4. 10. svátek má František
RUBRIKY MHD KAMERY DIVADLO / KINO DOPRAVA KONTAKTY
neděle 4. října
svátek má František
Nastavte si pribram.cz jako domovskou stránku.
hledej MHD KAMERY DIVADLO / KINO KONTAKTY
V lesích je invaze klošů: okřídlený vetřelec po přistání odhodí křídla V lesích je invaze klošů: okřídlený vetřelec po přistání odhodí křídlaVypadá trochu jako malá moucha, ale jeho způsob života je mnohem pozoruhodnější. Kloš jelení (Lipoptena cervi) patří mezi parazity, kteří tráví značnou část života v srsti jelenovitých. Na konci léta a na podzim se s ním můžeme setkat i my – především při procházkách lesem, kde kloš hledá svého hostitele. A letos je to docela o nervy je pořád vyndavat z vlasů, vousů a kůže po jejich náletech.
Drhovy slaví vítězství v soutěži a objevily starší historii obce Drhovy slaví vítězství v soutěži a objevily starší historii obceDrhovy na Dobříšsku mají letos na podzim hned několik důvodů k radosti. Obec zvítězila v soutěži Čisté obce s NEVAJGLUJ, podařilo se dohledat starší písemnou zmínku o obci z roku 1651 a místní obyvatelé uspořádali také tradiční Drhovský bramborový festival.
Neměl kádrový profil na vysokou školu. Pavel Vermach dnes radí stovce obcí v našem regionu Neměl kádrový profil na vysokou školu. Pavel Vermach dnes radí stovce obcí v našem regionuVyrůstal v Sedlčanech, v kraji Středního Povltaví. Jeho rodina zde podle historických záznamů žije od poloviny 17. století. V současnosti bydlí v Dolních Počernicích. S naším krajem ho pojí vztahy rodinné, přátelské i pracovní. V posledních letech konzultuje investiční záměry více než stovky obcí osmnáctého volebního obvodu.
Oxid uhelnatý jako tichý zabiják v domácnosti: Jak poznat otravu a jak se chránit? Oxid uhelnatý jako tichý zabiják v domácnosti: Jak poznat otravu a jak se chránit?S prvními chladnějšími dny začínají lidé roztápět kotle a krby. Právě tehdy ale roste i riziko otravy oxidem uhelnatým, kterému se přezdívá tichý zabiják. Není vidět, necítíme ho a bez speciálního detektoru ho nedokážeme odhalit. Statistiky navíc ukazují, že nebezpečí nehrozí jen v zimě.
Baník vyloupil Písek a slaví pátou výhru v řadě! Baník vyloupil Písek a slaví pátou výhru v řadě!Parádní vstup do sezony pokračuje. Hokejisté HC Baník Příbram uspěli také na ledě IHC Králové Písek, kde zvítězili 3:1 a připsali si už pátou výhru v řadě. O vítězství rozhodli zejména ve druhé třetině, kdy odskočili do tříbrankového vedení. Domácí sice po závěrečné změně stran vykřesali naději, jistý Šorf ale další komplikace nepřipustil.
Zpravodajství   »   Ekologie, počasí, příroda   |   Zdraví a sociální služby

Nedostatek tekutin může vést k selhání organismu, alkohol riziko zvyšuje, varují lékaři

10. července 2024   (08:16)
Nedostatek tekutin může vést k selhání organismu, alkohol riziko zvyšuje, varují lékaři
foto: pixabay

Meteorologové na dnešek předpovídají teploty přesahující 30 stupňů Celsia.


Nedostatek tekutin v horkém počasí může vést podle lékařů až k selhání organismu. Riziko dehydratace zvyšuje fyzická aktivita nebo alkohol, zejména tvrdý. V tiskové zprávě o tom informovali praktický lékař Jiří Bartoš ze Sdružení praktických lékařů a lékařka Kateřina Javorská ze Společnosti všeobecného lékařství České lékařské společnosti Jana Evangelisty Purkyně. Meteorologové na dnešek předpovídají teploty přesahující 30 stupňů Celsia.

"Při vyšších teplotách doporučujeme pít častěji. Přesné množství tekutin je však individuální," uvedl Bartoš. Voda podle něj plní zásadní roli ve fungování lidského organismu. "Umožňuje látkovou výměnu mezi vnějším prostředím a buňkami. Zvláště v létě je pak voda důležitá pro ochlazování celého těla skrz pocení," dodal.
Při fyzické aktivitě tělo na termoregulaci vydává několikanásobně víc vody než obvykle. "Fyzická aktivita zvyšuje riziko dehydratace, která přichází rychleji a jejíž nástup si člověk nemusí ani uvědomit. Proto je nutné pít pravidelně i v okamžicích, kdy nemáme žízeň," řekl.
Senioři a nejmenší děti podle lékařů navíc nemají pocit žízně, proto se třeba jim pití připomínat. Starší a nemocní lidé by se také měli podle lékařů fyzické aktivitě v horku raději úplně vyhnout.

Dehydratace se může projevit pocitem sucha v ústech, bolestí hlavy nebo závratí. "Varovným signálem může být i barva moči. Ta by měla být průhledná či lehce nažloutlá. Čím tmavší je barva, tím více vody člověku schází," doplnil Bartoš.
Podle Javorské je ideální pít vodu, slazené nápoje nedoporučuje. "Kromě toho, že pořádně nezaženou žízeň, tak v nich člověk zbytečně přijímá velké množství kalorií. Do jídelníčku bychom naopak měli zařadit lehká jídla, například zeleninové saláty," uvedla lékařka. Pro doplnění tekutin podle ní nejsou vhodné ani alkoholické nápoje. "Alkohol působí diureticky, tedy odvádí vodu z těla. V teplém období jeho konzumaci vůbec nedoporučuji," doplnila.

Tip redakce: Pokud nechcete, aby vám unikly aktuální informace, staňte se fanoušky naší stránky na Facebooku a budete 24 hodin denně v obraze.
zdroj: pribram.cz/ČTK
autor: Tomáš Pečenka








Související

•Česko zasáhnou ve středu velmi silné bouřky •Ve středních Čechách začaly žně, farmáři sklidili zhruba třetinu ozimého ječmene •Otrava houbami: Poznáte příznaky a umíte dát první pomoc?

Další články

V lesích je invaze klošů: okřídlený vetřelec po přistání odhodí křídla V lesích je invaze klošů: okřídlený vetřelec po přistání odhodí křídla Vypadá trochu jako malá moucha, ale jeho způsob života je mnohem pozoruhodnější. Kloš … AKTUÁLNĚ Drhovy slaví vítězství v soutěži a objevily starší historii obce Drhovy slaví vítězství v soutěži a objevily starší historii obce Drhovy na Dobříšsku mají letos na podzim hned několik důvodů k radosti. Obec zvítězila … AKTUÁLNĚ Neměl kádrový profil na vysokou školu. Pavel Vermach dnes radí stovce obcí v našem regionu Neměl kádrový profil na vysokou školu. Pavel Vermach dnes radí stovce obcí v našem regionu Vyrůstal v Sedlčanech, v kraji Středního Povltaví. Jeho rodina zde podle historických … PR Oxid uhelnatý jako tichý zabiják v domácnosti: Jak poznat otravu a jak se chránit? Oxid uhelnatý jako tichý zabiják v domácnosti: Jak poznat otravu a jak se chránit? S prvními chladnějšími dny začínají lidé roztápět kotle a krby. Právě tehdy ale roste … NEPŘEHLÉDNĚTE Baník vyloupil Písek a slaví pátou výhru v řadě! Baník vyloupil Písek a slaví pátou výhru v řadě! Parádní vstup do sezony pokračuje. Hokejisté HC Baník Příbram uspěli také na ledě IHC … SPORT Chotilsko a Mokrsko spojí tři metry široká cyklostezka. Povede po ní i evropská dálková trasa Chotilsko a Mokrsko spojí tři metry široká cyklostezka. Povede po ní i evropská dálková trasa Chotilsko, Prostřední Lhotu a Mokrsko na Příbramsku spojí cyklostezka. Propojí okolní … NEPŘEHLÉDNĚTE Nová sezóna v Divadle A. Dvořáka začíná. Příbramský divák je laskavý, ale nenechá se ošidit, říká ředitel Petr Bednář Nová sezóna v Divadle A. Dvořáka začíná. Příbramský divák je laskavý, ale nenechá se ošidit, říká ředitel Petr Bednář S podzimem se v Příbrami jako každoročně probouzí divadelní život. Divadlo Antonína … KULTURA Střet motocyklu s autem uzavřel hlavní tah na Plzeň: Zranění motorkáři skončili v nemocnici Střet motocyklu s autem uzavřel hlavní tah na Plzeň: Zranění motorkáři skončili v nemocnici Dopravní nehoda dnes dopoledne ochromila provoz na silnici číslo 19 před obcí Teslíny … BLESKOVÁ ZPRÁVA Týden před volbami: Koho chtějí Příbramští na radnici a kdo už jejich hlas nedostane? Týden před volbami: Koho chtějí Příbramští na radnici a kdo už jejich hlas nedostane? Příbram volí nanečisto. Za týden rozhodnou skutečné komunální volby. Jak by ale … ANKETA
Podbrdský farmářský a řemeslný trh se vrací do Rožmitálu. Náměstí je uzavřené pro parkování Podbrdský farmářský a řemeslný trh se vrací do Rožmitálu. Náměstí je uzavřené pro parkování Rožmitál pod Třemšínem dnes ožije tradičním farmářským a řemeslným trhem. Návštěvníci … NEPŘEHLÉDNĚTE
Kodex redakce Soutěže Reklama Pro média Kontakty
Informace o cookies Ochrana osobních údajů Obchodní podmínky
Provozovatel portálu pribram.cz Příbram Média s.r.o.
Na Flusárně 168
261 01 Příbram III

IČ: 21829021
DIČ: CZ21829021
Společnost je zapsána v obchodním rejstříku
městského soudu v Praze - oddíl C, vložka 407087.


Redakce zpravodajství portálu pribram.cz
Společnost Příbram Média s.r.o. využívá zpravodajství ČTK, jehož obsah je chráněn autorským zákonem. Přepis, šíření či další zpřístupňování tohoto obsahu či jeho části veřejnosti, a to jakýmkoliv způsobem, je bez předchozího souhlasu ČTK výslovně zakázáno.

Autorská práva vyhrazena. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření jakýmkoli způsobem, mechanickým nebo elektronickým, v českém nebo jiném jazyce či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez písemného souhlasu společnosti Příbram Média s.r.o. zakázáno.
2014 - 2026 © Příbram Média s.r.o.Všechna práva vyhrazena. webdesign | websystem | KAO.cz