27. 10. svátek má Šarlota
13 °C/4 °C dnes 10 °C/6 °C zítra 12 °C/6 °C ve čtvrtek 12 °C/6 °C v pátek
RUBRIKY MHD KAMERY DIVADLO / KINO DOPRAVA KONTAKTY
úterý 27. října
svátek má Šarlota
Nastavte si pribram.cz jako domovskou stránku.
13 °C/4 °C dnes 10 °C/6 °C zítra 12 °C/6 °C ve čtvrtek 12 °C/6 °C v pátek
MHD KAMERY DIVADLO / KINO KONTAKTY
Vojta Kotek bojuje s tunami kamene. Na farmě v Kozárovicích mu pomáhá technika z Dobříše Vojta Kotek bojuje s tunami kamene. Na farmě v Kozárovicích mu pomáhá technika z DobříšeZe zarostlého pozemku v Kozárovicích na Příbramsku se postupně stává skutečná farma. Herec a režisér Vojta Kotek si zde plní svůj dlouholetý sen, cestu mu ale komplikuje náročný terén plný balvanů. Při budování proto nasadil i těžkou techniku Bobcat vyráběnou v nedaleké Dobříši.
Z trosek krvavého pekla k absolutní euforii: Jak se 28. října zrodil náš stát Z trosek krvavého pekla k absolutní euforii: Jak se 28. října zrodil náš státKdyž se v kalendáři objeví 28. říjen, většina z nás si užívá podzimní volno, výlety do přírody nebo nákupy. Jenže tento den v sobě nese příběh, který se svým dramatem vyrovná největším hollywoodským filmům. Je to příběh o tom, jak z nepředstavitelného utrpení, bahna zákopů a milionů zmařených životů vyrostl zázrak jménem Československo. Jak se z trosek umírajícího impéria zrodila moderní republika plná naděje?
Výstřel z minulosti: Marie Terezie rozsekla Brdy, dnes se tam sousedé scházejí zpívat hymnu Výstřel z minulosti: Marie Terezie rozsekla Brdy, dnes se tam sousedé scházejí zpívat hymnuV brdských lesích, v sedle mezi vrchy Studený a Kuchyňka, leží bod, který před stovkami let určil životní prostor tisícům lidí. Říká se mu Čtyřmezí. Právě zde se totiž s centimetrovou přesností protínají hranice čtyř obcí – Dobříše, Hostomic, Rosovic a Bukové u Příbramě. Administrativní raritu, kterou zde nechala vytyčit císařovna Marie Terezie při zakládání prvních moderních katastrů, na dlouhá desetiletí pohltil les.
Stavba mostu na D4 u Jíloviště si tento týden vyžádá omezení a noční uzavírku Stavba mostu na D4 u Jíloviště si tento týden vyžádá omezení a noční uzavírkuŘidiči tento týden musejí počítat s omezením a noční uzavírkou na dálnici D4 kvůli stavbě nového mostu u Jíloviště v Praze-západ. Důvodem je montáž věží pro podepření oblouků. Od středy 28. října do soboty 31. října budou auta jezdit v každém směru jedním pruhem. "Od půlnoci na čtvrtek do 5:00 bude dálnice zcela uzavřena, objížďka povede přes Jíloviště," řekl Josef Holek z krajské správy a údržby silnic.
Zima za dveřmi a letní vzorek jako hazard: Blíží se povinné přezouvání, pojišťovny neodpouští nic Zima za dveřmi a letní vzorek jako hazard: Blíží se povinné přezouvání, pojišťovny neodpouští nicListopad se blíží a s ním i období, kdy letní pneumatiky mohou řidiče přijít pořádně draho. Nejde přitom jen o pokutu od policie. Pokud v zimních podmínkách způsobíte nehodu a auto nemá správné obutí, může pojišťovna krátit pojistné plnění nebo odmítnout vyplatit část škody.
Zpravodajství   »   Ekologie, počasí, příroda   |   Zdraví a sociální služby

Nedostatek tekutin může vést k selhání organismu, alkohol riziko zvyšuje, varují lékaři

10. července 2024   (08:16)
Nedostatek tekutin může vést k selhání organismu, alkohol riziko zvyšuje, varují lékaři
foto: pixabay

Meteorologové na dnešek předpovídají teploty přesahující 30 stupňů Celsia.


Nedostatek tekutin v horkém počasí může vést podle lékařů až k selhání organismu. Riziko dehydratace zvyšuje fyzická aktivita nebo alkohol, zejména tvrdý. V tiskové zprávě o tom informovali praktický lékař Jiří Bartoš ze Sdružení praktických lékařů a lékařka Kateřina Javorská ze Společnosti všeobecného lékařství České lékařské společnosti Jana Evangelisty Purkyně. Meteorologové na dnešek předpovídají teploty přesahující 30 stupňů Celsia.

"Při vyšších teplotách doporučujeme pít častěji. Přesné množství tekutin je však individuální," uvedl Bartoš. Voda podle něj plní zásadní roli ve fungování lidského organismu. "Umožňuje látkovou výměnu mezi vnějším prostředím a buňkami. Zvláště v létě je pak voda důležitá pro ochlazování celého těla skrz pocení," dodal.
Při fyzické aktivitě tělo na termoregulaci vydává několikanásobně víc vody než obvykle. "Fyzická aktivita zvyšuje riziko dehydratace, která přichází rychleji a jejíž nástup si člověk nemusí ani uvědomit. Proto je nutné pít pravidelně i v okamžicích, kdy nemáme žízeň," řekl.
Senioři a nejmenší děti podle lékařů navíc nemají pocit žízně, proto se třeba jim pití připomínat. Starší a nemocní lidé by se také měli podle lékařů fyzické aktivitě v horku raději úplně vyhnout.

Dehydratace se může projevit pocitem sucha v ústech, bolestí hlavy nebo závratí. "Varovným signálem může být i barva moči. Ta by měla být průhledná či lehce nažloutlá. Čím tmavší je barva, tím více vody člověku schází," doplnil Bartoš.
Podle Javorské je ideální pít vodu, slazené nápoje nedoporučuje. "Kromě toho, že pořádně nezaženou žízeň, tak v nich člověk zbytečně přijímá velké množství kalorií. Do jídelníčku bychom naopak měli zařadit lehká jídla, například zeleninové saláty," uvedla lékařka. Pro doplnění tekutin podle ní nejsou vhodné ani alkoholické nápoje. "Alkohol působí diureticky, tedy odvádí vodu z těla. V teplém období jeho konzumaci vůbec nedoporučuji," doplnila.

Tip redakce: Pokud nechcete, aby vám unikly aktuální informace, staňte se fanoušky naší stránky na Facebooku a budete 24 hodin denně v obraze.
zdroj: pribram.cz/ČTK
autor: Tomáš Pečenka








Související

•Česko zasáhnou ve středu velmi silné bouřky •Ve středních Čechách začaly žně, farmáři sklidili zhruba třetinu ozimého ječmene •Otrava houbami: Poznáte příznaky a umíte dát první pomoc?

Další články

Vojta Kotek bojuje s tunami kamene. Na farmě v Kozárovicích mu pomáhá technika z Dobříše Vojta Kotek bojuje s tunami kamene. Na farmě v Kozárovicích mu pomáhá technika z Dobříše Ze zarostlého pozemku v Kozárovicích na Příbramsku se postupně stává skutečná farma. … ZAJÍMAVOSTI Z trosek krvavého pekla k absolutní euforii: Jak se 28. října zrodil náš stát Z trosek krvavého pekla k absolutní euforii: Jak se 28. října zrodil náš stát Když se v kalendáři objeví 28. říjen, většina z nás si užívá podzimní volno, výlety do … HISTORIE Výstřel z minulosti: Marie Terezie rozsekla Brdy, dnes se tam sousedé scházejí zpívat hymnu Výstřel z minulosti: Marie Terezie rozsekla Brdy, dnes se tam sousedé scházejí zpívat hymnu V brdských lesích, v sedle mezi vrchy Studený a Kuchyňka, leží bod, který před … AKTUÁLNĚ Stavba mostu na D4 u Jíloviště si tento týden vyžádá omezení a noční uzavírku Stavba mostu na D4 u Jíloviště si tento týden vyžádá omezení a noční uzavírku Řidiči tento týden musejí počítat s omezením a noční uzavírkou na dálnici D4 kvůli … AKTUÁLNĚ Zima za dveřmi a letní vzorek jako hazard: Blíží se povinné přezouvání, pojišťovny neodpouští nic Zima za dveřmi a letní vzorek jako hazard: Blíží se povinné přezouvání, pojišťovny neodpouští nic Listopad se blíží a s ním i období, kdy letní pneumatiky mohou řidiče přijít pořádně … NEPŘEHLÉDNĚTE S podzimem nastupuje móda, která zahřeje i potěší. V kurzu jsou kostky, krajka i sukně s kozačkami S podzimem nastupuje móda, která zahřeje i potěší. V kurzu jsou kostky, krajka i sukně s kozačkami Podzimní šatník nemusí stát na nových nákupech ani na kalhotách a svetrech. Letošní … LIFESTYLE Bleskový zásah v Příbrami: Hasiči uhasili požár u výměníkové stanice během několika minut Bleskový zásah v Příbrami: Hasiči uhasili požár u výměníkové stanice během několika minut Obyvatelé Příbrami a řidiči projíždějící kolem jedné z rušných křižovatek ve městě … Magický Halloween: Kde se můžete těšit na strašidelnou podívanou? Magický Halloween: Kde se můžete těšit na strašidelnou podívanou? Halloween si v posledních letech získal příznivce i u nás v Česku. Ve všech koutech … NEPŘEHLÉDNĚTE Příbram ladí formu na 11. 11. Vedle kluziště i světelný gejzír Příbram ladí formu na 11. 11. Vedle kluziště i světelný gejzír Přípravy na adventní období jsou v Příbrami v plném proudu. Na náměstí 17. listopadu … AKTUÁLNĚ
Středočeští silničáři mají na zimu připraveno 45 tisíc tun soli a další meteostanice Středočeští silničáři mají na zimu připraveno 45 tisíc tun soli a další meteostanice Středočeští krajští silničáři mají na nadcházející zimní sezonu nachystáno téměř … AKTUÁLNĚ
Kodex redakce Soutěže Reklama Pro média Kontakty
Informace o cookies Ochrana osobních údajů Obchodní podmínky
Provozovatel portálu pribram.cz Příbram Média s.r.o.
Na Flusárně 168
261 01 Příbram III

IČ: 21829021
DIČ: CZ21829021
Společnost je zapsána v obchodním rejstříku
městského soudu v Praze - oddíl C, vložka 407087.


Redakce zpravodajství portálu pribram.cz
Společnost Příbram Média s.r.o. využívá zpravodajství ČTK, jehož obsah je chráněn autorským zákonem. Přepis, šíření či další zpřístupňování tohoto obsahu či jeho části veřejnosti, a to jakýmkoliv způsobem, je bez předchozího souhlasu ČTK výslovně zakázáno.

Autorská práva vyhrazena. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření jakýmkoli způsobem, mechanickým nebo elektronickým, v českém nebo jiném jazyce či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez písemného souhlasu společnosti Příbram Média s.r.o. zakázáno.
2014 - 2026 © Příbram Média s.r.o.Všechna práva vyhrazena. webdesign | websystem | KAO.cz