6. 3. svátek má Miroslav




Oxygen na tuto sobotu přichystal spinningový maraton a chystá další novinky

PR
26. března 2015   (17:38)
Oxygen na tuto sobotu přichystal spinningový maraton a chystá další novinky
foto: Oxygen

Na spinningový maraton je možné se ještě přihlásit.


Již tuto sobotu od 10 do 16 hodin se ve velkém sále ve sportovním klubu Oxygen uskuteční spinningový maraton, který je zároveň i symbolickým rozloučením se spinningovou sezonou. Na kolech se bude šlapat celkem 6 hodin. Je možné utvořit tým a střídat se na jednom kole, ale většina přihlášených se zatím rozhodla odjet celých 6 hodin v kuse. Pro každý tým, či jednotlivce bude připraven balíček s několika drobnostmi. Stále zbývá několik volných míst.

S příchodem jara můžete v Oxygenu navštívit i outdoorové lekce. Ty prozatím probíhají jako příprava na Spartan race, kde odstartuje právě i tým z příbramského Oxygenu. Od května se ale s lekcí počítá jako s běžnou lekcí, ve které můžete natrénovat běhání do kopce, šplhání po laně a další aktivity.

V dubnu můžete vyzkoušet Les Mills

Nový cvičební program Les Mills můžete vyzkoušet v příbramském Oxygenu 18. dubna. Les Mills je cvičební značka z Austrálie. Cvičební lekce představují vše, za čím docházíme do fitness centra. Rozvíjíte sílu, dynamiku, vytrvalost, pružnost, spalování tuků, rehabilitaci a relaxaci. Všechny hodiny doprovází přesně určená hudba, která celé cvičení podtrhuje.

Během 18. dubna si budete moci vybrat hned ze tří různě zaměřených lekcí tohoto populárního cvičení. V případě zájmu by se lekce v Příbrami zřejmě začali cvičit pravidelně.

Půjde o Les Mills BODYBALANCE. Jedná se o splynutí jógy, tai chi a pilates cvičení, které staví na pružnosti a pevnosti těla. Díle pak BODYCOMBAT, což je program inspirovaný bojovým uměním a čerpá z celé řady stylů, jako jsou karate, box, taekwondo, tai chi a muay thai. Poslední lekcí je rychlý a efektivní třietiminutový trénink zaměřený na posílení a vyrýsování břišních i hýžďových svalů. Jedná se o funkční trénink střední až vysoké intenzity s názcem CXWORX.

Tip redakce: Pokud nechcete, aby vám unikly aktuální informace, staňte se fanoušky naší stránky na Facebooku a budete 24 hodin denně v obraze.
zdroj: Oxygen
autor: Oxygen







Další články

Putování Lázského nemehla po Brdech míří už po čtrnácté na vrch Popleta Putování Lázského nemehla po Brdech míří už po čtrnácté na vrch Popleta Tradiční jarní pochod s humorem a pohodovou atmosférou se vrací. Už v sobotu 7. března … POZNÁVÁME BRDY RE/MAX Nova roste: Chci makléřům vytvořit podmínky, které jinde nenajdou, říká Jan Kvída RE/MAX Nova roste: Chci makléřům vytvořit podmínky, které jinde nenajdou, říká Jan Kvída Když před třemi měsíci vstupovala kancelář RE/MAX Nova na příbramský realitní trh, … PR Příbram zvládla dramatickou pětisetovou bitvu. Ústí nad Labem porazila 3:2 Příbram zvládla dramatickou pětisetovou bitvu. Ústí nad Labem porazila 3:2 Volejbalisté VK Trox Příbram zvládli důležité utkání 24. kola ČEZ extraligy. Na domácí … SPORT Tipy na víkend: Karneval, koncert, sport i pohádky v kině Tipy na víkend: Karneval, koncert, sport i pohádky v kině Pokud ještě nemáte plány na víkend, Příbramsko nabízí hned několik zajímavých akcí pro … NEPŘEHLÉDNĚTE Oslavy MDŽ na Rožmitálsku: tradice, poděkování i společná setkání Oslavy MDŽ na Rožmitálsku: tradice, poděkování i společná setkání Mezinárodní den žen, který si každoročně připomínáme 8. března, je svátkem věnovaným … Tankování v Příbrami:  Konflikt na Blízkém východě výrazně zdražil pohonné hmoty Tankování v Příbrami: Konflikt na Blízkém východě výrazně zdražil pohonné hmoty Za benzin Natural 95 zaplatíte tento týden v Příbrami v rozmezí od 33,90 Kč do 37,90 … AKTUÁLNĚ Řidič najel na sraženou zvěř Řidič najel na sraženou zvěř V pátek 6. března zasahovali hasiči u další nehody mezi Rožmitálem a Voltuší. AKTUALIZOVÁNO Příbram zakročí proti popíjení. Další ulice budou bez alkoholu Příbram zakročí proti popíjení. Další ulice budou bez alkoholu Město Příbram chystá rozšíření obecně závazné vyhlášky, která zakazuje konzumaci … BLESKOVÁ ZPRÁVA „Tohle nikdo nečekal.“ Michal Dlouhý v Příbrami oznámil 2. řadu Zločinů Velké Prahy „Tohle nikdo nečekal.“ Michal Dlouhý v Příbrami oznámil 2. řadu Zločinů Velké Prahy Festival Sherlock v Příbrami přinesl zásadní novinku. Historik, scenárista a odborný … KULTURA
Nehoda blokuje provoz nad Rožmitálem, několik zraněných Nehoda blokuje provoz nad Rožmitálem, několik zraněných Ve čtvrtek odpoledne se na silnici č. 119 nad Rožmitálem u Voltuše srazily dva osobní … AKTUALIZOVÁNO
Kodex redakce Soutěže Reklama Pro média Kontakty
Provozovatel portálu pribram.cz Příbram Média s.r.o.
Na Flusárně 168
261 01 Příbram III

IČ: 21829021
DIČ: CZ21829021
Společnost je zapsána v obchodním rejstříku
městského soudu v Praze - oddíl C, vložka 407087.


Redakce zpravodajství portálu pribram.cz
Společnost Příbram Média s.r.o. využívá zpravodajství ČTK, jehož obsah je chráněn autorským zákonem. Přepis, šíření či další zpřístupňování tohoto obsahu či jeho části veřejnosti, a to jakýmkoliv způsobem, je bez předchozího souhlasu ČTK výslovně zakázáno.

Autorská práva vyhrazena. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření jakýmkoli způsobem, mechanickým nebo elektronickým, v českém nebo jiném jazyce či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez písemného souhlasu společnosti Příbram Média s.r.o. zakázáno.
2014 - 2026 © Příbram Média s.r.o.Všechna práva vyhrazena. webdesign | websystem | KAO.cz