Tropické počasí zaměstnává zdravotníky. Nemocnice radí: pozor hlavně na děti a seniory

Vysoké teploty představují pro lidský organismus značnou zátěž. Lékaři doporučují především dodržovat dostatečný pitný režim, ideálně v podobě čisté vody nebo neslazených nápojů. Důležité je také omezit pobyt na přímém slunci, zejména mezi 11. a 15. hodinou, kdy bývá sluneční záření nejintenzivnější. Pomoci může lehké a vzdušné oblečení světlých barev, pokrývka hlavy a pravidelný pobyt ve stínu nebo v klimatizovaných prostorách.

Zvláštní pozornost by měla být věnována dětem. Ty si často neuvědomují potřebu pravidelně pít a při hrách snadno přehlédnou první příznaky přehřátí. Rodiče by proto měli dbát na pravidelný příjem tekutin, ochranu před sluncem a plánovat venkovní aktivity spíše na ranní nebo podvečerní hodiny. Velmi nebezpečné je ponechání dítěte v zaparkovaném automobilu, kde může teplota během několika minut vystoupat na život ohrožující hodnoty.

Ohroženou skupinou jsou také senioři, kteří často nepociťují žízeň tak intenzivně jako mladší lidé. Doporučuje se proto pít pravidelně i bez pocitu žízně, vyhýbat se fyzické námaze v nejteplejší části dne a zajistit dostatečné větrání domácnosti. Pozornost by měli zvýšit také lidé s kardiovaskulárními nebo dalšími chronickými onemocněními. Pokud se objeví příznaky jako silná únava, bolest hlavy, závratě, nevolnost nebo zmatenost, je nutné vyhledat chladné místo, doplnit tekutiny a v případě zhoršení stavu kontaktovat lékaře.

„Každoročně během tropických dnů registrujeme pacienty s příznaky dehydratace nebo přehřátí organismu. Přitom většině těchto obtíží lze předejít dodržováním základních preventivních opatření. Zvláštní pozornost by měli věnovat rodiče malých dětí a rodinní příslušníci seniorů, kteří patří mezi nejrizikovější skupiny,“ uvedl mluvčí Oblastní nemocnice Příbram Martin Janota.

Zdravotníci zároveň připomínají jednoduché pravidlo: pokud je horko nepříjemné zdravému dospělému člověku, pro malé děti, seniory nebo chronicky nemocné osoby může představovat vážné zdravotní riziko. Opatrnost a prevence tak mohou v letních měsících doslova zachraňovat zdraví i životy.