19. 7. svátek má Čeněk

Vztahy jsou základní lidskou potřebou. Kolik procent jim ale opravdu věnujeme?

1. listopadu 2020   (09:56)

S lektorkou Alenou Zborníkovou se blíže podíváme na vztahy a komunikaci. Jak můžeme své vztahy s druhými zlepšit a jak na ně působí současná situace?



Komunikace je základem každého zdravého vztahu. Pokud nebudeme vyjadřovat své pocity, a naopak nebudeme přijímat pocity druhého, vztah tím může trpět. Je důležité, obzvlášť v této době, komunikovat. A komunikovat nejen o negativních věcech, ale i o těch pozitivních. Je důležité se umět navzájem oceňovat, podporovat, naslouchat a dělat si radost.
Podle Aleny je důležité stanovit si životní role, které v životě zastáváme a připsat jim hodnotu, na kolik procent se konkrétní roli věnujeme. Mnoho lidí věnuje nejvíce času práci. Když se přejde na vztahy, člověk si náhle uvědomí, že například 5 nebo 10 %, které mu na ně zbývá, je opravdu málo.
Podpora a oceňování je v každém vztahu velmi důležitá. Pozornost musíme ale přikládat i formě, jak druhého oceňujeme. Například koupit čokoládu nebo květinu, jen proto, abychom druhému zavřeli pusu, není vždy dobré řešení. Možná by ten druhý raději ocenil, kdyby společně strávili čas, povídali si, zasmáli se, zahráli si spolu nějakou hru, a květina nebo bonboniéra už byla jen bonus.
Komunikovat, komunikovat, komunikovat. Bez toho se dál nedostaneme. Situaci se musíme postavit čelem, řešit jí a něco změnit. Ovšem pokud už s námi druhý vůbec nekomunikuje, nechce, nejspíš nám nezbyde nic jiného než se buďto s takovouto situací smířit, nebo zvednout kotvy a dát tak prostor nechat přijít do života někoho nového. Pokud cítíte, že to není, jak byste si přáli, komunikujte a rozhodněte se, jak jít společně nebo každý sám životem dál.

Vztahy jsou jednou ze základních potřeb našeho života. Měli bychom se obklopovat lidmi, kterým na nás záleží, a naopak nám záleží na nich. Zejména v této době, kdy společně trávíme většinu času, bychom si měli vzájemně pomáhat.
zdroj: pribram.cz
autor: Jana Fedorová






Další články

Sledování čápů nám ukazuje, když příroda nehraje podle našich pravidel Sledování čápů nám ukazuje, když příroda nehraje podle našich pravidel Na louce u Bezděkova nedaleko Rožmitálu se klidně procházejí bílí čápi. Působí jako … Sokolský tábor slaví 25 let: Olympijská dobrodružství pod dohledem řeckých bohů Sokolský tábor slaví 25 let: Olympijská dobrodružství pod dohledem řeckých bohů Již čtvrtým rokem se sokolský letní tábor koná v krásném prostředí Stěžova, kam se … FOTO Středočeský kraj a Kyjevská oblast obnovily partnerství Středočeský kraj a Kyjevská oblast obnovily partnerství Středočeský kraj a Kyjevská oblast znovu stvrdily své partnerství podpisem obnoveného … Tipy na víkend: Známí interpreti, farmářské trhy i filmové premiéry Tipy na víkend: Známí interpreti, farmářské trhy i filmové premiéry Tento víkend se opět konají oblíbené farmářské trhy, kde si budete moci nakoupit celou … Skalecká pouť: Tři dny plné hudby, tradic a zábavy pro celou rodinu Skalecká pouť: Tři dny plné hudby, tradic a zábavy pro celou rodinu Od pátku 18. července do neděle 20. července se Mníšek pod Brdy promění v centrum … FK Příbram v pátek v podvečer zahajuje své působení v Chance Národní lize FK Příbram v pátek v podvečer zahajuje své působení v Chance Národní lize Obroda fotbalového klubu od Litavky pokračuje. Po úspěšném restartu mládeže, kdy žáci … Pietní akt ve Vysoké připomene 111 let od narození generála Kholla Pietní akt ve Vysoké připomene 111 let od narození generála Kholla Výročí 111 let od narození generála Josefa Kholla připomene 22. července pietní akt u … Triatlonová tradice pokračuje! Čeká nás 37. ročník silničního triatlonu v Županovicích Triatlonová tradice pokračuje! Čeká nás 37. ročník silničního triatlonu v Županovicích Silniční triatlon v Županovicích má dlouholetou historii a letos se uskuteční už po … FOTOGALERIE Ceny benzinu a nafty v Příbrami se po týdnech mění Ceny benzinu a nafty v Příbrami se po týdnech mění Za benzin Natural 95 zaplatíte tento týden v rozmezí od 33,90 Kč do 35,90 Kč za litr. … Cyklohráček vyráží i letos! Vlak plný zábavy dorazí i do Příbrami Cyklohráček vyráží i letos! Vlak plný zábavy dorazí i do Příbrami Oblíbený výletní vlak Cyklohráček odstartoval 8. července 12. sezónu a až do konce …

Kodex redakce Soutěže Reklama Pro média Kontakty
Provozovatel portálu pribram.cz Příbram Média s.r.o.
Na Flusárně 168
261 01 Příbram III

IČ: 21829021
DIČ: CZ21829021
Společnost je zapsána v obchodním rejstříku
městského soudu v Praze - oddíl C, vložka 407087.


Redakce zpravodajství portálu pribram.cz
Společnost Příbram Média s.r.o. využívá zpravodajství ČTK, jehož obsah je chráněn autorským zákonem. Přepis, šíření či další zpřístupňování tohoto obsahu či jeho části veřejnosti, a to jakýmkoliv způsobem, je bez předchozího souhlasu ČTK výslovně zakázáno.

Autorská práva vyhrazena. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření jakýmkoli způsobem, mechanickým nebo elektronickým, v českém nebo jiném jazyce či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez písemného souhlasu společnosti Příbram Média s.r.o. zakázáno.
2014 - 2025 © Příbram Média s.r.o.Všechna práva vyhrazena. webdesign | websystem | KAO.cz
Nastavení souborů cookies
Na našich webových stránkách používáme soubory cookies. Některé z nich jsou nezbytné, zatímco jiné nám pomáhají vylepšit tento web a váš uživatelský zážitek. Souhlasíte s používáním všech cookies?
Informace o cookies
Souhlasím Přizpůsobit
Podrobné nastavení cookies « zpět
Soubory cookie používáme k zajištění základních funkcí webu a ke zlepšení vašeho uživatelského zážitku. Souhlas pro každou kategorii můžete kdykoliv změnit.

Nezbytné cookies
Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí. Tyto soubory zajišťují uchovávání produktů v košíku, zobrazování seznamu oblíbených výrobků, správné fungování filtrů, nebo přihlášení. Bez těchto souborů cookies nebude webová stránka správně fungovat a ve výchozím nastavení jsou povoleny a nelze je zakázat. Tyto soubory cookies neukládají žádné osobně identifikovatelné informace.
Cookies pro marketing
Umožňují nám sledovat souhrnné informace o návštěvnosti stránek a využívání různých funkcí. To nám pomáhá naše weby zlepšovat tak, aby Vám lépe sloužily. Analytické cookies jsou nastavovány třetími stranami - Google Analytics, TOP list.

Povolit všechny kategorie cookies Povolit vybrané kategorie cookies