Pufíky a mladí: Elektronické cigarety se šíří rychleji než informace o rizicích

Polovina mladých Čechů ve věku 15–24 let užívá nikotin, často právě formou e-cigaret. Snadná dostupnost, atraktivní design a mylná představa, že „to není tak škodlivé“, vedou k rychlému rozšíření i mezi dětmi.

Kde se k tomu dostávají?

• Online obchody – často bez ověření věku, stačí kliknout na „jsem starší 18 let“
• Tržiště a večerky – v některých případech bez kontroly dokladů
• Přes starší kamarády nebo spolužáky – sdílení a přeprodej je běžný jev
• Sociální sítě – reklamy, influenceři, dokonce i výměnné skupiny

Proč to dospělí často nepoznají?
Na rozdíl od klasických cigaret nemají pufíky výrazný zápach, který by okolí okamžitě upozornil. Vůně příchutí (např. mango, vanilka, cola) působí spíš jako parfém nebo žvýkačka. Díky tomu se mladým daří užívání utajit před rodiči i učiteli — často i přímo ve škole, na toaletách nebo během přestávek.

Už to není jen o středoškolácích
Zkušenosti škol i odborníků potvrzují, že rizikové chování spojené s nikotinem se objevuje už u dětí na druhém stupni základních škol — tedy ve věku kolem 11 až 14 let. Programy jako Škola bez nikotinu, které vznikly pod záštitou Státního zdravotního ústavu, se zaměřují právě na tuto věkovou skupinu. Děti často vnímají tyto produkty jako „neškodné“ nebo „moderní“, a rizika si neuvědomují.

Hana Vavřincová, vedoucí Centra adiktologických služeb Magdaléna o.p.s., k tomu dodává: „E-cigarety nejsou mezi mladými často vnímány jako kouření, ale spíš jako zábava nebo symbol dospívání. Vapovací triky, třeba vytváření kroužků z páry, jsou velmi lákavé. Děti začínají už ve věku 11–12 let, často s beznikotinovými variantami — ale cesta k nikotinu je pak velmi krátká.“
Podle ní je v prevenci důležité pracovat s konkrétními příklady: „Mladí by měli umět porovnat různé typy e-cigaret — beznikotinové, slabé i ty, které mají obsah nikotinu jako celá krabička cigaret. Jen tak se v nabídce i riziku dokážou zorientovat.“

Jak moc je to nebezpečné?

• Závislost na nikotinu může vzniknout velmi rychle – zejména u dospívajících, jejichž mozek je citlivější na návykové látky
• Riziko přechodu ke klasickému kouření je podle umbrella review z roku 2025 několikanásobně vyšší u mladých, kteří začnou s vapováním
• Zdravotní dopady – od podráždění dýchacích cest po ovlivnění vývoje mozku, imunity a psychiky
• Popcornové plíce (bronchiolitis obliterans) – závažné poškození plic způsobené některými aromaty v náplních

Co s tím?
Zatímco stát by měl důsledněji kontrolovat prodej nikotinových výrobků — zejména online a v místech s volným přístupem mladistvých — v každodenní praxi hrají zásadní roli školy.

Šárka Bodnárová, ředitelka ZŠ Jiráskovy sady v Příbrami, k tomu uvádí: „Jako prevenci využíváme osvětu jak odborníky z praxe, tak peerprogramy, které jsou postavené na větší důvěře mezi mladými lidmi. Studenti jsou vyškoleni odborníky na prevenci a vedou diskusní skupiny, workshopy se svými vrstevníky na téma alkohol, tabák, drogy, závislosti, tlak skupiny, sebepoznání atd.

Každá škola má svůj minimální preventivní program, který se zaměřuje na aktuální problematiku nejen návykových látek, ale všech patologických jevů. Program je do určité míry flexibilní a přizpůsobuje se aktuálním potřebám.

Pokud se objeví problém s návykovými látkami, informujeme zákonné zástupce a v závažnějších případech i orgány sociálně-právní ochrany dětí nebo Policii ČR.“