Zdravá výživa a děti. V Příbrami bude besedovat Margit Slimáková
16. dubna 2024 (06:18)
foto: ilustrační, Pixabay – Andrzej Rembowski
Propagátorka zdravotní prevence a autorka knih o zdraví a stravování bude hostem setkání ve Waldorfské škole ve středu 17. dubna od 16.30.
Jméno Margit Slimákové si většina z nás spojí s jídlem v jeho zdravé podobě. „Dobré a kvalitní jídlo si dopřávám bez omezení, a když ho mít nemohu, tak se postím. Než se vykrmovat rohlíky, raději se jídla vzdám,“ popisuje svůj přístup ke gurmánství na osobním webu margit.cz. Specialistka na zdravotní prevenci a výživu přijede ve středu 17. dubna besedovat na téma Zdravá výživa pro děti do Příbrami.
Proč je třeba zdravě jíst a jak to v pohodě zvládat i s dětmi? Nejen touto otázkou se bude zabývat autorka publikací Velmi osobní kniha o zdraví a Osobní receptář pro zdraví a pohodu. Margit Slimáková stojí také za vznikem výživového doporučení Zdravý talíř. Přednáška se bude věnovat i problematice, jak výživa ovlivňuje zdraví, chování a studijní výsledky dětí a jak zlepšit stravování ve školách.
„Předcházet potížím je mnohem lepší než nákladně hasit vzniklé problémy. Proto doporučuji jíst kvalitní potraviny a starat se o sebe, hýbat se, být co nejvíce venku, dostatečně spát a užívat si přírody, pohody a přátel,“ zní vlastně jednoduché rady propagátorky zdravého životního stylu, s níž se ve středu setkáte osobně od 16.30 ve Waldorfské škole. Akci pořádá Společnost Waldorfské školy.
Tip redakce: Pokud nechcete, aby vám unikly aktuální informace, staňte se fanoušky naší stránky na Facebooku a budete 24 hodin denně v obraze.
zdroj: pribram.cz
autor: Magdalena Rezková
Související
•Video: Motorkářskou sezonu zahájil tradiční přejezd nejkratší Route 66 na světě
•K jarní potravinové sbírce se obchody připojí již dnes
•Památník v Letech věnovaný holokaustu Romů a Sintů se otevře 12. května
Další články
Vážná srážka dvou aut u Dubence: Čtyři zranění a kyvadlový provoz na silnici I/18
Před dvanáctou hodinou došlo na křižovatce silnice I/18 u obce Dubenec k vážné …
AKTUALIZOVÁNO
Policie prověřuje hromadnou bombovou výhrůžku. Týká se zhruba 400 budov po celém Česku
Policie České republiky od rána prověřuje rozsáhlou bombovou výhrůžku, která směřovala …
AKTUÁLNĚ
Do Česka míří vlna extrémních veder. Teploty vystoupají až k 38 °C, hrozí přehřátí i zvýšené riziko požárů
Českou republiku čeká po relativně chladnějším začátku týdne výrazná změna počasí. Do …
AKTUÁLNĚ
Macík má nový speciál. EVO5 je ostřejší, rychlejší a připravený na Dakar
Nová evoluce, nový design, nový směr. Martin Macík ukázal kamion MMT EVO5, se kterým …
NEPŘEHLÉDNĚTE
Půlmaraton jako terapie: proč mladí utíkají nejen kvůli sportu
Běh už dávno není jen o kondici nebo hubnutí. Pro mnoho mladých lidí se stal způsobem, …
NÁZOR
45. ročník SILMET Rally Příbram je minulostí. Dohnal s Vybíralem znovu zvítězili
Posádka Jan Dohnal – Ivo Vybíral zvítězila v 45. ročníku SILMET Rally Příbram a …
SPORT
Kouř z požárů ve Francii a Španělsku dorazil nad Česko. Odborníci vysvětlují, proč nepředstavuje zdravotní riziko
Nad území České republiky se v neděli během časných ranních hodin začal dostávat kouř …
NEPŘEHLÉDNĚTE
Kraj podporuje rozšiřování sítě defibrilátorů v obcích
Středočeský kraj chce přispět k rozšíření sítě přístrojů určených k laické resuscitaci …
AKTUÁLNĚ
Meteorologové rozšířili výstrahu před požáry i na střední Čechy
Meteorologové dnes rozšířili výstrahu před vznikem požárů na západní a severní Čechy, …
AKTUÁLNĚ
Na Orlíku se objevili dva obří uhynulí sumci. Co se v přehradě děje?
Orlická přehrada je dlouhodobě známá jako místo, kde žijí jedni z největších sumců v …
ZVÍŘATA




