3. 10. svátek má Bohumil
RUBRIKY MHD KAMERY DIVADLO / KINO DOPRAVA KONTAKTY
sobota 3. října
svátek má Bohumil
Nastavte si pribram.cz jako domovskou stránku.
hledej MHD KAMERY DIVADLO / KINO KONTAKTY
Pohonné hmoty v Příbrami: Nejlevněji natankujete u Silmetu Pohonné hmoty v Příbrami: Nejlevněji natankujete u SilmetuZa benzin Natural 95 zaplatíte momentálně v Příbrami v rozmezí od 44,59 Kč do 46,10 Kč za litr. Nafta v Příbrami je od 47,89 Kč do 48,70 Kč za litr.
Tipy na víkend: Podzimní trhy, program pro sportovce i fanoušky a nová výstava! Tipy na víkend: Podzimní trhy, program pro sportovce i fanoušky a nová výstava!Podzim už je opravdu tady! A dokazují to i akce na Příbramsku. Chcete-li se naladit na toto krásné roční období, neváhejte vyrazit na některý z trhů. V Příbrami farmářské trhy nabídnou dýně, domácí sirupy nebo burčák, v Drhovech si budete moci zakoupit brambory a v Rožmitále pod Třemšínem na vás budou čekat i řemeslné výrobky. Můžete přijít podpořit dobrou věc na Walden, charitativní jarmark Waldorfské školy, nebo vyrazit na společnou procházku za brdskými houbami. Na sportovce čeká 33. ročník Běhu města Příbrami, program je připraven i pro turisty - můžete vyrazit na třetí ročník pochodu Řevnické stezky nebo. Pokud chcete tento víkend sportu jen fandit, přijďte podpořit naše hokejistky, které se utkají s WHC Valkyries Brno. A jestli vás zajímá historie a umění, přijďte se podívat na Svatou Horu na novou výstavu Stopy země a času: příroda, hornická minulost a Svatá Hora.
Cibulový jarmark v Hořovicích nabídne už dnes odpoledne stovky stánků i podzimní atmosféru Cibulový jarmark v Hořovicích nabídne už dnes odpoledne stovky stánků i podzimní atmosféruHořovice opět zaplní stánky s vůní podzimních dobrot a tradičními cibulovými copy. Cibulový jarmark, jehož historie sahá až do roku 1989, nabídne návštěvníkům pestrý program, řemeslné výrobky, regionální speciality i zábavu pro děti. Dnes začíná oblíbený trh v 16 hodin.
Nebezpečná dětská hra v bahně: Hasiči v Rožmitále vyjížděli k zachraňování dětí z vypuštěného rybníka Nebezpečná dětská hra v bahně: Hasiči v Rožmitále vyjížděli k zachraňování dětí z vypuštěného rybníkaVypuštěné rybníky po podzimních výlovech lákají k dětským hrám, které se však mohou během vteřiny změnit v dramatický boj o život. Profesionální hasiči z Příbrami a dobrovolné jednotky z Rožmitálu pod Třemšínem dnes odpoledne spěchali k Podzámeckému rybníku, kde byly nahlášeny děti uvězněné v hlubokém bahně. Ačkoliv byl na místě přítomen otec a záchranná akce nakonec nebyla nutná, incident slouží jako důrazné varování pro všechny rodiče. Stačí chvilka nepozornosti a hluboké bahno může zvědavé děti pevně uvěznit bez možnosti se vlastními silami vyprostit.
Barbora Daňhová otevírá karty: V politice chci zúročit 20 let pomoci lidem a prosadit silnější hlas žen Barbora Daňhová otevírá karty: V politice chci zúročit 20 let pomoci lidem a prosadit silnější hlas ženŽena, lékařka, sportovkyně a manažerka, která je zvyklá dotahovat úkoly do konce. Primářka MUDr. Barbora Daňhová se v exkluzivním předvolebním materiálu obrací na voliče v obvodu č. 18. Klíčem k úspěchu je podle ní rozvoj sociálních a zdravotních služeb přímo v domácnostech seniorů a podpora rodin. Zároveň vyzývá spoluobčany k odvaze vzít rozhodnutí do vlastních rukou a přijít k blížícím se senátním volbám.
Zpravodajství   »   Ekologie, počasí, příroda   |   Zdraví a sociální služby

Nedostatek tekutin může vést k selhání organismu, alkohol riziko zvyšuje, varují lékaři

10. července 2024   (08:16)
Nedostatek tekutin může vést k selhání organismu, alkohol riziko zvyšuje, varují lékaři
foto: pixabay

Meteorologové na dnešek předpovídají teploty přesahující 30 stupňů Celsia.


Nedostatek tekutin v horkém počasí může vést podle lékařů až k selhání organismu. Riziko dehydratace zvyšuje fyzická aktivita nebo alkohol, zejména tvrdý. V tiskové zprávě o tom informovali praktický lékař Jiří Bartoš ze Sdružení praktických lékařů a lékařka Kateřina Javorská ze Společnosti všeobecného lékařství České lékařské společnosti Jana Evangelisty Purkyně. Meteorologové na dnešek předpovídají teploty přesahující 30 stupňů Celsia.

"Při vyšších teplotách doporučujeme pít častěji. Přesné množství tekutin je však individuální," uvedl Bartoš. Voda podle něj plní zásadní roli ve fungování lidského organismu. "Umožňuje látkovou výměnu mezi vnějším prostředím a buňkami. Zvláště v létě je pak voda důležitá pro ochlazování celého těla skrz pocení," dodal.
Při fyzické aktivitě tělo na termoregulaci vydává několikanásobně víc vody než obvykle. "Fyzická aktivita zvyšuje riziko dehydratace, která přichází rychleji a jejíž nástup si člověk nemusí ani uvědomit. Proto je nutné pít pravidelně i v okamžicích, kdy nemáme žízeň," řekl.
Senioři a nejmenší děti podle lékařů navíc nemají pocit žízně, proto se třeba jim pití připomínat. Starší a nemocní lidé by se také měli podle lékařů fyzické aktivitě v horku raději úplně vyhnout.

Dehydratace se může projevit pocitem sucha v ústech, bolestí hlavy nebo závratí. "Varovným signálem může být i barva moči. Ta by měla být průhledná či lehce nažloutlá. Čím tmavší je barva, tím více vody člověku schází," doplnil Bartoš.
Podle Javorské je ideální pít vodu, slazené nápoje nedoporučuje. "Kromě toho, že pořádně nezaženou žízeň, tak v nich člověk zbytečně přijímá velké množství kalorií. Do jídelníčku bychom naopak měli zařadit lehká jídla, například zeleninové saláty," uvedla lékařka. Pro doplnění tekutin podle ní nejsou vhodné ani alkoholické nápoje. "Alkohol působí diureticky, tedy odvádí vodu z těla. V teplém období jeho konzumaci vůbec nedoporučuji," doplnila.

Tip redakce: Pokud nechcete, aby vám unikly aktuální informace, staňte se fanoušky naší stránky na Facebooku a budete 24 hodin denně v obraze.
zdroj: pribram.cz/ČTK
autor: Tomáš Pečenka








Související

•Česko zasáhnou ve středu velmi silné bouřky •Ve středních Čechách začaly žně, farmáři sklidili zhruba třetinu ozimého ječmene •Otrava houbami: Poznáte příznaky a umíte dát první pomoc?

Další články

Pohonné hmoty v Příbrami: Nejlevněji natankujete u Silmetu Pohonné hmoty v Příbrami: Nejlevněji natankujete u Silmetu Za benzin Natural 95 zaplatíte momentálně v Příbrami v rozmezí od 44,59 Kč do 46,10 Kč … AKTUÁLNĚ Tipy na víkend: Podzimní trhy, program pro sportovce i fanoušky a nová výstava! Tipy na víkend: Podzimní trhy, program pro sportovce i fanoušky a nová výstava! Podzim už je opravdu tady! A dokazují to i akce na Příbramsku. Chcete-li se naladit na … NEPŘEHLÉDNĚTE Cibulový jarmark v Hořovicích nabídne už dnes odpoledne stovky stánků i podzimní atmosféru Cibulový jarmark v Hořovicích nabídne už dnes odpoledne stovky stánků i podzimní atmosféru Hořovice opět zaplní stánky s vůní podzimních dobrot a tradičními cibulovými copy. … AKTUÁLNĚ Požár osobního auta komplikoval provoz na dálnici D4 u Dobříše, řidič stihl před ohněm včas utéct Požár osobního auta komplikoval provoz na dálnici D4 u Dobříše, řidič stihl před ohněm včas utéct Na dálnici D4 na 28. kilometru ve směru na Strakonice došlo v pátek dopoledne k požáru … BLESKOVÁ ZPRÁVA Nebezpečná dětská hra v bahně: Hasiči v Rožmitále vyjížděli k zachraňování dětí z vypuštěného rybníka Nebezpečná dětská hra v bahně: Hasiči v Rožmitále vyjížděli k zachraňování dětí z vypuštěného rybníka Vypuštěné rybníky po podzimních výlovech lákají k dětským hrám, které se však mohou … AKTUÁLNĚ Barbora Daňhová otevírá karty: V politice chci zúročit 20 let pomoci lidem a prosadit silnější hlas žen Barbora Daňhová otevírá karty: V politice chci zúročit 20 let pomoci lidem a prosadit silnější hlas žen Žena, lékařka, sportovkyně a manažerka, která je zvyklá dotahovat úkoly do konce. … PR Veterinární správa zintenzivnila kontroly výskytu salmonel v drůbežím mase, bakterii odhalili téměř ve čtvrtině vzorků Veterinární správa zintenzivnila kontroly výskytu salmonel v drůbežím mase, bakterii odhalili téměř ve čtvrtině vzorků Státní veterinární správa (SVS) zpřísnila kontroly drůbežího masa ze zahraničí. … AKTUÁLNĚ Řevnické stezky nabídnou turistům pět tras. Pro děti je připravený program Řevnické stezky nabídnou turistům pět tras. Pro děti je připravený program Turistický spolek Brdské hory 11 připravuje třetí ročník pochodu Řevnické stezky. V … NEPŘEHLÉDNĚTE Za Karlem Čapkem do Strže. Tradiční pochod láká na pět tras, startovné se neplatí Za Karlem Čapkem do Strže. Tradiční pochod láká na pět tras, startovné se neplatí Jubilejní 55. ročník Putování po Brdech se uskuteční v sobotu 3. října. Turisté i … TIP NA VÝLET
Šéf příbramské nemocnice končí. Kraj ho odvolal po policejním prověřování Šéf příbramské nemocnice končí. Kraj ho odvolal po policejním prověřování V čele Oblastní nemocnice Příbram končí Petr Honěk. Rada Středočeského kraje ho ve … AKTUÁLNĚ
Kodex redakce Soutěže Reklama Pro média Kontakty
Informace o cookies Ochrana osobních údajů Obchodní podmínky
Provozovatel portálu pribram.cz Příbram Média s.r.o.
Na Flusárně 168
261 01 Příbram III

IČ: 21829021
DIČ: CZ21829021
Společnost je zapsána v obchodním rejstříku
městského soudu v Praze - oddíl C, vložka 407087.


Redakce zpravodajství portálu pribram.cz
Společnost Příbram Média s.r.o. využívá zpravodajství ČTK, jehož obsah je chráněn autorským zákonem. Přepis, šíření či další zpřístupňování tohoto obsahu či jeho části veřejnosti, a to jakýmkoliv způsobem, je bez předchozího souhlasu ČTK výslovně zakázáno.

Autorská práva vyhrazena. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření jakýmkoli způsobem, mechanickým nebo elektronickým, v českém nebo jiném jazyce či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez písemného souhlasu společnosti Příbram Média s.r.o. zakázáno.
2014 - 2026 © Příbram Média s.r.o.Všechna práva vyhrazena. webdesign | websystem | KAO.cz