Sháníte recept na dokonalou postavu? Co Piloxing® Barre?
PR
29. srpna 2014 (13:37)
Můžeš nejprve shrnout, co to je Piloxing®?
Piloxing® je non-stop kardio cvičení, které zahrnuje prvky pilates, boxování a tance. Díky této kombinaci dochází k maximálnímu pálení kalorií, tvorbě svalů, zlepšování kardiovaskulárního zdraví a vytrvalosti.
Piloxing® Barre je nové vzrušující fitness cvičení u baletní tyče, které vychází ze stejné kombinace disciplín (pilates, boxování a tanec) jako světově proslulé fitness šílenství Piloxing®. Piloxing® Barre je komplementární program využívající baletní tyče jako podpory k vytvoření vnější odolnosti a svalového zapojení. Baletní tyč také napomáhá k dosažení rovnováhy těla a větší koncentraci při tónování svalů.
Zatěžuje nějak nově svalové partie?
Jak již bylo řečeno, během cvičení programu Piloxing® Barre dochází k větší koncentraci při tónování svalů, takže zapojujete vaše svaly mnohem hlouběji během cvičení.
Jak by si popsala postavu, kterou získá člověk, který se bude věnovat tomuto cvičení a samozřejmě vhodným způsobem upraví jídelníček?
Pravidelným cvičením Piloxing®(u) dochází především k vytváření dlouhých štíhlých svalů a k lepšímu držení těla. Člověk se stává odolnější, flexibilnější a sebevědomější. Piloxing® si klade za cíle, aby se ženy cítily elegantní, sexy a silné (sleek, sexy, powerful)
Instruktorkou Piloxing® jsem tři roky a v roce 2014 jsem se stala Piloxing Master trenérem pro Českou republiku a školím s kolegyní Evou Moltrasio nové instruktory. V červnu jsem vyjela na školení do Manchesteru a stala se certifikovanou instruktorkou Piloxing® Barre. Jsem moc potěšena, že mohu uvést tento program v Příbrami ve Sportklubu Oxygen společně s kolegyní Adélou Hurníkovou a zároveň se podílet na organizaci úplně prvního školení Piloxing® Barre v České republice, které se koná 15. listopadu 2014 (více informací na www.piloxing.com).
Nejvíce si cením momentů, kdy jsem se stala členem Piloxing® týmu a vystupovala na jevišti se zakladatelkou Vivecou Jensen.
Pokud by někdo chtěl Piloxing®? Barre vyzkoušet, kdy a kam má zajít?
Momentálně je Piloxing® Barre absolutní novinkou v České republice a můžete si ho zacvičit pouze v Příbrami ve Sportklubu Oxygen. Na září jsou připraveny čtyři ukázkové lekce na čtvrtky 4. & 11. a neděle 7. & 14. vždy od 18:00 s nutností rezervace místa předem. (www.oxygensport.cz)
Piloxing® je non-stop kardio cvičení, které zahrnuje prvky pilates, boxování a tance. Díky této kombinaci dochází k maximálnímu pálení kalorií, tvorbě svalů, zlepšování kardiovaskulárního zdraví a vytrvalosti.
Piloxing® Barre je nové vzrušující fitness cvičení u baletní tyče, které vychází ze stejné kombinace disciplín (pilates, boxování a tanec) jako světově proslulé fitness šílenství Piloxing®. Piloxing® Barre je komplementární program využívající baletní tyče jako podpory k vytvoření vnější odolnosti a svalového zapojení. Baletní tyč také napomáhá k dosažení rovnováhy těla a větší koncentraci při tónování svalů.
Zatěžuje nějak nově svalové partie?
Jak již bylo řečeno, během cvičení programu Piloxing® Barre dochází k větší koncentraci při tónování svalů, takže zapojujete vaše svaly mnohem hlouběji během cvičení.
Jak by si popsala postavu, kterou získá člověk, který se bude věnovat tomuto cvičení a samozřejmě vhodným způsobem upraví jídelníček?
Pravidelným cvičením Piloxing®(u) dochází především k vytváření dlouhých štíhlých svalů a k lepšímu držení těla. Člověk se stává odolnější, flexibilnější a sebevědomější. Piloxing® si klade za cíle, aby se ženy cítily elegantní, sexy a silné (sleek, sexy, powerful)
Instruktorkou Piloxing® jsem tři roky a v roce 2014 jsem se stala Piloxing Master trenérem pro Českou republiku a školím s kolegyní Evou Moltrasio nové instruktory. V červnu jsem vyjela na školení do Manchesteru a stala se certifikovanou instruktorkou Piloxing® Barre. Jsem moc potěšena, že mohu uvést tento program v Příbrami ve Sportklubu Oxygen společně s kolegyní Adélou Hurníkovou a zároveň se podílet na organizaci úplně prvního školení Piloxing® Barre v České republice, které se koná 15. listopadu 2014 (více informací na www.piloxing.com).
Nejvíce si cením momentů, kdy jsem se stala členem Piloxing® týmu a vystupovala na jevišti se zakladatelkou Vivecou Jensen.
Pokud by někdo chtěl Piloxing®? Barre vyzkoušet, kdy a kam má zajít?
Momentálně je Piloxing® Barre absolutní novinkou v České republice a můžete si ho zacvičit pouze v Příbrami ve Sportklubu Oxygen. Na září jsou připraveny čtyři ukázkové lekce na čtvrtky 4. & 11. a neděle 7. & 14. vždy od 18:00 s nutností rezervace místa předem. (www.oxygensport.cz)
Tip redakce: Pokud nechcete, aby vám unikly aktuální informace, staňte se fanoušky naší stránky na Facebooku a budete 24 hodin denně v obraze.
zdroj: pribram.cz
autor: MJ
Další články
NEHODA U DRÁSOVA: Senior s citroënem nezvládl odbočení na dálničním sjezdu a skončil v příkopu
Sedmdesátiletý řidič osobního automobilu značky Citroën nezvládl ve čtvrtek odpoledne …
AKTUALIZOVÁNO
Březnice ožije na dlouhé týdny sérií koncertů: Zažijte magické hudební noci pod širým nebem
Březnice se v nadcházejících týdnech promění v centrum letní kultury. Festival …
KULTURA
Pohonné hmoty v Příbrami: Benzin i nafta stále zlevňují
Za benzin Natural 95 zaplatíte momentálně v Příbrami v rozmezí od 37,89 Kč do 40,70 Kč …
DOPRAVA
Dům, který nemusí být kompromisem. Na Příbramsku se občas objeví nemovitost s více možnostmi života
Při hledání domu si lidé často kladou stejnou otázku – hledám místo pro rodinu, nebo …
KOMERČNÍ SDĚLENÍ
/TIP NA VÝLET/ Den dětí v Brdech nabídne dobrodružství v přírodě a místo je jako stvořené pro rodinný výlet
Jak rozdělat oheň, postavit nouzový přístřešek nebo se orientovat v terénu pomocí …
FOTOGALERIE
ORLOV 2030 - komplexní projekt propojující bydlení v přírodě, rekreaci, a chybějící zázemí pro turismus v Brdech
Projekt ORLOV 2030 představuje dlouhodobou vizi rozvoje lokality Orlov u Příbrami. …
KOMERČNÍ SDĚLENÍ
Srnče není plyšák. A kennelka není suvenýr. Ochránci prosí: nesahejte na nic
Každé ráno vstávají ve čtyři, aby pomocí dronů zachránili srnčata před sekačkami. A …
ZVÍŘATA
Restaurace U Bohéma v historickém centru Příbrami vás láká na tradiční kuchyni v nevšedním kabátu
Příjemné tradiční prostředí, oblíbená obědová menu, zajímavý a nevšední à la carte, …
KOMERČNÍ SDĚLENÍ
Zastupitelstvo ve středu řeší individuální dotace i prodej městských pozemků. Jednání můžete sledovat online
Příbramské zastupitelstvo se ve středu 17. června znovu sejde v jednacím sále na …
ON-LINE PŘENOS
Meteorologové vydali výstrahu před vysokými teplotami
Český hydrometeorologický ústav (ČHMÚ) vydal výstrahu před vysokými a velmi vysokými …
AKTUÁLNĚ




