4. 7. svátek má Prokop




Oxygen na tuto sobotu přichystal spinningový maraton a chystá další novinky

PR
26. března 2015   (17:38)
Oxygen na tuto sobotu přichystal spinningový maraton a chystá další novinky
foto: Oxygen

Na spinningový maraton je možné se ještě přihlásit.


Již tuto sobotu od 10 do 16 hodin se ve velkém sále ve sportovním klubu Oxygen uskuteční spinningový maraton, který je zároveň i symbolickým rozloučením se spinningovou sezonou. Na kolech se bude šlapat celkem 6 hodin. Je možné utvořit tým a střídat se na jednom kole, ale většina přihlášených se zatím rozhodla odjet celých 6 hodin v kuse. Pro každý tým, či jednotlivce bude připraven balíček s několika drobnostmi. Stále zbývá několik volných míst.

S příchodem jara můžete v Oxygenu navštívit i outdoorové lekce. Ty prozatím probíhají jako příprava na Spartan race, kde odstartuje právě i tým z příbramského Oxygenu. Od května se ale s lekcí počítá jako s běžnou lekcí, ve které můžete natrénovat běhání do kopce, šplhání po laně a další aktivity.

V dubnu můžete vyzkoušet Les Mills

Nový cvičební program Les Mills můžete vyzkoušet v příbramském Oxygenu 18. dubna. Les Mills je cvičební značka z Austrálie. Cvičební lekce představují vše, za čím docházíme do fitness centra. Rozvíjíte sílu, dynamiku, vytrvalost, pružnost, spalování tuků, rehabilitaci a relaxaci. Všechny hodiny doprovází přesně určená hudba, která celé cvičení podtrhuje.

Během 18. dubna si budete moci vybrat hned ze tří různě zaměřených lekcí tohoto populárního cvičení. V případě zájmu by se lekce v Příbrami zřejmě začali cvičit pravidelně.

Půjde o Les Mills BODYBALANCE. Jedná se o splynutí jógy, tai chi a pilates cvičení, které staví na pružnosti a pevnosti těla. Díle pak BODYCOMBAT, což je program inspirovaný bojovým uměním a čerpá z celé řady stylů, jako jsou karate, box, taekwondo, tai chi a muay thai. Poslední lekcí je rychlý a efektivní třietiminutový trénink zaměřený na posílení a vyrýsování břišních i hýžďových svalů. Jedná se o funkční trénink střední až vysoké intenzity s názcem CXWORX.

Tip redakce: Pokud nechcete, aby vám unikly aktuální informace, staňte se fanoušky naší stránky na Facebooku a budete 24 hodin denně v obraze.
zdroj: Oxygen
autor: Oxygen







Další články

Drahenice znovu ožijí sportem. Tradiční Drahenice Cup nabídne fotbal, volejbal i bohatý doprovodný program Drahenice znovu ožijí sportem. Tradiční Drahenice Cup nabídne fotbal, volejbal i bohatý doprovodný program V sobotu 4. července od 9 hodin se v Drahenicích uskuteční tradiční Drahenice Cup ve … NEPŘEHLÉDNĚTE Pohonné hmoty v Příbrami: Ceny se po celý týden prakticky nezměnily Pohonné hmoty v Příbrami: Ceny se po celý týden prakticky nezměnily Za benzin Natural 95 zaplatíte momentálně v Příbrami stejně jako minulý týden a to v … DOPRAVA Příbramské iktové centrum získalo už pošesté prestižní evropské ocenění. Za rok 2025 obdrželo nejvyšší diamantovou plaketu Příbramské iktové centrum získalo už pošesté prestižní evropské ocenění. Za rok 2025 obdrželo nejvyšší diamantovou plaketu Iktové centrum Oblastní nemocnice Příbram, specializované pracoviště určené pro … AKTUÁLNĚ Na silnici II/604 u Milína se řetězově srazila dvě auta s motorkou, zranila se spolujezdkyně Na silnici II/604 u Milína se řetězově srazila dvě auta s motorkou, zranila se spolujezdkyně K řetězové dopravní nehodě došlo v pátek dopoledne na silnici II/604 u Milína, která … AKTUALIZOVÁNO Tipy na víkend: Tradiční Prokopská pouť, farmářské trhy a tematické dílničky zaměřené na Brdy Tipy na víkend: Tradiční Prokopská pouť, farmářské trhy a tematické dílničky zaměřené na Brdy Na první červencový víkend připadá tradiční Prokopská pouť, která s sebou opět přinese … AKTUÁLNĚ Doprava u letiště se mění. Začínají prázdniny a omezení na Aviatické pocítí všichni řidiči Doprava u letiště se mění. Začínají prázdniny a omezení na Aviatické pocítí všichni řidiči Letní prázdniny začaly a spolu s nimi přišlo i období, kdy tisíce lidí i z mnoha … NEPŘEHLÉDNĚTE Konec papírování! Ženy od 45 let jdou na mamograf bez žádanky. Kam musí jezdit Příbram Konec papírování! Ženy od 45 let jdou na mamograf bez žádanky. Kam musí jezdit Příbram Od 1. července se ženám nad 45 let výrazně zjednodušila cesta na mamografické … ZDRAVOTNICTVÍ Tradice Březových Hor: Věra Smolová přibližuje počátky Prokopské pouti Tradice Březových Hor: Věra Smolová přibližuje počátky Prokopské pouti Prokopská pouť patří k nejstarším tradicím Březových Hor a o víkendu, 4. a 5. … HISTORIE Vysoké teploty nezhoršily kvalitu vody ve středočeských koupalištích Vysoké teploty nezhoršily kvalitu vody ve středočeských koupalištích Vysoké teploty v minulých dnech nezhoršily kvalitu vody ve středočeských koupalištích. … AKTUÁLNĚ
Nepozornost na silnicích: U Kosovy Hory se kvůli chybám řidičů i motorkářů srazilo pět strojů Nepozornost na silnicích: U Kosovy Hory se kvůli chybám řidičů i motorkářů srazilo pět strojů Na silnici číslo 18 u Kosovy Hory na Příbramsku došlo ve čtvrtek v poledne ke dvěma … AKTUALIZOVÁNO
Kodex redakce Soutěže Reklama Pro média Kontakty
Provozovatel portálu pribram.cz Příbram Média s.r.o.
Na Flusárně 168
261 01 Příbram III

IČ: 21829021
DIČ: CZ21829021
Společnost je zapsána v obchodním rejstříku
městského soudu v Praze - oddíl C, vložka 407087.


Redakce zpravodajství portálu pribram.cz
Společnost Příbram Média s.r.o. využívá zpravodajství ČTK, jehož obsah je chráněn autorským zákonem. Přepis, šíření či další zpřístupňování tohoto obsahu či jeho části veřejnosti, a to jakýmkoliv způsobem, je bez předchozího souhlasu ČTK výslovně zakázáno.

Autorská práva vyhrazena. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření jakýmkoli způsobem, mechanickým nebo elektronickým, v českém nebo jiném jazyce či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez písemného souhlasu společnosti Příbram Média s.r.o. zakázáno.
2014 - 2026 © Příbram Média s.r.o.Všechna práva vyhrazena. webdesign | websystem | KAO.cz