11. 9. svátek má Denisa
RUBRIKY MHD KAMERY DIVADLO / KINO DOPRAVA KONTAKTY
pátek 11. září
svátek má Denisa
Nastavte si pribram.cz jako domovskou stránku.
hledej MHD KAMERY DIVADLO / KINO KONTAKTY
Guláš Fest v Příbrami: soutěž o nejlepší guláš už tuto sobotu. V kuchyni i MasterChef Guláš Fest v Příbrami: soutěž o nejlepší guláš už tuto sobotu. V kuchyni i MasterChefPříbram se chystá na událost, která provoní celé okolí. V sobotu 12. září od 12 hodin se před Kulturním domem a na přilehlé terase restaurace hotelu Belveder uskuteční první ročník Guláš Festu – gastronomická akce, která slibuje skvělé jídlo, soutěžní napětí, pohodovou atmosféru a hudební doprovod.
Vrškamýk provoní pivo a rozezní rock. Zřícenina ožije už po jedenácté Vrškamýk provoní pivo a rozezní rock. Zřícenina ožije už po jedenáctéHistorické kulisy, pivo z lokálních minipivovarů, vůně jídla a večer plný rockové muziky. Zřícenina hradu Vrškamýk u Kamýka nad Vltavou se v sobotu 12. září opět zaplní návštěvníky. Konat se bude už jedenáctý ročník Vrškamýcké pivoslávy.
Za vínem nemusíte na Moravu. Středočeské vinice ožívají s příchodem září Za vínem nemusíte na Moravu. Středočeské vinice ožívají s příchodem záříZa dobrým vínem nemusíte cestovat až na jižní Moravu. Máme pro vás tipy, kde je ve středních Čechách vinařská tradice sahající hluboko do historie. Révu tu pěstovali už čeští králové v čele s Karlem IV. S příchodem září se vinice, historická města i zámky opět zaplní vůní burčáku, místními víny, gastronomií a pestrým programem. A pokud vyrážíte z Příbramska, nemusíte jezdit daleko. Jedním z nejzajímavějších vinařských zážitků bude třeba na konci září tradiční vinobraní na Karlštejně. Tuto sobotu už můžete vyrazit třeba na Krajské vinobraní a dožínky na Mělnicko a dozvědět se něco o víně a jeho pěstování.
Hasiči hledají vrchního komisaře pro územní odbor Příbram Hasiči hledají vrchního komisaře pro územní odbor PříbramHasičský záchranný sbor Středočeského kraje hledá uchazeče na služební místo vrchní komisař – vedoucí pracoviště pro územní odbor Příbram. Pozice je zařazena ve služebním poměru příslušníků bezpečnostních sborů podle zákona č. 361/2003 Sb. Místem výkonu služby je ředitelství ÚO Příbram, Školní 70. Úvazek je denní, 37,5 hodiny týdně, s pružnou pracovní dobou od 6:30 do 18:00. Tarifní třída: 8. TT.
Krajina Příbrami má skryté stopy minulosti. Ve Svatohorských sadech je uvidíte poprvé. Krajina Příbrami má skryté stopy minulosti. Ve Svatohorských sadech je uvidíte poprvé.Krajina kolem Příbrami skrývá místa, která přežila staletí — staré cesty, zaniklé sady, mokřady i pozůstatky hornické činnosti. Teď je můžete vidět na vlastní oči: venkovní výstava ve Svatohorských sadech ukazuje relikty, které jsme míjeli každý den, aniž bychom věděli, co znamenají. A možná vás překvapí, jak moc dokážou změnit pohled na město i jeho okolí. Vernisáž proběhne ve čtvrtek 10. září 2026 od 17 hodin.
Zpravodajství   »   Ekologie, počasí, příroda   |   Zdraví a sociální služby

Nedostatek tekutin může vést k selhání organismu, alkohol riziko zvyšuje, varují lékaři

10. července 2024   (08:16)
Nedostatek tekutin může vést k selhání organismu, alkohol riziko zvyšuje, varují lékaři
foto: pixabay

Meteorologové na dnešek předpovídají teploty přesahující 30 stupňů Celsia.


Nedostatek tekutin v horkém počasí může vést podle lékařů až k selhání organismu. Riziko dehydratace zvyšuje fyzická aktivita nebo alkohol, zejména tvrdý. V tiskové zprávě o tom informovali praktický lékař Jiří Bartoš ze Sdružení praktických lékařů a lékařka Kateřina Javorská ze Společnosti všeobecného lékařství České lékařské společnosti Jana Evangelisty Purkyně. Meteorologové na dnešek předpovídají teploty přesahující 30 stupňů Celsia.

"Při vyšších teplotách doporučujeme pít častěji. Přesné množství tekutin je však individuální," uvedl Bartoš. Voda podle něj plní zásadní roli ve fungování lidského organismu. "Umožňuje látkovou výměnu mezi vnějším prostředím a buňkami. Zvláště v létě je pak voda důležitá pro ochlazování celého těla skrz pocení," dodal.
Při fyzické aktivitě tělo na termoregulaci vydává několikanásobně víc vody než obvykle. "Fyzická aktivita zvyšuje riziko dehydratace, která přichází rychleji a jejíž nástup si člověk nemusí ani uvědomit. Proto je nutné pít pravidelně i v okamžicích, kdy nemáme žízeň," řekl.
Senioři a nejmenší děti podle lékařů navíc nemají pocit žízně, proto se třeba jim pití připomínat. Starší a nemocní lidé by se také měli podle lékařů fyzické aktivitě v horku raději úplně vyhnout.

Dehydratace se může projevit pocitem sucha v ústech, bolestí hlavy nebo závratí. "Varovným signálem může být i barva moči. Ta by měla být průhledná či lehce nažloutlá. Čím tmavší je barva, tím více vody člověku schází," doplnil Bartoš.
Podle Javorské je ideální pít vodu, slazené nápoje nedoporučuje. "Kromě toho, že pořádně nezaženou žízeň, tak v nich člověk zbytečně přijímá velké množství kalorií. Do jídelníčku bychom naopak měli zařadit lehká jídla, například zeleninové saláty," uvedla lékařka. Pro doplnění tekutin podle ní nejsou vhodné ani alkoholické nápoje. "Alkohol působí diureticky, tedy odvádí vodu z těla. V teplém období jeho konzumaci vůbec nedoporučuji," doplnila.

Tip redakce: Pokud nechcete, aby vám unikly aktuální informace, staňte se fanoušky naší stránky na Facebooku a budete 24 hodin denně v obraze.
zdroj: pribram.cz/ČTK
autor: Tomáš Pečenka








Související

•Česko zasáhnou ve středu velmi silné bouřky •Ve středních Čechách začaly žně, farmáři sklidili zhruba třetinu ozimého ječmene •Otrava houbami: Poznáte příznaky a umíte dát první pomoc?

Další články

Guláš Fest v Příbrami: soutěž o nejlepší guláš už tuto sobotu. V kuchyni i MasterChef Guláš Fest v Příbrami: soutěž o nejlepší guláš už tuto sobotu. V kuchyni i MasterChef Příbram se chystá na událost, která provoní celé okolí. V sobotu 12. září od 12 hodin … AKTUÁLNĚ Vrškamýk provoní pivo a rozezní rock. Zřícenina ožije už po jedenácté Vrškamýk provoní pivo a rozezní rock. Zřícenina ožije už po jedenácté Historické kulisy, pivo z lokálních minipivovarů, vůně jídla a večer plný rockové … NEPŘEHLÉDNĚTE Srážka Octavie s traktorem u Dublovic zcela uzavřela silnici, zranily se tři osoby včetně dítěte Srážka Octavie s traktorem u Dublovic zcela uzavřela silnici, zranily se tři osoby včetně dítěte Vážná dopravní nehoda traktoru s osobním automobilem značky Škoda Octavia ve čtvrtek … AKTUALIZOVÁNO Za vínem nemusíte na Moravu. Středočeské vinice ožívají s příchodem září Za vínem nemusíte na Moravu. Středočeské vinice ožívají s příchodem září Za dobrým vínem nemusíte cestovat až na jižní Moravu. Máme pro vás tipy, kde je ve … TIP NA VÝLET Hasiči hledají vrchního komisaře pro územní odbor Příbram Hasiči hledají vrchního komisaře pro územní odbor Příbram Hasičský záchranný sbor Středočeského kraje hledá uchazeče na služební místo vrchní … PR Krajina Příbrami má skryté stopy minulosti. Ve Svatohorských sadech je uvidíte poprvé. Krajina Příbrami má skryté stopy minulosti. Ve Svatohorských sadech je uvidíte poprvé. Krajina kolem Příbrami skrývá místa, která přežila staletí — staré cesty, zaniklé … NEPŘEHLÉDNĚTE Vláda nařídila změny času až do roku 2031. Vadí vám střídání zimního a letního času? Vláda nařídila změny času až do roku 2031. Vadí vám střídání zimního a letního času? Pokud jste doufali, že už brzy přestaneme dvakrát ročně posouvat hodiny, zatím vás … AKTUÁLNĚ Legendární Běh Kovohutěmi se uskuteční už po třiapadesáté Legendární Běh Kovohutěmi se uskuteční už po třiapadesáté Lhota u Příbramě bude o víkendu opět patřit běžcům. Legendární Běh Kovohutěmi, závod … SPORT V příbramské Brodské ulici srazilo auto starší chodkyni, na místě zasahovaly záchranné složky V příbramské Brodské ulici srazilo auto starší chodkyni, na místě zasahovaly záchranné složky Vážná dopravní nehoda zkomplikovala ve středu po poledni dopravu v Brodské ulici v … AKTUALIZOVÁNO
ANO představuje dvojici kandidátů do voleb: Jiří Holý a František Jobek ANO představuje dvojici kandidátů do voleb: Jiří Holý a František Jobek Hnutí ANO pokračuje v představování svých kandidátů pro komunální volby v Příbrami. … PR
Kodex redakce Soutěže Reklama Pro média Kontakty
Informace o cookies Ochrana osobních údajů Obchodní podmínky
Provozovatel portálu pribram.cz Příbram Média s.r.o.
Na Flusárně 168
261 01 Příbram III

IČ: 21829021
DIČ: CZ21829021
Společnost je zapsána v obchodním rejstříku
městského soudu v Praze - oddíl C, vložka 407087.


Redakce zpravodajství portálu pribram.cz
Společnost Příbram Média s.r.o. využívá zpravodajství ČTK, jehož obsah je chráněn autorským zákonem. Přepis, šíření či další zpřístupňování tohoto obsahu či jeho části veřejnosti, a to jakýmkoliv způsobem, je bez předchozího souhlasu ČTK výslovně zakázáno.

Autorská práva vyhrazena. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření jakýmkoli způsobem, mechanickým nebo elektronickým, v českém nebo jiném jazyce či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez písemného souhlasu společnosti Příbram Média s.r.o. zakázáno.
2014 - 2026 © Příbram Média s.r.o.Všechna práva vyhrazena. webdesign | websystem | KAO.cz