Novoroční předsevzetí nemusí skončit týden po začátku roku
31. prosince 2017 (17:37)
Každý rok si slibujeme, že letos už svoje novoroční předsevzetí určitě dodržíme a neskončíme s ním několik dní nebo maximálně týdnů po Novém roce. Ale co to, zase to nevyšlo. Dieta se nám omrzela, chodit cvičit je namáhavé, víc se věnovat dětem nás nebaví a učit se cizí jazyk bylo přeci jen nad naše síly. Nemusíte se hroutit. To jen vaše vůle není tak silná, jak jste si mysleli. Nebo nemáte ten správný hnací motor.
Vymyslet si předsevzetí jen proto, že je to zvyk a prostě se to dělá je víceméně nesmysl. Jít do něčeho s tím, že to prostě zkusím, vám moc dlouho nevydrží.
K tomu abyste zhubli, zpevnili tělo, věnovali se dětem nebo se naučili cizí jazyk musíte dospět především vnitřně a být pevně rozhodnuti, že to tak chcete. Většina změn, které byste si přáli udělat, je změna na celý život a proto nejde se na ní vrhnout jen tak ze dne na den. Samozřejmě jsou i tací, kteří přestanou ze dne na den, bez zjevného důvodu, třeba kouřit a opravdu se jim to povede. Proto, pokud si chcete dát novoroční předsevzetí, dejte si takové, které je reálné splnit. Nevrhejte se bezhlavě do toho, co už předem víte, že nezvládnete. Raději si stanovte malé krůčky, které vás dovedou k vytouženému cíli.
Vymyslet si předsevzetí jen proto, že je to zvyk a prostě se to dělá je víceméně nesmysl. Jít do něčeho s tím, že to prostě zkusím, vám moc dlouho nevydrží.
K tomu abyste zhubli, zpevnili tělo, věnovali se dětem nebo se naučili cizí jazyk musíte dospět především vnitřně a být pevně rozhodnuti, že to tak chcete. Většina změn, které byste si přáli udělat, je změna na celý život a proto nejde se na ní vrhnout jen tak ze dne na den. Samozřejmě jsou i tací, kteří přestanou ze dne na den, bez zjevného důvodu, třeba kouřit a opravdu se jim to povede. Proto, pokud si chcete dát novoroční předsevzetí, dejte si takové, které je reálné splnit. Nevrhejte se bezhlavě do toho, co už předem víte, že nezvládnete. Raději si stanovte malé krůčky, které vás dovedou k vytouženému cíli.
Tip redakce: Pokud nechcete, aby vám unikly aktuální informace, staňte se fanoušky naší stránky na Facebooku a budete 24 hodin denně v obraze.
zdroj: pribram.cz
autor: ZP
Další články
Bez černý, voňavá léčivka našich zahrad a cest
Na přelomu května a června rozkvétá podél cest, na okrajích lesů i v zahradách jeden z …
AKTUÁLNĚ
Eutanazie není problém. Problém je naše zbabělost.
Eutanazie není ten strašák, za který ji vydáváme. Strašákem je naše vlastní zbabělost: …
ZDRAVOTNICTVÍ
Od neděle platí letní změna jízdních řádů regionálních vlaků Českých drah
V neděli 14. června vstoupila v platnost pravidelná letní změna vlakových jízdních …
AKTUÁLNĚ
Hřiměždice znovu ovládne adrenalin. Highjump letos přiveze evropskou špičku i rekordmana světa
Lom v Hřiměždicích se letos 7. a 8. srpna znovu promění v centrum adrenalinu a …
NEPŘEHLÉDNĚTE
Příští týden udeří tropické teploty
Po deštivém a chladnějším období se můžeme těšit na letní teploty.
AKTUÁLNĚ
Od července přichází velká změna. Každý pes musí do registru, jinak hrozí vysoká pokuta
Majitelé psů pozor — od 1. července vstupuje v platnost povinnost, která se dotkne …
ZVÍŘATA
Kam letos v Brdech? Nové Brdoviny přinášejí desítky tipů na výlety i zážitky
Nové vydání turistických novin Brdoviny je od tohoto týdne zdarma k dispozici …
NEPŘEHLÉDNĚTE
Nečín bude hostit BMX závody i koncerty. Dorazí kapely, DJ i skákací hrad pro děti
Milovníci adrenalinových sportů, hudby a letní zábavy by si měli v kalendáři označit …
NEPŘEHLÉDNĚTE
Díky!FEST přidává novinky. Děti čeká vlastní zóna, návštěvníky velká tombola
Letošní ročník Díky!FESTu, který se uskuteční 19. června v příbramském letním kině, …
Velký úspěch pro Příbram! Jednadvacetiletý zápasník z BC Příbram vybojoval titul mistra České republiky v MMA
Příbramský klub BC Příbram má nového mistra České republiky. Jednadvacetiletý zápasník …
SPORT





