15. 10. svátek má Tereza
RUBRIKY MHD KAMERY DIVADLO / KINO DOPRAVA KONTAKTY
čtvrtek 15. října
svátek má Tereza
Nastavte si pribram.cz jako domovskou stránku.
hledej MHD KAMERY DIVADLO / KINO KONTAKTY
Sto let Medvídka Pú: Geniální psychologie v plyšovém balení, ve které se najde každý z nás Sto let Medvídka Pú: Geniální psychologie v plyšovém balení, ve které se najde každý z násKdyž spisovatel A. A. Milne a ilustrátor E. H. Shepard v říjnu 1926 pouštěli do světa pohádku o medvědovi s „malým rozumem“, netušili, že stvořili jedno z nejvýznamnějších děl 20. století. A už vůbec netušili, že je tento žlutý plyšák oba umělecky pohřbí. Oba autoři do konce života hluboce litovali, že se podepsali pod příběhy ze Stokorcového lesa – medvídek totiž totálně zastínil jejich ostatní, vážnou tvorbu a dramata.
V neděli startuje jedenáctý ročník Příbramského půlmaratonu V neděli startuje jedenáctý ročník Příbramského půlmaratonuPo roce se v neděli 18. října postaví na start účastníci v pořadí již jedenáctého Příbramského půlmaratonu. Trať zůstává stejná jako v roce minulém.
Historická premiéra na Příbramsku: Vodní nádrž Rezervo zažije souboj rybářských elit Historická premiéra na Příbramsku: Vodní nádrž Rezervo zažije souboj rybářských elitZapomeňte na tiché a klidné vysedávání u vody. V sobotu 17. října se na vodní nádrži Rezervo ve Lhotě u Příbrami odehraje sportovní bitva, jakou náš region ještě nezažil. Rozpoutá se zde totiž historicky první ročník přívlačových rybářských závodů. Pořadatelé z bohutínské organizace Českého rybářského svazu chtějí touto akcí založit zbrusu novou tradici.
Vyrazte pěšky za historií kolem Brd a Podbrdska po stopách horníků a hutníků Vyrazte pěšky za historií kolem Brd a Podbrdska po stopách horníků a hutníkůLesní cesta podél starého vodního kanálu, těžní věž nad rybníkem nebo dochovaná vysoká pec. Brdy a Podbrdsko ukrývají památky, které připomínají dobu horníků, hutníků a železářů. Vydejte se za nimi pěšky a objevte příběhy míst, kolem kterých možná procházíte, aniž byste tušili, co se zde kdysi odehrávalo.
Babí léto vystřídá tereziánské. Slunce zůstane, déšť bude dál chybět Babí léto vystřídá tereziánské. Slunce zůstane, déšť bude dál chybětTeplé a suché počasí bude v Česku pokračovat i v druhé polovině října. Víkend sice přinese ochlazení a místy déšť, srážek ale bude málo. Na začátku příštího týdne se znovu prosadí slunce a denní teploty vystoupají až k 17 stupňům. Rána už budou chladná, místy s přízemními mrazíky. Uvedl to ČHMÚ v předpovědi.
Zpravodajství   »   Ekologie, počasí, příroda   |   Zdraví a sociální služby

Nedostatek tekutin může vést k selhání organismu, alkohol riziko zvyšuje, varují lékaři

10. července 2024   (08:16)
Nedostatek tekutin může vést k selhání organismu, alkohol riziko zvyšuje, varují lékaři
foto: pixabay

Meteorologové na dnešek předpovídají teploty přesahující 30 stupňů Celsia.


Nedostatek tekutin v horkém počasí může vést podle lékařů až k selhání organismu. Riziko dehydratace zvyšuje fyzická aktivita nebo alkohol, zejména tvrdý. V tiskové zprávě o tom informovali praktický lékař Jiří Bartoš ze Sdružení praktických lékařů a lékařka Kateřina Javorská ze Společnosti všeobecného lékařství České lékařské společnosti Jana Evangelisty Purkyně. Meteorologové na dnešek předpovídají teploty přesahující 30 stupňů Celsia.

"Při vyšších teplotách doporučujeme pít častěji. Přesné množství tekutin je však individuální," uvedl Bartoš. Voda podle něj plní zásadní roli ve fungování lidského organismu. "Umožňuje látkovou výměnu mezi vnějším prostředím a buňkami. Zvláště v létě je pak voda důležitá pro ochlazování celého těla skrz pocení," dodal.
Při fyzické aktivitě tělo na termoregulaci vydává několikanásobně víc vody než obvykle. "Fyzická aktivita zvyšuje riziko dehydratace, která přichází rychleji a jejíž nástup si člověk nemusí ani uvědomit. Proto je nutné pít pravidelně i v okamžicích, kdy nemáme žízeň," řekl.
Senioři a nejmenší děti podle lékařů navíc nemají pocit žízně, proto se třeba jim pití připomínat. Starší a nemocní lidé by se také měli podle lékařů fyzické aktivitě v horku raději úplně vyhnout.

Dehydratace se může projevit pocitem sucha v ústech, bolestí hlavy nebo závratí. "Varovným signálem může být i barva moči. Ta by měla být průhledná či lehce nažloutlá. Čím tmavší je barva, tím více vody člověku schází," doplnil Bartoš.
Podle Javorské je ideální pít vodu, slazené nápoje nedoporučuje. "Kromě toho, že pořádně nezaženou žízeň, tak v nich člověk zbytečně přijímá velké množství kalorií. Do jídelníčku bychom naopak měli zařadit lehká jídla, například zeleninové saláty," uvedla lékařka. Pro doplnění tekutin podle ní nejsou vhodné ani alkoholické nápoje. "Alkohol působí diureticky, tedy odvádí vodu z těla. V teplém období jeho konzumaci vůbec nedoporučuji," doplnila.

Tip redakce: Pokud nechcete, aby vám unikly aktuální informace, staňte se fanoušky naší stránky na Facebooku a budete 24 hodin denně v obraze.
zdroj: pribram.cz/ČTK
autor: Tomáš Pečenka








Související

•Česko zasáhnou ve středu velmi silné bouřky •Ve středních Čechách začaly žně, farmáři sklidili zhruba třetinu ozimého ječmene •Otrava houbami: Poznáte příznaky a umíte dát první pomoc?

Další články

Sto let Medvídka Pú: Geniální psychologie v plyšovém balení, ve které se najde každý z nás Sto let Medvídka Pú: Geniální psychologie v plyšovém balení, ve které se najde každý z nás Když spisovatel A. A. Milne a ilustrátor E. H. Shepard v říjnu 1926 pouštěli do světa … ZAJÍMAVOSTI V neděli startuje jedenáctý ročník Příbramského půlmaratonu V neděli startuje jedenáctý ročník Příbramského půlmaratonu Po roce se v neděli 18. října postaví na start účastníci v pořadí již jedenáctého … SPORT Historická premiéra na Příbramsku: Vodní nádrž Rezervo zažije souboj rybářských elit Historická premiéra na Příbramsku: Vodní nádrž Rezervo zažije souboj rybářských elit Zapomeňte na tiché a klidné vysedávání u vody. V sobotu 17. října se na vodní nádrži … AKTUÁLNĚ Vyrazte pěšky za historií kolem Brd a Podbrdska po stopách horníků a hutníků Vyrazte pěšky za historií kolem Brd a Podbrdska po stopách horníků a hutníků Lesní cesta podél starého vodního kanálu, těžní věž nad rybníkem nebo dochovaná vysoká … TIP NA VÝLET Babí léto vystřídá tereziánské. Slunce zůstane, déšť bude dál chybět Babí léto vystřídá tereziánské. Slunce zůstane, déšť bude dál chybět Teplé a suché počasí bude v Česku pokračovat i v druhé polovině října. Víkend sice … AKTUÁLNĚ Vyhráli volby, starostu mít nemusí. V Příbrami se rodí koalice bez ANO Vyhráli volby, starostu mít nemusí. V Příbrami se rodí koalice bez ANO Přestože komunální volby v Příbrami vyhrálo hnutí ANO, povolební vyjednávání nabírá … VOLBY 2026 Příbram zastavila vedoucí tým tabulky. Baník po skvělém výkonu smetl Benátky 3:0 Příbram zastavila vedoucí tým tabulky. Baník po skvělém výkonu smetl Benátky 3:0 Po dvou přípravných porážkách se hokejisté Příbrami dočkali sladké odvety. Proti … SPORT Vůně čerstvého chleba, koláčů i poctivé pivo: Havelské posvícení na Dole Řimbaba Vůně čerstvého chleba, koláčů i poctivé pivo: Havelské posvícení na Dole Řimbaba Podzim na Příbramsku voní tradicemi, řemeslem a poctivým jídlem. Pokud ještě nemáte … KULTURA Běh podél ostnatých drátů připomene osudy politických vězňů na Vojně Běh podél ostnatých drátů připomene osudy politických vězňů na Vojně V neděli 18. října se uskuteční již 9. ročník Běh pro republiku v okolí Památníku … AKTUÁLNĚ
Vydatné srážky zůstávají v nedohlednu, průtoky řek stále klesají Vydatné srážky zůstávají v nedohlednu, průtoky řek stále klesají Letošní říjen zatím sucho nezmírňuje a nedostatek vody se projevuje stále nejen v … AKTUÁLNĚ
Kodex redakce Soutěže Reklama Pro média Kontakty
Informace o cookies Ochrana osobních údajů Obchodní podmínky
Provozovatel portálu pribram.cz Příbram Média s.r.o.
Na Flusárně 168
261 01 Příbram III

IČ: 21829021
DIČ: CZ21829021
Společnost je zapsána v obchodním rejstříku
městského soudu v Praze - oddíl C, vložka 407087.


Redakce zpravodajství portálu pribram.cz
Společnost Příbram Média s.r.o. využívá zpravodajství ČTK, jehož obsah je chráněn autorským zákonem. Přepis, šíření či další zpřístupňování tohoto obsahu či jeho části veřejnosti, a to jakýmkoliv způsobem, je bez předchozího souhlasu ČTK výslovně zakázáno.

Autorská práva vyhrazena. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření jakýmkoli způsobem, mechanickým nebo elektronickým, v českém nebo jiném jazyce či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez písemného souhlasu společnosti Příbram Média s.r.o. zakázáno.
2014 - 2026 © Příbram Média s.r.o.Všechna práva vyhrazena. webdesign | websystem | KAO.cz