Sháníte recept na dokonalou postavu? Co Piloxing® Barre?
PR
29. srpna 2014 (13:37)
Můžeš nejprve shrnout, co to je Piloxing®?
Piloxing® je non-stop kardio cvičení, které zahrnuje prvky pilates, boxování a tance. Díky této kombinaci dochází k maximálnímu pálení kalorií, tvorbě svalů, zlepšování kardiovaskulárního zdraví a vytrvalosti.
Piloxing® Barre je nové vzrušující fitness cvičení u baletní tyče, které vychází ze stejné kombinace disciplín (pilates, boxování a tanec) jako světově proslulé fitness šílenství Piloxing®. Piloxing® Barre je komplementární program využívající baletní tyče jako podpory k vytvoření vnější odolnosti a svalového zapojení. Baletní tyč také napomáhá k dosažení rovnováhy těla a větší koncentraci při tónování svalů.
Zatěžuje nějak nově svalové partie?
Jak již bylo řečeno, během cvičení programu Piloxing® Barre dochází k větší koncentraci při tónování svalů, takže zapojujete vaše svaly mnohem hlouběji během cvičení.
Jak by si popsala postavu, kterou získá člověk, který se bude věnovat tomuto cvičení a samozřejmě vhodným způsobem upraví jídelníček?
Pravidelným cvičením Piloxing®(u) dochází především k vytváření dlouhých štíhlých svalů a k lepšímu držení těla. Člověk se stává odolnější, flexibilnější a sebevědomější. Piloxing® si klade za cíle, aby se ženy cítily elegantní, sexy a silné (sleek, sexy, powerful)
Instruktorkou Piloxing® jsem tři roky a v roce 2014 jsem se stala Piloxing Master trenérem pro Českou republiku a školím s kolegyní Evou Moltrasio nové instruktory. V červnu jsem vyjela na školení do Manchesteru a stala se certifikovanou instruktorkou Piloxing® Barre. Jsem moc potěšena, že mohu uvést tento program v Příbrami ve Sportklubu Oxygen společně s kolegyní Adélou Hurníkovou a zároveň se podílet na organizaci úplně prvního školení Piloxing® Barre v České republice, které se koná 15. listopadu 2014 (více informací na www.piloxing.com).
Nejvíce si cením momentů, kdy jsem se stala členem Piloxing® týmu a vystupovala na jevišti se zakladatelkou Vivecou Jensen.
Pokud by někdo chtěl Piloxing®? Barre vyzkoušet, kdy a kam má zajít?
Momentálně je Piloxing® Barre absolutní novinkou v České republice a můžete si ho zacvičit pouze v Příbrami ve Sportklubu Oxygen. Na září jsou připraveny čtyři ukázkové lekce na čtvrtky 4. & 11. a neděle 7. & 14. vždy od 18:00 s nutností rezervace místa předem. (www.oxygensport.cz)
Piloxing® je non-stop kardio cvičení, které zahrnuje prvky pilates, boxování a tance. Díky této kombinaci dochází k maximálnímu pálení kalorií, tvorbě svalů, zlepšování kardiovaskulárního zdraví a vytrvalosti.
Piloxing® Barre je nové vzrušující fitness cvičení u baletní tyče, které vychází ze stejné kombinace disciplín (pilates, boxování a tanec) jako světově proslulé fitness šílenství Piloxing®. Piloxing® Barre je komplementární program využívající baletní tyče jako podpory k vytvoření vnější odolnosti a svalového zapojení. Baletní tyč také napomáhá k dosažení rovnováhy těla a větší koncentraci při tónování svalů.
Zatěžuje nějak nově svalové partie?
Jak již bylo řečeno, během cvičení programu Piloxing® Barre dochází k větší koncentraci při tónování svalů, takže zapojujete vaše svaly mnohem hlouběji během cvičení.
Jak by si popsala postavu, kterou získá člověk, který se bude věnovat tomuto cvičení a samozřejmě vhodným způsobem upraví jídelníček?
Pravidelným cvičením Piloxing®(u) dochází především k vytváření dlouhých štíhlých svalů a k lepšímu držení těla. Člověk se stává odolnější, flexibilnější a sebevědomější. Piloxing® si klade za cíle, aby se ženy cítily elegantní, sexy a silné (sleek, sexy, powerful)
Instruktorkou Piloxing® jsem tři roky a v roce 2014 jsem se stala Piloxing Master trenérem pro Českou republiku a školím s kolegyní Evou Moltrasio nové instruktory. V červnu jsem vyjela na školení do Manchesteru a stala se certifikovanou instruktorkou Piloxing® Barre. Jsem moc potěšena, že mohu uvést tento program v Příbrami ve Sportklubu Oxygen společně s kolegyní Adélou Hurníkovou a zároveň se podílet na organizaci úplně prvního školení Piloxing® Barre v České republice, které se koná 15. listopadu 2014 (více informací na www.piloxing.com).
Nejvíce si cením momentů, kdy jsem se stala členem Piloxing® týmu a vystupovala na jevišti se zakladatelkou Vivecou Jensen.
Pokud by někdo chtěl Piloxing®? Barre vyzkoušet, kdy a kam má zajít?
Momentálně je Piloxing® Barre absolutní novinkou v České republice a můžete si ho zacvičit pouze v Příbrami ve Sportklubu Oxygen. Na září jsou připraveny čtyři ukázkové lekce na čtvrtky 4. & 11. a neděle 7. & 14. vždy od 18:00 s nutností rezervace místa předem. (www.oxygensport.cz)
Tip redakce: Pokud nechcete, aby vám unikly aktuální informace, staňte se fanoušky naší stránky na Facebooku a budete 24 hodin denně v obraze.
zdroj: pribram.cz
autor: MJ
Další články
Březnické gulášování na starém kluzišti: Vůně, skvělá zábava a dvanáct soutěžních týmů přilákaly stovky lidí
Šestý ročník oblíbeného Březnického gulášování proměnil uplynulou sobotu staré …
FOTOGALERIE
Pravomocné rozsudky k pádu domu v Hailově ulici: odpovědnost nese zhotovitel, nikoli LDM Group
Pravomocné rozsudky Okresního soudu v Příbrami a Krajského soudu v Praze potvrdily, že …
Hřiměždice znovu ovládne adrenalin. Highjump letos přiveze evropskou špičku i rekordmana světa
Lom v Hřiměždicích se letos 7. a 8. srpna znovu promění v centrum adrenalinu a …
NEPŘEHLÉDNĚTE
Bez černý, voňavá léčivka našich zahrad a cest
Na přelomu května a června rozkvétá podél cest, na okrajích lesů i v zahradách jeden z …
AKTUÁLNĚ
Eutanazie není problém. Problém je naše zbabělost.
Eutanazie není ten strašák, za který ji vydáváme. Strašákem je naše vlastní zbabělost: …
ZDRAVOTNICTVÍ
Od neděle platí letní změna jízdních řádů regionálních vlaků Českých drah
V neděli 14. června vstoupila v platnost pravidelná letní změna vlakových jízdních …
AKTUÁLNĚ
Příští týden udeří tropické teploty
Po deštivém a chladnějším období se můžeme těšit na letní teploty.
AKTUÁLNĚ
Od července přichází velká změna. Každý pes musí do registru, jinak hrozí vysoká pokuta
Majitelé psů pozor — od 1. července vstupuje v platnost povinnost, která se dotkne …
ZVÍŘATA
Kam letos v Brdech? Nové Brdoviny přinášejí desítky tipů na výlety i zážitky
Nové vydání turistických novin Brdoviny je od tohoto týdne zdarma k dispozici …
NEPŘEHLÉDNĚTE
Nečín bude hostit BMX závody i koncerty. Dorazí kapely, DJ i skákací hrad pro děti
Milovníci adrenalinových sportů, hudby a letní zábavy by si měli v kalendáři označit …
NEPŘEHLÉDNĚTE





