblast pohybu“ – (cca 30 min.)
Státního zdravotního ústavu Praha - RNDr. Věra Filipová - „Bolesti zad“ + praktická ukázka s možností zacvičit si
– velká učebna v 1. patře (cca 35 osob) - vchod z boku KD od parkoviště
17.00 Přednáška na téma: „Zdravý životní styl pro oblast stravování“ – (cca 1 hodina)
Státního zdravotního ústavu Praha - MUDr. Alena Váňová
určeno pro všechny věkové kategorie + možnost konzultací
– velká učebna v 1. patře (cca 35 osob) - vchod z boku KD od parkoviště
15.00 – 17.10 Zrak pro život, z. s. - informace a poradna o možnostech zlepšení či nápravě zraku přirozenou cestou pro dospělé, pro děti i rodiče zábavné cvičení
– výstavní sál KD – 1. patro – klidová zóna
17.15 Chvíle pro oddech s Čajovnou Dobříš – (cca 40 minut)
– výstavní sál KD – 1. patro – klidová zóna
15.00 – 18.00 Hlídání dětí – RC Dobříšek, z. s. – 1. patro KD – malá učebna (cca 15 osob)
15.00 – 18.00 Pesoklub Dobříš z. s. a Jezdecký areál Míšánek z. s. Dobříš Brodce
– přilehlé parkoviště u KD
18.00 Ukončení akce