8. 10. svátek má Věra
RUBRIKY MHD KAMERY DIVADLO / KINO DOPRAVA KONTAKTY
čtvrtek 8. října
svátek má Věra
Nastavte si pribram.cz jako domovskou stránku.
hledej MHD KAMERY DIVADLO / KINO KONTAKTY
Drift se vrací do Příbrami. Dlouhá Lhota nabídne dva dny kouře a adrenalinu Drift se vrací do Příbrami. Dlouhá Lhota nabídne dva dny kouře a adrenalinuMilovníci rychlých aut, kouře a pořádné dávky adrenalinu se mohou těšit na víkend ve znamení driftu. Na letiště ve Dlouhé Lhotě u Příbrami se 10. a 11. října vrátí závody SIXTOL Drift Corp. League. Na start se postaví také Kateřina Haníková a Michal Rudolf z Březnice, pro které bude domácí závod zároveň vyvrcholením letošní sezony.
Příbram máme ve svých rukou Příbram máme ve svých rukouCo pro nás znamená Příbram? Spojenci se ve svém ústředním videu tentokrát nevěnují jednotlivým bodům programu, ale městu samotnému – jeho místům, historii, lidem a vztahu, který si k němu během života vytváříme.
Ztracený kufr, dvě velká vítězství a pak legenda. Bodnárová předvedla na mistrovství světa parádní jízdu Ztracený kufr, dvě velká vítězství a pak legenda. Bodnárová předvedla na mistrovství světa parádní jízduPo dvou zlatých medailích ze série European Open a bronzu z Grand Slamu v Budapešti přidala příbramská judistka Tereza Bodnárová další skvělý výsledek. Na mistrovství světa v ázerbájdžánském Baku se probojovala mezi nejlepších šestnáct závodnic planety a obsadila výborné 9. místo.
Padesát operací s robotem da Vinci. Příbramská nemocnice dosahuje významného milníku Padesát operací s robotem da Vinci. Příbramská nemocnice dosahuje významného milníkuOblastní nemocnice Příbram se blíží významnému milníku. Přibližně měsíc od zahájení robotických operací bude na systému da Vinci provedena už 50. operace. Robotickou technologii přitom využívají hned tři obory – chirurgie, gynekologie a urologie.
Vladimír Karpíšek zve Příbramáky k volbám: Využijte své právo rozhodnout o budoucnosti města Vladimír Karpíšek zve Příbramáky k volbám: Využijte své právo rozhodnout o budoucnosti městaKomunální volby se blíží a kandidát na starostu za hnutí ANO a současný místostarosta Příbrami Vladimír Karpíšek vyzývá obyvatele města k účasti u volebních uren. Ve svém videovzkazu připomíná, že právě voliči rozhodnou o tom, kdo povede Příbram v dalších letech.
Zpravodajství   »   Ekologie, počasí, příroda   |   Zdraví a sociální služby

Nedostatek tekutin může vést k selhání organismu, alkohol riziko zvyšuje, varují lékaři

10. července 2024   (08:16)
Nedostatek tekutin může vést k selhání organismu, alkohol riziko zvyšuje, varují lékaři
foto: pixabay

Meteorologové na dnešek předpovídají teploty přesahující 30 stupňů Celsia.


Nedostatek tekutin v horkém počasí může vést podle lékařů až k selhání organismu. Riziko dehydratace zvyšuje fyzická aktivita nebo alkohol, zejména tvrdý. V tiskové zprávě o tom informovali praktický lékař Jiří Bartoš ze Sdružení praktických lékařů a lékařka Kateřina Javorská ze Společnosti všeobecného lékařství České lékařské společnosti Jana Evangelisty Purkyně. Meteorologové na dnešek předpovídají teploty přesahující 30 stupňů Celsia.

"Při vyšších teplotách doporučujeme pít častěji. Přesné množství tekutin je však individuální," uvedl Bartoš. Voda podle něj plní zásadní roli ve fungování lidského organismu. "Umožňuje látkovou výměnu mezi vnějším prostředím a buňkami. Zvláště v létě je pak voda důležitá pro ochlazování celého těla skrz pocení," dodal.
Při fyzické aktivitě tělo na termoregulaci vydává několikanásobně víc vody než obvykle. "Fyzická aktivita zvyšuje riziko dehydratace, která přichází rychleji a jejíž nástup si člověk nemusí ani uvědomit. Proto je nutné pít pravidelně i v okamžicích, kdy nemáme žízeň," řekl.
Senioři a nejmenší děti podle lékařů navíc nemají pocit žízně, proto se třeba jim pití připomínat. Starší a nemocní lidé by se také měli podle lékařů fyzické aktivitě v horku raději úplně vyhnout.

Dehydratace se může projevit pocitem sucha v ústech, bolestí hlavy nebo závratí. "Varovným signálem může být i barva moči. Ta by měla být průhledná či lehce nažloutlá. Čím tmavší je barva, tím více vody člověku schází," doplnil Bartoš.
Podle Javorské je ideální pít vodu, slazené nápoje nedoporučuje. "Kromě toho, že pořádně nezaženou žízeň, tak v nich člověk zbytečně přijímá velké množství kalorií. Do jídelníčku bychom naopak měli zařadit lehká jídla, například zeleninové saláty," uvedla lékařka. Pro doplnění tekutin podle ní nejsou vhodné ani alkoholické nápoje. "Alkohol působí diureticky, tedy odvádí vodu z těla. V teplém období jeho konzumaci vůbec nedoporučuji," doplnila.

Tip redakce: Pokud nechcete, aby vám unikly aktuální informace, staňte se fanoušky naší stránky na Facebooku a budete 24 hodin denně v obraze.
zdroj: pribram.cz/ČTK
autor: Tomáš Pečenka








Související

•Česko zasáhnou ve středu velmi silné bouřky •Ve středních Čechách začaly žně, farmáři sklidili zhruba třetinu ozimého ječmene •Otrava houbami: Poznáte příznaky a umíte dát první pomoc?

Další články

Drift se vrací do Příbrami. Dlouhá Lhota nabídne dva dny kouře a adrenalinu Drift se vrací do Příbrami. Dlouhá Lhota nabídne dva dny kouře a adrenalinu Milovníci rychlých aut, kouře a pořádné dávky adrenalinu se mohou těšit na víkend ve … TIP NA VÝLET Příbram máme ve svých rukou Příbram máme ve svých rukou Co pro nás znamená Příbram? Spojenci se ve svém ústředním videu tentokrát nevěnují … PR Ztracený kufr, dvě velká vítězství a pak legenda. Bodnárová předvedla na mistrovství světa parádní jízdu Ztracený kufr, dvě velká vítězství a pak legenda. Bodnárová předvedla na mistrovství světa parádní jízdu Po dvou zlatých medailích ze série European Open a bronzu z Grand Slamu v Budapešti … SPORT Padesát operací s robotem da Vinci. Příbramská nemocnice dosahuje významného milníku Padesát operací s robotem da Vinci. Příbramská nemocnice dosahuje významného milníku Oblastní nemocnice Příbram se blíží významnému milníku. Přibližně měsíc od zahájení … Vladimír Karpíšek zve Příbramáky k volbám: Využijte své právo rozhodnout o budoucnosti města Vladimír Karpíšek zve Příbramáky k volbám: Využijte své právo rozhodnout o budoucnosti města Komunální volby se blíží a kandidát na starostu za hnutí ANO a současný místostarosta … PR Noční požár v Obořišti zničil rodinný dům: Škoda jde do milionů, na místě zasahovalo šest jednotek Noční požár v Obořišti zničil rodinný dům: Škoda jde do milionů, na místě zasahovalo šest jednotek V obci Obořiště na Příbramsku vypukl v noci na čtvrtek 8. října 2026 rozsáhlý požár … AKTUÁLNĚ Skok přes kůži v Příbrami už 14. října. Tradice stará 260 let stále baví i nové generace Skok přes kůži v Příbrami už 14. října. Tradice stará 260 let stále baví i nové generace Když se ve Freibergu v roce 1766 zrodila tradice Skoku přes kůži, jen málokoho by … HISTORIE Tři roční období během jednoho dne. Takový byl jubilejní ročník Putování po Brdech Tři roční období během jednoho dne. Takový byl jubilejní ročník Putování po Brdech V sobotu se uskutečnil 55. ročník pochodu Putování po Brdech, tentokrát z Dobříše do … NEPŘEHLÉDNĚTE Co se skrývá za branami Technických služeb? Můžete se přijít podívat Co se skrývá za branami Technických služeb? Můžete se přijít podívat Technické služby jsou součástí každodenního života Příbrami. Jejich zaměstnanci … NEPŘEHLÉDNĚTE
Unikátní populace vzácných škeblí na Slapech neohrožuje jen sucho, ale i nebezpeční invazivní mlži Unikátní populace vzácných škeblí na Slapech neohrožuje jen sucho, ale i nebezpeční invazivní mlži Extrémní pokles hladiny Slapské přehrady a s ním spojené úsilí dobrovolníků o záchranu … AKTUÁLNĚ
Kodex redakce Soutěže Reklama Pro média Kontakty
Informace o cookies Ochrana osobních údajů Obchodní podmínky
Provozovatel portálu pribram.cz Příbram Média s.r.o.
Na Flusárně 168
261 01 Příbram III

IČ: 21829021
DIČ: CZ21829021
Společnost je zapsána v obchodním rejstříku
městského soudu v Praze - oddíl C, vložka 407087.


Redakce zpravodajství portálu pribram.cz
Společnost Příbram Média s.r.o. využívá zpravodajství ČTK, jehož obsah je chráněn autorským zákonem. Přepis, šíření či další zpřístupňování tohoto obsahu či jeho části veřejnosti, a to jakýmkoliv způsobem, je bez předchozího souhlasu ČTK výslovně zakázáno.

Autorská práva vyhrazena. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření jakýmkoli způsobem, mechanickým nebo elektronickým, v českém nebo jiném jazyce či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez písemného souhlasu společnosti Příbram Média s.r.o. zakázáno.
2014 - 2026 © Příbram Média s.r.o.Všechna práva vyhrazena. webdesign | websystem | KAO.cz