5. 10. svátek má Eliška
RUBRIKY MHD KAMERY DIVADLO / KINO DOPRAVA KONTAKTY
pondělí 5. října
svátek má Eliška
Nastavte si pribram.cz jako domovskou stránku.
hledej MHD KAMERY DIVADLO / KINO KONTAKTY
Koláže Stanislava Sloupa opět v nemocniční galerii Koláže Stanislava Sloupa opět v nemocniční galeriiŠpanělská města a vesničky, příroda, zvířata i městské pasáže. To vše nabízí nová výstava koláží Stanislava Sloupa, která je od 3. října k vidění v galerii Gaudii gratia Oblastní nemocnice Příbram. Výstava potrvá do konce letošního roku.
U divočáka dovezeného z Maďarska zjistila veterinární prohlídka nebezpečného svalovce U divočáka dovezeného z Maďarska zjistila veterinární prohlídka nebezpečného svalovceV České republice byl potvrzen výskyt nebezpečného parazita svalovce (trichinella) u prasete divokého pocházejícího z Maďarska. Vyšetření ve Státním veterinárním ústavu (SVÚ) v Praze potvrdilo přítomnost larev trichinel u divočáka dovezeného do zvěřinového závodu v Karlovarském kraji.
Tři herci, desítky postav a dědictví za miliony. Parchanti míří na příbramské jeviště Tři herci, desítky postav a dědictví za miliony. Parchanti míří na příbramské jevištěTři herci, desítky postav, obrovské dědictví a boj o čas. Divadlo A. Dvořáka Příbram uvede novou detektivní komedii Parchanti francouzského dramatika Roberta Thomase. Premiéra se uskuteční 7. října.
Peugeot narazil u Malé Hraštice do stromu, starší řidič skončil v nemocnici Peugeot narazil u Malé Hraštice do stromu, starší řidič skončil v nemocniciK vážně vypadající dopravní nehodě došlo v pondělí po poledni na silnici II/116 nedaleko obce Malá Hraštice na Příbramsku. Osobní automobil značky Peugeot tam vyjel mimo komunikaci a čelně narazil do vzrostlého stromu, který síla nárazu kompletně zlomila. Na místě zasahovaly hlavní složky integrovaného záchranného systému včetně profesionálních i dobrovolných hasičů.
Lékař, sportovec a patriot. Josef Šorna chce v Senátu bojovat za lepší životní úroveň na Příbramsku Lékař, sportovec a patriot. Josef Šorna chce v Senátu bojovat za lepší životní úroveň na PříbramskuMUDr. Josef Šorna, kandidát do Senátu za stranu PRO Právo Respekt Odbornost s podporou SPD, Trikolory a Svobodných ve volebním obvodě 18 Příbram 45 pracuje jako lékař – chirurg, 20 let se věnoval vzdělávání zdravotnického personálu na Střední zdravotní škole v Příbrami, sportovec, táta, dědeček, milovník Příbramska.
Zpravodajství   »   Ekologie, počasí, příroda   |   Zdraví a sociální služby

Nedostatek tekutin může vést k selhání organismu, alkohol riziko zvyšuje, varují lékaři

10. července 2024   (08:16)
Nedostatek tekutin může vést k selhání organismu, alkohol riziko zvyšuje, varují lékaři
foto: pixabay

Meteorologové na dnešek předpovídají teploty přesahující 30 stupňů Celsia.


Nedostatek tekutin v horkém počasí může vést podle lékařů až k selhání organismu. Riziko dehydratace zvyšuje fyzická aktivita nebo alkohol, zejména tvrdý. V tiskové zprávě o tom informovali praktický lékař Jiří Bartoš ze Sdružení praktických lékařů a lékařka Kateřina Javorská ze Společnosti všeobecného lékařství České lékařské společnosti Jana Evangelisty Purkyně. Meteorologové na dnešek předpovídají teploty přesahující 30 stupňů Celsia.

"Při vyšších teplotách doporučujeme pít častěji. Přesné množství tekutin je však individuální," uvedl Bartoš. Voda podle něj plní zásadní roli ve fungování lidského organismu. "Umožňuje látkovou výměnu mezi vnějším prostředím a buňkami. Zvláště v létě je pak voda důležitá pro ochlazování celého těla skrz pocení," dodal.
Při fyzické aktivitě tělo na termoregulaci vydává několikanásobně víc vody než obvykle. "Fyzická aktivita zvyšuje riziko dehydratace, která přichází rychleji a jejíž nástup si člověk nemusí ani uvědomit. Proto je nutné pít pravidelně i v okamžicích, kdy nemáme žízeň," řekl.
Senioři a nejmenší děti podle lékařů navíc nemají pocit žízně, proto se třeba jim pití připomínat. Starší a nemocní lidé by se také měli podle lékařů fyzické aktivitě v horku raději úplně vyhnout.

Dehydratace se může projevit pocitem sucha v ústech, bolestí hlavy nebo závratí. "Varovným signálem může být i barva moči. Ta by měla být průhledná či lehce nažloutlá. Čím tmavší je barva, tím více vody člověku schází," doplnil Bartoš.
Podle Javorské je ideální pít vodu, slazené nápoje nedoporučuje. "Kromě toho, že pořádně nezaženou žízeň, tak v nich člověk zbytečně přijímá velké množství kalorií. Do jídelníčku bychom naopak měli zařadit lehká jídla, například zeleninové saláty," uvedla lékařka. Pro doplnění tekutin podle ní nejsou vhodné ani alkoholické nápoje. "Alkohol působí diureticky, tedy odvádí vodu z těla. V teplém období jeho konzumaci vůbec nedoporučuji," doplnila.

Tip redakce: Pokud nechcete, aby vám unikly aktuální informace, staňte se fanoušky naší stránky na Facebooku a budete 24 hodin denně v obraze.
zdroj: pribram.cz/ČTK
autor: Tomáš Pečenka








Související

•Česko zasáhnou ve středu velmi silné bouřky •Ve středních Čechách začaly žně, farmáři sklidili zhruba třetinu ozimého ječmene •Otrava houbami: Poznáte příznaky a umíte dát první pomoc?

Další články

Koláže Stanislava Sloupa opět v nemocniční galerii Koláže Stanislava Sloupa opět v nemocniční galerii Španělská města a vesničky, příroda, zvířata i městské pasáže. To vše nabízí nová … NEPŘEHLÉDNĚTE U divočáka dovezeného z Maďarska zjistila veterinární prohlídka nebezpečného svalovce U divočáka dovezeného z Maďarska zjistila veterinární prohlídka nebezpečného svalovce V České republice byl potvrzen výskyt nebezpečného parazita svalovce (trichinella) u … NEPŘEHLÉDNĚTE Tři herci, desítky postav a dědictví za miliony. Parchanti míří na příbramské jeviště Tři herci, desítky postav a dědictví za miliony. Parchanti míří na příbramské jeviště Tři herci, desítky postav, obrovské dědictví a boj o čas. Divadlo A. Dvořáka Příbram … KULTURA Peugeot narazil u Malé Hraštice do stromu, starší řidič skončil v nemocnici Peugeot narazil u Malé Hraštice do stromu, starší řidič skončil v nemocnici K vážně vypadající dopravní nehodě došlo v pondělí po poledni na silnici II/116 … BLESKOVÁ ZPRÁVA Lékař, sportovec a patriot. Josef Šorna chce v Senátu bojovat za lepší životní úroveň na Příbramsku Lékař, sportovec a patriot. Josef Šorna chce v Senátu bojovat za lepší životní úroveň na Příbramsku MUDr. Josef Šorna, kandidát do Senátu za stranu PRO Právo Respekt Odbornost s podporou … PR Hasiči na Příbramsku bojovali s požáry: U Svatohorského dolu pomohla džberová stříkačka, na skály u Věšína musela čtyřkolka Hasiči na Příbramsku bojovali s požáry: U Svatohorského dolu pomohla džberová stříkačka, na skály u Věšína musela čtyřkolka Letošní sucho a neopatrnost návštěvníků lesa zaměstnaly o víkendu hasiče na Příbramsku … AKTUALIZOVÁNO „Lhář“ a „podvodník“. Někdo posprejoval volební plakát Ivana Fuksy „Lhář“ a „podvodník“. Někdo posprejoval volební plakát Ivana Fuksy Do komunálních voleb zbývá jen několik dní a v Příbrami se objevily případy … VOLBY 2026 Dočká se vysychající Česko vody? Ochlazení s deštěm přijde až v druhé polovině příštího týdne Dočká se vysychající Česko vody? Ochlazení s deštěm přijde až v druhé polovině příštího týdne Skoro prázdná koryta potoků a zasychající vegetace stále čekají na pořádnou dávku … POČASÍ Když učitelé melou z posledního: Kde na Příbramsku dobít baterky před vyhořením? Když učitelé melou z posledního: Kde na Příbramsku dobít baterky před vyhořením? Jsi odolný? Buď učitel. Když tělo a hlava hlásí stopku, nestačí si jen říct, že bude … ŠKOLSTVÍ
V lesích je invaze klošů: okřídlený vetřelec po přistání odhodí křídla V lesích je invaze klošů: okřídlený vetřelec po přistání odhodí křídla Vypadá trochu jako malá moucha, ale jeho způsob života je mnohem pozoruhodnější. Kloš … AKTUÁLNĚ
Kodex redakce Soutěže Reklama Pro média Kontakty
Informace o cookies Ochrana osobních údajů Obchodní podmínky
Provozovatel portálu pribram.cz Příbram Média s.r.o.
Na Flusárně 168
261 01 Příbram III

IČ: 21829021
DIČ: CZ21829021
Společnost je zapsána v obchodním rejstříku
městského soudu v Praze - oddíl C, vložka 407087.


Redakce zpravodajství portálu pribram.cz
Společnost Příbram Média s.r.o. využívá zpravodajství ČTK, jehož obsah je chráněn autorským zákonem. Přepis, šíření či další zpřístupňování tohoto obsahu či jeho části veřejnosti, a to jakýmkoliv způsobem, je bez předchozího souhlasu ČTK výslovně zakázáno.

Autorská práva vyhrazena. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření jakýmkoli způsobem, mechanickým nebo elektronickým, v českém nebo jiném jazyce či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez písemného souhlasu společnosti Příbram Média s.r.o. zakázáno.
2014 - 2026 © Příbram Média s.r.o.Všechna práva vyhrazena. webdesign | websystem | KAO.cz