22. 9. svátek má Darina

Oxygen na tuto sobotu přichystal spinningový maraton a chystá další novinky

PR
26. března 2015   (17:38)
Oxygen na tuto sobotu přichystal spinningový maraton a chystá další novinky
foto: Oxygen

Na spinningový maraton je možné se ještě přihlásit.


Již tuto sobotu od 10 do 16 hodin se ve velkém sále ve sportovním klubu Oxygen uskuteční spinningový maraton, který je zároveň i symbolickým rozloučením se spinningovou sezonou. Na kolech se bude šlapat celkem 6 hodin. Je možné utvořit tým a střídat se na jednom kole, ale většina přihlášených se zatím rozhodla odjet celých 6 hodin v kuse. Pro každý tým, či jednotlivce bude připraven balíček s několika drobnostmi. Stále zbývá několik volných míst.

S příchodem jara můžete v Oxygenu navštívit i outdoorové lekce. Ty prozatím probíhají jako příprava na Spartan race, kde odstartuje právě i tým z příbramského Oxygenu. Od května se ale s lekcí počítá jako s běžnou lekcí, ve které můžete natrénovat běhání do kopce, šplhání po laně a další aktivity.

V dubnu můžete vyzkoušet Les Mills

Nový cvičební program Les Mills můžete vyzkoušet v příbramském Oxygenu 18. dubna. Les Mills je cvičební značka z Austrálie. Cvičební lekce představují vše, za čím docházíme do fitness centra. Rozvíjíte sílu, dynamiku, vytrvalost, pružnost, spalování tuků, rehabilitaci a relaxaci. Všechny hodiny doprovází přesně určená hudba, která celé cvičení podtrhuje.

Během 18. dubna si budete moci vybrat hned ze tří různě zaměřených lekcí tohoto populárního cvičení. V případě zájmu by se lekce v Příbrami zřejmě začali cvičit pravidelně.

Půjde o Les Mills BODYBALANCE. Jedná se o splynutí jógy, tai chi a pilates cvičení, které staví na pružnosti a pevnosti těla. Díle pak BODYCOMBAT, což je program inspirovaný bojovým uměním a čerpá z celé řady stylů, jako jsou karate, box, taekwondo, tai chi a muay thai. Poslední lekcí je rychlý a efektivní třietiminutový trénink zaměřený na posílení a vyrýsování břišních i hýžďových svalů. Jedná se o funkční trénink střední až vysoké intenzity s názcem CXWORX.

Tip redakce: Pokud nechcete, aby vám unikly aktuální informace, staňte se fanoušky naší stránky na Facebooku a budete 24 hodin denně v obraze.
zdroj: Oxygen
autor: Oxygen







Další články

Místo současného bazénu druhá sportovní hala? Město už řeší budoucí využití areálu Místo současného bazénu druhá sportovní hala? Město už řeší budoucí využití areálu Přípravy na výstavbu nového plaveckého bazénu pokračují. V současnosti město posuzuje … AKTUÁLNĚ Fenomén K-Beauty: Proč korejská kosmetika ovládla svět a fungují i levné produkty z drogerie? Fenomén K-Beauty: Proč korejská kosmetika ovládla svět a fungují i levné produkty z drogerie? Korejská kosmetika, známá jako K-Beauty, už dávno není jen trendem z TikToku. Z … LIFESTYLE Vrtulník nad Příbramí: Více než stovka hasičů cvičila letecké hašení a plnění bambi vaku Vrtulník nad Příbramí: Více než stovka hasičů cvičila letecké hašení a plnění bambi vaku Plocha letiště Příbram se v pátek 18. září stala dějištěm rozsáhlého taktického … FOTOGALERIE „Mám dobré stopky a dobře umístěnou pozici.“ „Mám dobré stopky a dobře umístěnou pozici.“ Do nové sezóny vstupuje volejbalový VK TROX Příbram s velkými změnami. Po odchodu … ROZHOVOR Hnědák, podhříbek nebo sameťáček? Hřib hnědý patří k pokladům podzimního lesa Hnědák, podhříbek nebo sameťáček? Hřib hnědý patří k pokladům podzimního lesa Hnědák, poddubák, sameťáček, suchohřib, panský, slaďák nebo podhříbek. To všechno jsou … NEPŘEHLÉDNĚTE Opravdu pes přebírá nemoc svého pána? Mýtus, nebo něco víc? Opravdu pes přebírá nemoc svého pána? Mýtus, nebo něco víc? Mnoho pejskařů zná podobný příběh. Člověk vážně onemocní a krátce nato začne chřadnout … ZAJÍMAVOSTI Noc vědy zavítá i do Sedlčan. Hvězdárna nabídne pozorování Slunce i vzdálených galaxií Noc vědy zavítá i do Sedlčan. Hvězdárna nabídne pozorování Slunce i vzdálených galaxií Věda se v pátek 25. září dostane na dosah veřejnosti. Po celé republice se uskuteční … AKTUÁLNĚ Fotbal, hudebka nebo tanec? Pro každou pátou rodinu se kroužky stávají luxusem Fotbal, hudebka nebo tanec? Pro každou pátou rodinu se kroužky stávají luxusem Školní rok se teprve rozběhl, mnoho rodičů už ale řeší další výdaje. Vedle učebnic, … AKTUÁLNĚ Lesy rezonují jelením troubením. Je čas jelení říje. Víte, jak se chovat v lese a kde jeleny určitě uvidíte? Lesy rezonují jelením troubením. Je čas jelení říje. Víte, jak se chovat v lese a kde jeleny určitě uvidíte? Pokud se v těchto dnech vydáte do lesů, možná uslyšíte hlasy, které k podzimu v … PŘÍRODA
Tudy projede 75 tisíc aut denně. Teď se jedno z nejhorších míst u Prahy začne měnit Tudy projede 75 tisíc aut denně. Teď se jedno z nejhorších míst u Prahy začne měnit Řidiči projíždějící po dálnici D5 a Pražském okruhu musí počítat s omezením dopravy. … DOPRAVA
Kodex redakce Soutěže Reklama Pro média Kontakty
Provozovatel portálu pribram.cz Příbram Média s.r.o.
Na Flusárně 168
261 01 Příbram III

IČ: 21829021
DIČ: CZ21829021
Společnost je zapsána v obchodním rejstříku
městského soudu v Praze - oddíl C, vložka 407087.


Redakce zpravodajství portálu pribram.cz
Společnost Příbram Média s.r.o. využívá zpravodajství ČTK, jehož obsah je chráněn autorským zákonem. Přepis, šíření či další zpřístupňování tohoto obsahu či jeho části veřejnosti, a to jakýmkoliv způsobem, je bez předchozího souhlasu ČTK výslovně zakázáno.

Autorská práva vyhrazena. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření jakýmkoli způsobem, mechanickým nebo elektronickým, v českém nebo jiném jazyce či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez písemného souhlasu společnosti Příbram Média s.r.o. zakázáno.
2014 - 2026 © Příbram Média s.r.o.Všechna práva vyhrazena. webdesign | websystem | KAO.cz