Z mrazivých kleští bychom měli být osvobozeni v neděli, velký teplotní skok bude pro organismus náročný
2. března 2018 (17:12)
Konec února byl věru třeskutě mrazivý, zima si nenechala vzít příležitost a udeřila. Přijde s oteplením další vlna chřipky?
Noční teploty se prozatím dle meteorologů budou držet i nadále pod nulou, i když už zdaleka ne tak hluboko. Do plusu se má poprvé teplota vyšplhat v neděli přes den. Ačkoli předpověď hlásá jen kolem plus pěti stupňů, vzhledem k předcházejícím dnům, kdy mráz dosahoval na některých místech až k – 20, čeká náš organismus velký šok z teplotního skoku.
Prudká změna teplot je pro lidské tělo náročnější než předchozí trvalejší mráz. Na něj si zdravý jedinec snadno zvykne. Před náporem teplotního skoku, který je zátěží zejména pro imunitní systém, nás dle lékařů ochrání zejména pravidelný pohyb, otužování, kvalitní spánek a vydatná zdravá strava. Kdo se zdravým životním stylem dávno nezačal, asi to do neděle nedožene. Nezbývá než doufat, že se nám případná viróza vyhne obloukem.
Prudká změna teplot je pro lidské tělo náročnější než předchozí trvalejší mráz. Na něj si zdravý jedinec snadno zvykne. Před náporem teplotního skoku, který je zátěží zejména pro imunitní systém, nás dle lékařů ochrání zejména pravidelný pohyb, otužování, kvalitní spánek a vydatná zdravá strava. Kdo se zdravým životním stylem dávno nezačal, asi to do neděle nedožene. Nezbývá než doufat, že se nám případná viróza vyhne obloukem.
Tip redakce: Pokud nechcete, aby vám unikly aktuální informace, staňte se fanoušky naší stránky na Facebooku a budete 24 hodin denně v obraze.
zdroj: pribram.cz
autor: jk
Další články
Příbram řeší kočičí krizi: zastupitelé budou rozhodovat o více než 1,3 milionu na péči o toulavé kočky
Toulavé kočky nejsou jen roztomilý obrázek z internetu. Město Příbram se v dubnu …
ZVÍŘATA
Ředitel ZŠ Bratří Čapků Milan Hlinka: Chceme rozvíjet potenciál každého žáka
Jak vypadá škola, která učí angličtinu už od první třídy, používá Smartbooks, má …
ROZHOVOR
Bitva o „vlastní“ dálnici: Ferrari na D4 nebylo klukovinou, ale vzkazem státu
Zatímco sociální sítě baví videa červeného monopostu Ferrari na D4, v zákulisí zuří …
NEPŘEHLÉDNĚTE
Dřípatka horská: brdská kráska z přítmí starých smrčin
Jsou rostliny, které v krajině nepřehlédnete, a pak takové, které musíte hledat. Mezi …
POZNÁVÁME BRDY
Bude to drama? Ředitelka školky z Příbramska míří do Prostřeno!
Oblíbený pořad Prostřeno! zamíří do Prahy a Středočeského kraje a chybět nebude ani …
LIFESTYLE
Příbram zasáhne šipkařská horečka! MČR v šipkách je tady!
Připravte se na pořádnou dávku adrenalinu, napětí a skvělé sportovní atmosféry! V …
SPORT
Tipy na víkend: Farmářské i bleší trhy, festival chutí i bohatý kulturní program
Tento víkend se v Příbrami budou opět konat farmářské trhy, podívat se můžete i na …
NEPŘEHLÉDNĚTE
TASTY STREET FOOD FESTIVAL míří do Příbrami už tuto sobotu
Už 18. dubna se Náměstí T. G. Masaryka od 10:00 do 19:00 promění v ráj všech milovníků …
KOMERČNÍ SDĚLENÍ
V Příbrami začal Dvořákův festival, letos se posluchači přenesou do Británie
Plzeňská filharmonie spolu s britskou violoncellistkou Laurou van der Heijdenovou …
KULTURA
Jak dopadl Speed Marathon na Příbramsku? Jaké jsou postihy za překročení rychlosti?
Policisté na příbramských silnicích v rámci celostátní akce Speed Marathon ve středu …
AKTUÁLNĚ