3. 11. svátek má Hubert
8 °C/4 °C dnes 9 °C/3 °C zítra 8 °C/0 °C ve čtvrtek 8 °C/0 °C v pátek
RUBRIKY MHD KAMERY DIVADLO / KINO DOPRAVA KONTAKTY
úterý 3. listopadu
svátek má Hubert
Nastavte si pribram.cz jako domovskou stránku.
8 °C/4 °C dnes 9 °C/3 °C zítra 8 °C/0 °C ve čtvrtek 8 °C/0 °C v pátek
MHD KAMERY DIVADLO / KINO KONTAKTY
Taktické cvičení v Březnici: Hasiči nacvičovali zásah u požáru střechy kostela Taktické cvičení v Březnici: Hasiči nacvičovali zásah u požáru střechy kostelaNáměstí v Březnici zažilo v úterý dopoledne rozsáhlé cvičení několika jednotek profesionálních i dobrovolných hasičů. Krátce po deváté hodině ranní se v centru města rozjela akce, jejímž cílem byla likvidace fiktivního požáru střešních prostor březnického kostela svatého Ignáce a svatého Františka Xaverského. Společný zásah důkladně prověřil vzájemnou koordinaci záchranných složek, komunikaci na místě i logistiku dodávek vody v historické zástavbě.
Příbramská věznice otevře své brány veřejnosti. Lidé poprvé nahlédnou za zdi, kam se běžně nedostanou Příbramská věznice otevře své brány veřejnosti. Lidé poprvé nahlédnou za zdi, kam se běžně nedostanouJak vypadá každodenní život za mřížemi? Kde odsouzení pracují, vzdělávají se a tráví volný čas? A co obnáší služba lidí, kteří se starají o chod věznice a bezpečnost? Odpovědi nabídne mimořádná akce Vězeňské služby ČR. V listopadu se poprvé v historii současně otevřou veřejnosti všechny české věznice, včetně té příbramské.
Dobříšský podzimní festival ochotníků oslaví své 7. výročí! Dobříšský podzimní festival ochotníků oslaví své 7. výročí!Od 7. do 11. listopadu se uskuteční další, tentokrát již sedmý ročník tradičního Podzimního festivalu divadelních ochotníků. Představení budou hrána vždy od 19 hodin a vstupné zůstane dobrovolné. Těšit se můžete na komedie i dramata, kromě toho organizátoři připravili i jednu novinku. Festival bude zahájen koncertem zpěvačky Teri Štěpánové!
Gotické jádro, které přežilo asanaci města: Přednáškový cyklus o historii příbramských domů opět přidává termíny Gotické jádro, které přežilo asanaci města: Přednáškový cyklus o historii příbramských domů opět přidává termínyNový přednáškový cyklus Státního okresního archivu Příbram s názvem „Příbramské domy“, kterým posluchače provází historička PhDr. Věra Smolová, se setkal s mimořádným zájmem veřejnosti. Poté, co říjnové přednášky věnované Domu U Černého orla zaplnily přednáškový sál, se pozornost v listopadu přesouvá k další významné stavbě městského centra – Domu Holých na náměstí T. G. Masaryka. Vzhledem k tomu, že kapacita dvou původně plánovaných listopadových termínů byla okamžitě vyčerpána, pořadatelé pro velký zájem přidávají k tomuto objektu v pořadí již třetí přednáškový večer.
Stávku ČT a ČRo podpoří shromáždění i studentský průvod. Podporu vyjádřilo i příbramské divadlo Stávku ČT a ČRo podpoří shromáždění i studentský průvod. Podporu vyjádřilo i příbramské divadloStávku zaměstnanců České televize (ČT) a Českého rozhlasu (ČRo) v úterý ve středních Čechách podpoří například veřejná shromáždění v Kutné Hoře, Benešově a Nymburce či studentský průvod v Poděbradech. Do průvodu se podle dosavadních informací zapojí studenti nejméně tří poděbradských středních škol. V Kutné Hoře na protestním shromáždění vystoupí mimo jiné hudebník Kuba Ryba a dokumentarista Ivo Bystřičan. Podporu veřejnoprávním médiím už dříve vyjádřilo také Divadlo A. Dvořáka Příbram. Jeho herci při jednom z představení přerušili děkovačku a přednesli prohlášení k situaci.




Zpravodajství   »   Ekologie, počasí, příroda   |   Zdraví a sociální služby

Nedostatek tekutin může vést k selhání organismu, alkohol riziko zvyšuje, varují lékaři

10. července 2024   (08:16)
Nedostatek tekutin může vést k selhání organismu, alkohol riziko zvyšuje, varují lékaři
foto: pixabay

Meteorologové na dnešek předpovídají teploty přesahující 30 stupňů Celsia.


Nedostatek tekutin v horkém počasí může vést podle lékařů až k selhání organismu. Riziko dehydratace zvyšuje fyzická aktivita nebo alkohol, zejména tvrdý. V tiskové zprávě o tom informovali praktický lékař Jiří Bartoš ze Sdružení praktických lékařů a lékařka Kateřina Javorská ze Společnosti všeobecného lékařství České lékařské společnosti Jana Evangelisty Purkyně. Meteorologové na dnešek předpovídají teploty přesahující 30 stupňů Celsia.

"Při vyšších teplotách doporučujeme pít častěji. Přesné množství tekutin je však individuální," uvedl Bartoš. Voda podle něj plní zásadní roli ve fungování lidského organismu. "Umožňuje látkovou výměnu mezi vnějším prostředím a buňkami. Zvláště v létě je pak voda důležitá pro ochlazování celého těla skrz pocení," dodal.
Při fyzické aktivitě tělo na termoregulaci vydává několikanásobně víc vody než obvykle. "Fyzická aktivita zvyšuje riziko dehydratace, která přichází rychleji a jejíž nástup si člověk nemusí ani uvědomit. Proto je nutné pít pravidelně i v okamžicích, kdy nemáme žízeň," řekl.
Senioři a nejmenší děti podle lékařů navíc nemají pocit žízně, proto se třeba jim pití připomínat. Starší a nemocní lidé by se také měli podle lékařů fyzické aktivitě v horku raději úplně vyhnout.

Dehydratace se může projevit pocitem sucha v ústech, bolestí hlavy nebo závratí. "Varovným signálem může být i barva moči. Ta by měla být průhledná či lehce nažloutlá. Čím tmavší je barva, tím více vody člověku schází," doplnil Bartoš.
Podle Javorské je ideální pít vodu, slazené nápoje nedoporučuje. "Kromě toho, že pořádně nezaženou žízeň, tak v nich člověk zbytečně přijímá velké množství kalorií. Do jídelníčku bychom naopak měli zařadit lehká jídla, například zeleninové saláty," uvedla lékařka. Pro doplnění tekutin podle ní nejsou vhodné ani alkoholické nápoje. "Alkohol působí diureticky, tedy odvádí vodu z těla. V teplém období jeho konzumaci vůbec nedoporučuji," doplnila.

Tip redakce: Pokud nechcete, aby vám unikly aktuální informace, staňte se fanoušky naší stránky na Facebooku a budete 24 hodin denně v obraze.
zdroj: pribram.cz/ČTK
autor: Tomáš Pečenka








Související

•Česko zasáhnou ve středu velmi silné bouřky •Ve středních Čechách začaly žně, farmáři sklidili zhruba třetinu ozimého ječmene •Otrava houbami: Poznáte příznaky a umíte dát první pomoc?

Další články

Taktické cvičení v Březnici: Hasiči nacvičovali zásah u požáru střechy kostela Taktické cvičení v Březnici: Hasiči nacvičovali zásah u požáru střechy kostela Náměstí v Březnici zažilo v úterý dopoledne rozsáhlé cvičení několika jednotek … FOTOGALERIE Příbramská věznice otevře své brány veřejnosti. Lidé poprvé nahlédnou za zdi, kam se běžně nedostanou Příbramská věznice otevře své brány veřejnosti. Lidé poprvé nahlédnou za zdi, kam se běžně nedostanou Jak vypadá každodenní život za mřížemi? Kde odsouzení pracují, vzdělávají se a tráví … AKTUÁLNĚ Dobříšský podzimní festival ochotníků oslaví své 7. výročí! Dobříšský podzimní festival ochotníků oslaví své 7. výročí! Od 7. do 11. listopadu se uskuteční další, tentokrát již sedmý ročník tradičního … DOBŘÍŠ Gotické jádro, které přežilo asanaci města: Přednáškový cyklus o historii příbramských domů opět přidává termíny Gotické jádro, které přežilo asanaci města: Přednáškový cyklus o historii příbramských domů opět přidává termíny Nový přednáškový cyklus Státního okresního archivu Příbram s názvem „Příbramské domy“, … HISTORIE Stávku ČT a ČRo podpoří shromáždění i studentský průvod. Podporu vyjádřilo i příbramské divadlo Stávku ČT a ČRo podpoří shromáždění i studentský průvod. Podporu vyjádřilo i příbramské divadlo Stávku zaměstnanců České televize (ČT) a Českého rozhlasu (ČRo) v úterý ve středních … AKTUÁLNĚ Tradiční příloha se stává luxusem: Letošní úroda brambor tvrdě propadla. Zaplatíme dvojnásobek! Tradiční příloha se stává luxusem: Letošní úroda brambor tvrdě propadla. Zaplatíme dvojnásobek! Brambory jsou považovány za druhý chléb a naprostý základ českého jídelníčku. V … AKTUÁLNĚ Movember: Listopad patří mužskému zdraví. Knírek připomíná důležitost prevence rakoviny Movember: Listopad patří mužskému zdraví. Knírek připomíná důležitost prevence rakoviny Každý listopad se po celém světě objevují mužské kníry, které mají společný cíl – … AKTUÁLNĚ Darujte pod stromeček zážitky. Divadlo A. Dvořáka Příbram zahajuje prodej předplatného na rok 2027 Darujte pod stromeček zážitky. Divadlo A. Dvořáka Příbram zahajuje prodej předplatného na rok 2027 Co letos nadělit pod stromeček? Co třeba celý rok plný smíchu, napětí, romantiky a … KULTURA Potkáte na Příbramsku koně na silnici? I pár vteřin ohleduplnosti může zachránit život Potkáte na Příbramsku koně na silnici? I pár vteřin ohleduplnosti může zachránit život Koně s jezdci jsou na silnicích nejen Příbramska stále častějším obrázkem. Ne každý … NEPŘEHLÉDNĚTE
Dušičky ve skanzenu Vysoký Chlumec připomněly pohnuté osudy dávných obyvatel Dušičky ve skanzenu Vysoký Chlumec připomněly pohnuté osudy dávných obyvatel Historické chalupy, příběhy obyčejných lidí, chudoba, hladomor i války. Prvního … FOTOGALERIE
Kodex redakce Soutěže Reklama Pro média Kontakty
Informace o cookies Ochrana osobních údajů Obchodní podmínky
Provozovatel portálu pribram.cz Příbram Média s.r.o.
Na Flusárně 168
261 01 Příbram III

IČ: 21829021
DIČ: CZ21829021
Společnost je zapsána v obchodním rejstříku
městského soudu v Praze - oddíl C, vložka 407087.


Redakce zpravodajství portálu pribram.cz
Společnost Příbram Média s.r.o. využívá zpravodajství ČTK, jehož obsah je chráněn autorským zákonem. Přepis, šíření či další zpřístupňování tohoto obsahu či jeho části veřejnosti, a to jakýmkoliv způsobem, je bez předchozího souhlasu ČTK výslovně zakázáno.

Autorská práva vyhrazena. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření jakýmkoli způsobem, mechanickým nebo elektronickým, v českém nebo jiném jazyce či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez písemného souhlasu společnosti Příbram Média s.r.o. zakázáno.
2014 - 2026 © Příbram Média s.r.o.Všechna práva vyhrazena. webdesign | websystem | KAO.cz