29. 11. svátek má Zina

Říjnová výzva 10 000 kroků startuje za pár dní

29. září 2024   (17:30)
Říjnová výzva 10 000 kroků startuje za pár dní
foto: pixabay

Zcela nejpřirozenějším lidským pohybem je chůze. Aniž bychom o tom přemýšleli, nachodíme denně při běžném „provozu“ tisíce kroků, pojďme to tedy počítat a zapojit se společně za Příbram do říjnové výzvy 10 000 kroků.


Na stránkách desettisickroků.cz probíhá registrace do říjnové výzvy, která odstartuje v úterý 1. října. Ačkoliv název výzvy hlásá 10 000 kroků, jejím cílem není ujít každý den tento limit, ale začít chodit pravidelně. Chodit se dá v rámci běžného dne – cesta do práce, za nákupy, běžné denní pochůzky, procházky, venčení psa, to vše se počítá.

V našem městě se každoročně přihlašují do výzvy jak jednotlivci, tak i skupiny. „Občané našeho města jsou ve výzvě aktivní a velmi rád se s nimi setkávám při ocenění nejlepších chodců. Není výjimkou, že máme zástupce na předních místech v celorepublikových tabulkách,“ říká 1. místostarosta Vladimír Karpíšek.

Cílem je rozpohybovat co nejvíce lidí, zejména lidí se sedavým zaměstnáním, vyšším věkem a nadváhou, kterým pravidelný pohyb může výrazně zvýšit kvalitu života, se může zapojit každý občan, a to včetně dětí od šesti let věku (účastníci od 6 do 18 let musejí mít souhlas zákonných zástupců). Výzvu je možné plnit jako jednotlivec, v rámci tvořených týmů nebo za město. Všichni účastníci výzvy se zároveň zapojují do soutěže o zajímavé ceny od organizátorů, a samozřejmě také od města.

Tip redakce: Pokud nechcete, aby vám unikly aktuální informace, staňte se fanoušky naší stránky na Facebooku a budete 24 hodin denně v obraze.
zdroj: pribram.cz
autor: Oldřich Kozák








Související


Další články

Sladká tradice, která každý rok přináší radost do mateřských škol Sladká tradice, která každý rok přináší radost do mateřských škol Příbramští včelaři už čtyřiadvacet let potěší děti i učitelky v mateřských školách … Sobotní večer v rytmu country: Hospůdka Na Tavernách ožije hudbou i tancem Sobotní večer v rytmu country: Hospůdka Na Tavernách ožije hudbou i tancem V sobotu 29. listopadu zaplní hospůdku Na Tavernách melodie country, folku a … Den pro dětskou knihu: společně strávený čas s rodinou podpoří dětské čtenářství Den pro dětskou knihu: společně strávený čas s rodinou podpoří dětské čtenářství Chcete aktivně strávit krásné odpoledne se svými dětmi a vnoučaty a zároveň je … Konec malinových obláčků. Česko zakáže příchutě v e-cigaretách, hrozí šedá zóna Konec malinových obláčků. Česko zakáže příchutě v e-cigaretách, hrozí šedá zóna Od prosince 2025 začnou v Česku platit nová pravidla pro prodej a označování … Vánoční jarmark v Rožmitále pod Třemšínem nabídne řemesla, muziku i adventní atmosféru Vánoční jarmark v Rožmitále pod Třemšínem nabídne řemesla, muziku i adventní atmosféru V sobotu 29. listopadu ožije Rožmitál pod Třemšínem tradičním vánočním jarmarkem … Brdské březiny: Krása v proměnách času Brdské březiny: Krása v proměnách času Bříza je pro mnohé z nás stromem jara. Patří k prvním dřevinám, které brzy na jaře … POZNÁVÁME BRDY Předvánoční shon: ráj pro kapsáře Předvánoční shon: ráj pro kapsáře Advent každoročně přináší nejen nákupní horečku, ale také zvýšenou aktivitu kapsářů. … Advent v Příbrami letos přinesl Vánoční kluziště, těšit se můžete na andělskou show Advent v Příbrami letos přinesl Vánoční kluziště, těšit se můžete na andělskou show Příbram se chystá na slavnostní vstup do adventu. Tradiční zahájení na náměstí T. G. … Tipy na víkend: Zahájení adventu nejen v Příbrami, první mikulášské nadílky a spousta kulturních akcí Tipy na víkend: Zahájení adventu nejen v Příbrami, první mikulášské nadílky a spousta kulturních akcí O víkendu na vás čeká několik filmových premiér, několik koncertů a také zápas našich …
Ceny benzinu a nafty v Příbrami: Nafta je nejdražší na čerpacích stanicích značky OMV Ceny benzinu a nafty v Příbrami: Nafta je nejdražší na čerpacích stanicích značky OMV Za benzin Natural 95 zaplatíte tento týden v Příbrami v rozmezí od 33,50 Kč do 34,90 …
Kodex redakce Soutěže Reklama Pro média Kontakty
Provozovatel portálu pribram.cz Příbram Média s.r.o.
Na Flusárně 168
261 01 Příbram III

IČ: 21829021
DIČ: CZ21829021
Společnost je zapsána v obchodním rejstříku
městského soudu v Praze - oddíl C, vložka 407087.


Redakce zpravodajství portálu pribram.cz
Společnost Příbram Média s.r.o. využívá zpravodajství ČTK, jehož obsah je chráněn autorským zákonem. Přepis, šíření či další zpřístupňování tohoto obsahu či jeho části veřejnosti, a to jakýmkoliv způsobem, je bez předchozího souhlasu ČTK výslovně zakázáno.

Autorská práva vyhrazena. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření jakýmkoli způsobem, mechanickým nebo elektronickým, v českém nebo jiném jazyce či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez písemného souhlasu společnosti Příbram Média s.r.o. zakázáno.
2014 - 2025 © Příbram Média s.r.o.Všechna práva vyhrazena. webdesign | websystem | KAO.cz
Nastavení souborů cookies
Na našich webových stránkách používáme soubory cookies. Některé z nich jsou nezbytné, zatímco jiné nám pomáhají vylepšit tento web a váš uživatelský zážitek. Souhlasíte s používáním všech cookies?
Informace o cookies
Souhlasím Přizpůsobit
Podrobné nastavení cookies « zpět
Soubory cookie používáme k zajištění základních funkcí webu a ke zlepšení vašeho uživatelského zážitku. Souhlas pro každou kategorii můžete kdykoliv změnit.

Nezbytné cookies
Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí. Tyto soubory zajišťují uchovávání produktů v košíku, zobrazování seznamu oblíbených výrobků, správné fungování filtrů, nebo přihlášení. Bez těchto souborů cookies nebude webová stránka správně fungovat a ve výchozím nastavení jsou povoleny a nelze je zakázat. Tyto soubory cookies neukládají žádné osobně identifikovatelné informace.
Cookies pro marketing
Umožňují nám sledovat souhrnné informace o návštěvnosti stránek a využívání různých funkcí. To nám pomáhá naše weby zlepšovat tak, aby Vám lépe sloužily. Analytické cookies jsou nastavovány třetími stranami - Google Analytics, TOP list.

Povolit všechny kategorie cookies Povolit vybrané kategorie cookies