Novoroční předsevzetí nemusí skončit týden po začátku roku
31. prosince 2017 (17:37)
Každý rok si slibujeme, že letos už svoje novoroční předsevzetí určitě dodržíme a neskončíme s ním několik dní nebo maximálně týdnů po Novém roce. Ale co to, zase to nevyšlo. Dieta se nám omrzela, chodit cvičit je namáhavé, víc se věnovat dětem nás nebaví a učit se cizí jazyk bylo přeci jen nad naše síly. Nemusíte se hroutit. To jen vaše vůle není tak silná, jak jste si mysleli. Nebo nemáte ten správný hnací motor.
Vymyslet si předsevzetí jen proto, že je to zvyk a prostě se to dělá je víceméně nesmysl. Jít do něčeho s tím, že to prostě zkusím, vám moc dlouho nevydrží.
K tomu abyste zhubli, zpevnili tělo, věnovali se dětem nebo se naučili cizí jazyk musíte dospět především vnitřně a být pevně rozhodnuti, že to tak chcete. Většina změn, které byste si přáli udělat, je změna na celý život a proto nejde se na ní vrhnout jen tak ze dne na den. Samozřejmě jsou i tací, kteří přestanou ze dne na den, bez zjevného důvodu, třeba kouřit a opravdu se jim to povede. Proto, pokud si chcete dát novoroční předsevzetí, dejte si takové, které je reálné splnit. Nevrhejte se bezhlavě do toho, co už předem víte, že nezvládnete. Raději si stanovte malé krůčky, které vás dovedou k vytouženému cíli.
Vymyslet si předsevzetí jen proto, že je to zvyk a prostě se to dělá je víceméně nesmysl. Jít do něčeho s tím, že to prostě zkusím, vám moc dlouho nevydrží.
K tomu abyste zhubli, zpevnili tělo, věnovali se dětem nebo se naučili cizí jazyk musíte dospět především vnitřně a být pevně rozhodnuti, že to tak chcete. Většina změn, které byste si přáli udělat, je změna na celý život a proto nejde se na ní vrhnout jen tak ze dne na den. Samozřejmě jsou i tací, kteří přestanou ze dne na den, bez zjevného důvodu, třeba kouřit a opravdu se jim to povede. Proto, pokud si chcete dát novoroční předsevzetí, dejte si takové, které je reálné splnit. Nevrhejte se bezhlavě do toho, co už předem víte, že nezvládnete. Raději si stanovte malé krůčky, které vás dovedou k vytouženému cíli.
Tip redakce: Pokud nechcete, aby vám unikly aktuální informace, staňte se fanoušky naší stránky na Facebooku a budete 24 hodin denně v obraze.
zdroj: pribram.cz
autor: ZP
Další články
Černé pondělí na Příbramsku: U Hluboše narazila dodávka do pařezu, na místo letěl opět i vrtulník
Černé pondělí pro řidiče na Příbramsku pokračuje dalším zásahem záchranných složek. Na …
AKTUALIZOVÁNO
Po čelním střetu s osobním autem skončil autobus u Jinců v příkopu, na místo letěl i vrtulník
K vážně vypadající dopravní nehodě došlo v pondělí odpoledne na silnici 118 u obce …
AKTUALIZOVÁNO
Sdílené dětství: Když rodiče zveřejňují život svých dětí dřív, než se naučí mluvit
Fotka z ultrazvuku, první krůčky, koupání ve vaně nebo záchvat vzteku v obchodě. To …
NÁZOR
Ve Středočeském kraji je na školách po 2. kole přijímaček asi 1200 volných míst
Ve Středočeském kraji je na středních školách po druhém kole přijímaček asi 1200 …
AKTUÁLNĚ
Česko má po víkendu nový teplotní rekord 41,9 stupně, ale lidé kolabovali, pět utonulo
Českou republiku o víkendu zasáhly tropické teploty, po oba dny bylo překonáno …
AKTUÁLNĚ
V úterý startuje 17. ročník Summer X Fest Tour. První zastávkou je Příbram a vstup je zdarma
Příbram se stane první zastávkou letošního ročníku oblíbené festivalové tour Summer X …
OBRAZEM: JelenFest ovládl Příbram: Rodinná atmosféra, autogramiády i velká večerní show
Příbram zažila v sobotu 27. června nezapomenutelný den plný rodinné zábavy a skvělé …
FOTOGALERIE
Červen v Příbrami jako z jiného světa. Stoletá voda, tropy a škody za miliony
Červen v Příbrami letos připomíná horskou dráhu.
Zatímco minulý víkend město bojovalo …
VIDEO
Meteorologové vyhlásili smogovou situaci pro Prahu a Středočeský kraj. Omezte fyzickou námahu
Český hydrometeorologický ústav (ČHMÚ) v neděli vyhlásil v Praze a Středočeském kraji …
AKTUÁLNĚ
Injekce, které dobyly Hollywood, mohou pomoci českým dětem. Pojišťovny řeší úhrady
Každé páté české dítě má obezitu. Teď se poprvé otevírá možnost, že moderní léky na …
ZDRAVOTNICTVÍ





