Novoroční předsevzetí nemusí skončit týden po začátku roku
31. prosince 2017 (17:37)
Každý rok si slibujeme, že letos už svoje novoroční předsevzetí určitě dodržíme a neskončíme s ním několik dní nebo maximálně týdnů po Novém roce. Ale co to, zase to nevyšlo. Dieta se nám omrzela, chodit cvičit je namáhavé, víc se věnovat dětem nás nebaví a učit se cizí jazyk bylo přeci jen nad naše síly. Nemusíte se hroutit. To jen vaše vůle není tak silná, jak jste si mysleli. Nebo nemáte ten správný hnací motor.
Vymyslet si předsevzetí jen proto, že je to zvyk a prostě se to dělá je víceméně nesmysl. Jít do něčeho s tím, že to prostě zkusím, vám moc dlouho nevydrží.
K tomu abyste zhubli, zpevnili tělo, věnovali se dětem nebo se naučili cizí jazyk musíte dospět především vnitřně a být pevně rozhodnuti, že to tak chcete. Většina změn, které byste si přáli udělat, je změna na celý život a proto nejde se na ní vrhnout jen tak ze dne na den. Samozřejmě jsou i tací, kteří přestanou ze dne na den, bez zjevného důvodu, třeba kouřit a opravdu se jim to povede. Proto, pokud si chcete dát novoroční předsevzetí, dejte si takové, které je reálné splnit. Nevrhejte se bezhlavě do toho, co už předem víte, že nezvládnete. Raději si stanovte malé krůčky, které vás dovedou k vytouženému cíli.
Vymyslet si předsevzetí jen proto, že je to zvyk a prostě se to dělá je víceméně nesmysl. Jít do něčeho s tím, že to prostě zkusím, vám moc dlouho nevydrží.
K tomu abyste zhubli, zpevnili tělo, věnovali se dětem nebo se naučili cizí jazyk musíte dospět především vnitřně a být pevně rozhodnuti, že to tak chcete. Většina změn, které byste si přáli udělat, je změna na celý život a proto nejde se na ní vrhnout jen tak ze dne na den. Samozřejmě jsou i tací, kteří přestanou ze dne na den, bez zjevného důvodu, třeba kouřit a opravdu se jim to povede. Proto, pokud si chcete dát novoroční předsevzetí, dejte si takové, které je reálné splnit. Nevrhejte se bezhlavě do toho, co už předem víte, že nezvládnete. Raději si stanovte malé krůčky, které vás dovedou k vytouženému cíli.
Tip redakce: Pokud nechcete, aby vám unikly aktuální informace, staňte se fanoušky naší stránky na Facebooku a budete 24 hodin denně v obraze.
zdroj: pribram.cz
autor: ZP
Další články
Afghánistán zblízka: přednáška o misích OSN v Příbrami
Na Škaredou středu 1. dubna se v Příbrami uskuteční přednáška, která nabídne odborný i …
NEPŘEHLÉDNĚTE
Pozor řidiči! Tento týden vás policie může nachytat na několika místech při měření rychlosti
Od pondělí 30. března do neděle 5. dubna bude policie měřit rychlost na několika …
AKTUÁLNĚ
Legendární běh Rožmitál – Březnice se po roce vrací. Letos už 68. ročník!
Milovníci běhu by měli zbystřit. Už v neděli 5. dubna se uskuteční 68. ročník …
SPORT
Zkontrolujte si důchod z pohodlí domova. Nová služba vám ušetří cestu na úřad
Česká správa sociálního zabezpečení přišla s novinkou, která může lidem výrazně …
AKTUÁLNĚ
Dobříš praská ve švech, Příbram hlásí pokles. Zápisy do 1. tříd ukázaly ostrý rozdíl
Zatímco Dobříš letos zápasí s rekordním počtem dětí u zápisů do 1. tříd, Příbram hlásí …
ŠKOLSTVÍ
Nešvar v Příbrami: Zloději paliva „zasáhli“ u nádrží kamionů
V ulici K Podlesí se v posledních týdnech rozjel znepokojivý nešvar. Občané upozorňují …
NEPŘEHLÉDNĚTE
Otakar (Ťulda) Brousek: „Mám se výborně. A to spoustu lidí naštve“
Otakar Brousek mladší, v hereckém prostředí přezdívaný Ťulda, patří k nejvýraznějším …
ROZHOVOR
Proč lidé večer nosí červené brýle? Nový trend slibuje lepší spánek
Možná jste si toho všimli na sociálních sítích, v podcastech o zdraví nebo u známých: …
ZAJÍMAVOSTI
Přípravné práce zahájeny. Vnitroblok v Riegrově ulici se změní
V polovině dubna budou zahájeny stavební práce ve vnitrobloku v Riegrově ulici, který …
NEPŘEHLÉDNĚTE
Bezpečí v Příbrami? Někteří lidé ukazují na drogy, bezdomovectví a zločiny, další to tak černě nevidí
Je Příbram bezpečným městem? Na tuto otázku odpovídali naši čtenáři v nedávné anketě – …
NÁZOR





