26. 10. svátek má Erik
12 °C/7 °C dnes 14 °C/7 °C zítra 12 °C/4 °C ve středu 12 °C/6 °C ve čtvrtek
RUBRIKY MHD KAMERY DIVADLO / KINO DOPRAVA KONTAKTY
pondělí 26. října
svátek má Erik
Nastavte si pribram.cz jako domovskou stránku.
12 °C/7 °C dnes 14 °C/7 °C zítra 12 °C/4 °C ve středu 12 °C/6 °C ve čtvrtek
MHD KAMERY DIVADLO / KINO KONTAKTY
Příbram ladí formu na 11. 11. Vedle kluziště i světelný gejzír Příbram ladí formu na 11. 11. Vedle kluziště i světelný gejzírPřípravy na adventní období jsou v Příbrami v plném proudu. Na náměstí 17. listopadu jsme právě zastihli pracovníky Technických služeb města Příbrami (TS), kteří zde intenzivně pracují na instalaci vánočních dekorací. Mezi prvními proměnami vyniká Zvířetníková kašna, která sice skončila s letním provozem, ale místo obyčejného šedivého bednění dostala novou světelnou podobu. Důvodem takto brzké instalace je plánované otevření vánočního kluziště, které na náměstí zahájí sezonu už v pondělí 11. listopadu.
Středočeští silničáři mají na zimu připraveno 45 tisíc tun soli a další meteostanice Středočeští silničáři mají na zimu připraveno 45 tisíc tun soli a další meteostaniceStředočeští krajští silničáři mají na nadcházející zimní sezonu nachystáno téměř 45.000 tun soli a 40.000 tun inertního posypového materiálu, tedy například kamenné drti. To je obdobné množství jako před rokem. Připraveno mají více než 200 sypačů, 100 traktorů s radlicí a 76 nakladačů.
Více soukromí a pohodlí pro klienty. Domov v Rožmitále otevřel nový pavilon za 129 milionů korun Více soukromí a pohodlí pro klienty. Domov v Rožmitále otevřel nový pavilon za 129 milionů korunModernější zázemí, více soukromí a dalších 36 lůžek. Centrum Rožmitál pod Třemšínem, poskytovatel sociálních služeb, slavnostně otevřelo nový třípodlažní pavilon, který rozšiřuje kapacitu domova a přináší kvalitnější podmínky pro klienty i personál. Na realizaci projektu za zhruba 129 milionů korun se podílel také Středočeský kraj a významnou část nákladů pokryly evropské prostředky.
Víc než jen med. Nejužitečnější tvor planety možná skrývá klíč k léčbě agresivních nádorů Víc než jen med. Nejužitečnější tvor planety možná skrývá klíč k léčbě agresivních nádorůVčely jsou nejužitečnějšími tvory naší planety. Bez jejich opylování by zkolaboval celý ekosystém i globální zemědělství. Tyto pilné dělnice nám však kromě medu, vosku a mateří kašičky poskytují ještě jednu fascinující látku – včelí jed. Ten v lidové medicíně a apiterapii pomáhá lidem už po staletí, ale v posledních letech na něj upírá zrak i špičková moderní věda. Ukazuje se totiž, že by mohl hrát roli v budoucím boji s onkologickými onemocněními
V Příbrami spadlo na mladého muže auto, pro zraněného letěl vrtulník V Příbrami spadlo na mladého muže auto, pro zraněného letěl vrtulníkVážným zraněním a bleskovým zásahem leteckých záchranářů skončila nedělní oprava osobního auta na příbramském sídlišti. Na dvaadvacetiletého muže se ze zvedáku sesunul osobní vůz značky Audi a uvěznil ho pod sebou. Na místo okamžitě vyjely dvě jednotky hasičů, které zraněného vyprostily, a kvůli závažnosti situace musel na místě přistát vrtulník letecké záchranné služby.
Zpravodajství   »   Ekologie, počasí, příroda   |   Zdraví a sociální služby

Nedostatek tekutin může vést k selhání organismu, alkohol riziko zvyšuje, varují lékaři

10. července 2024   (08:16)
Nedostatek tekutin může vést k selhání organismu, alkohol riziko zvyšuje, varují lékaři
foto: pixabay

Meteorologové na dnešek předpovídají teploty přesahující 30 stupňů Celsia.


Nedostatek tekutin v horkém počasí může vést podle lékařů až k selhání organismu. Riziko dehydratace zvyšuje fyzická aktivita nebo alkohol, zejména tvrdý. V tiskové zprávě o tom informovali praktický lékař Jiří Bartoš ze Sdružení praktických lékařů a lékařka Kateřina Javorská ze Společnosti všeobecného lékařství České lékařské společnosti Jana Evangelisty Purkyně. Meteorologové na dnešek předpovídají teploty přesahující 30 stupňů Celsia.

"Při vyšších teplotách doporučujeme pít častěji. Přesné množství tekutin je však individuální," uvedl Bartoš. Voda podle něj plní zásadní roli ve fungování lidského organismu. "Umožňuje látkovou výměnu mezi vnějším prostředím a buňkami. Zvláště v létě je pak voda důležitá pro ochlazování celého těla skrz pocení," dodal.
Při fyzické aktivitě tělo na termoregulaci vydává několikanásobně víc vody než obvykle. "Fyzická aktivita zvyšuje riziko dehydratace, která přichází rychleji a jejíž nástup si člověk nemusí ani uvědomit. Proto je nutné pít pravidelně i v okamžicích, kdy nemáme žízeň," řekl.
Senioři a nejmenší děti podle lékařů navíc nemají pocit žízně, proto se třeba jim pití připomínat. Starší a nemocní lidé by se také měli podle lékařů fyzické aktivitě v horku raději úplně vyhnout.

Dehydratace se může projevit pocitem sucha v ústech, bolestí hlavy nebo závratí. "Varovným signálem může být i barva moči. Ta by měla být průhledná či lehce nažloutlá. Čím tmavší je barva, tím více vody člověku schází," doplnil Bartoš.
Podle Javorské je ideální pít vodu, slazené nápoje nedoporučuje. "Kromě toho, že pořádně nezaženou žízeň, tak v nich člověk zbytečně přijímá velké množství kalorií. Do jídelníčku bychom naopak měli zařadit lehká jídla, například zeleninové saláty," uvedla lékařka. Pro doplnění tekutin podle ní nejsou vhodné ani alkoholické nápoje. "Alkohol působí diureticky, tedy odvádí vodu z těla. V teplém období jeho konzumaci vůbec nedoporučuji," doplnila.

Tip redakce: Pokud nechcete, aby vám unikly aktuální informace, staňte se fanoušky naší stránky na Facebooku a budete 24 hodin denně v obraze.
zdroj: pribram.cz/ČTK
autor: Tomáš Pečenka








Související

•Česko zasáhnou ve středu velmi silné bouřky •Ve středních Čechách začaly žně, farmáři sklidili zhruba třetinu ozimého ječmene •Otrava houbami: Poznáte příznaky a umíte dát první pomoc?

Další články

Příbram ladí formu na 11. 11. Vedle kluziště i světelný gejzír Příbram ladí formu na 11. 11. Vedle kluziště i světelný gejzír Přípravy na adventní období jsou v Příbrami v plném proudu. Na náměstí 17. listopadu … AKTUÁLNĚ Středočeští silničáři mají na zimu připraveno 45 tisíc tun soli a další meteostanice Středočeští silničáři mají na zimu připraveno 45 tisíc tun soli a další meteostanice Středočeští krajští silničáři mají na nadcházející zimní sezonu nachystáno téměř … AKTUÁLNĚ Více soukromí a pohodlí pro klienty. Domov v Rožmitále otevřel nový pavilon za 129 milionů korun Více soukromí a pohodlí pro klienty. Domov v Rožmitále otevřel nový pavilon za 129 milionů korun Modernější zázemí, více soukromí a dalších 36 lůžek. Centrum Rožmitál pod Třemšínem, … FOTOGALERIE Víc než jen med. Nejužitečnější tvor planety možná skrývá klíč k léčbě agresivních nádorů Víc než jen med. Nejužitečnější tvor planety možná skrývá klíč k léčbě agresivních nádorů Včely jsou nejužitečnějšími tvory naší planety. Bez jejich opylování by zkolaboval … ZDRAVOTNICTVÍ V Příbrami spadlo na mladého muže auto, pro zraněného letěl vrtulník V Příbrami spadlo na mladého muže auto, pro zraněného letěl vrtulník Vážným zraněním a bleskovým zásahem leteckých záchranářů skončila nedělní oprava … AKTUALIZOVÁNO Šípky jsou podzimní poklad přírody. Jak je sbírat, sušit a využít pro zdraví Šípky jsou podzimní poklad přírody. Jak je sbírat, sušit a využít pro zdraví Červené plody růže šípkové patří k typickým symbolům podzimu. Obsahují vitamin C a … NEPŘEHLÉDNĚTE Zalánský motokros dobývá svět! AMK Zalány vybojoval na Šestidenní 16. místo Zalánský motokros dobývá svět! AMK Zalány vybojoval na Šestidenní 16. místo Historická premiéra na legendární Šestidenní skončila parádním výsledkem. Trojice … NEPŘEHLÉDNĚTE Konec „vapingu“ v Česku? Ve hře je globální zákaz elektronických cigaret od roku 2028 Konec „vapingu“ v Česku? Ve hře je globální zákaz elektronických cigaret od roku 2028 Už za dva roky by se mohl prodej elektronických cigaret a nikotinových sáčků stát v … NEPŘEHLÉDNĚTE Středočeští kriminalisté udeřili napříč Evropou: Rozbili gang zlodějů luxusních aut se škodou přes 37 milionů Středočeští kriminalisté udeřili napříč Evropou: Rozbili gang zlodějů luxusních aut se škodou přes 37 milionů Středočeští kriminalisté rozkryli mezinárodní gang, který napříč čtyřmi evropskými … VIDEO
Moderní neonatologie v Příbrami: Rodiče mají být součástí péče, ne jen návštěvou Moderní neonatologie v Příbrami: Rodiče mají být součástí péče, ne jen návštěvou Nové prostory neonatologie Oblastní nemocnice Příbram přinášejí špičkové vybavení, … ROZHOVOR
Kodex redakce Soutěže Reklama Pro média Kontakty
Informace o cookies Ochrana osobních údajů Obchodní podmínky
Provozovatel portálu pribram.cz Příbram Média s.r.o.
Na Flusárně 168
261 01 Příbram III

IČ: 21829021
DIČ: CZ21829021
Společnost je zapsána v obchodním rejstříku
městského soudu v Praze - oddíl C, vložka 407087.


Redakce zpravodajství portálu pribram.cz
Společnost Příbram Média s.r.o. využívá zpravodajství ČTK, jehož obsah je chráněn autorským zákonem. Přepis, šíření či další zpřístupňování tohoto obsahu či jeho části veřejnosti, a to jakýmkoliv způsobem, je bez předchozího souhlasu ČTK výslovně zakázáno.

Autorská práva vyhrazena. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření jakýmkoli způsobem, mechanickým nebo elektronickým, v českém nebo jiném jazyce či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez písemného souhlasu společnosti Příbram Média s.r.o. zakázáno.
2014 - 2026 © Příbram Média s.r.o.Všechna práva vyhrazena. webdesign | websystem | KAO.cz