29. 11. svátek má Zina




Meta 10 000 kroků nebo běžecká trať z mouky. Dubnové výzvy čekají na své pokořitele

1. dubna 2021   (06:24)
Meta 10 000 kroků nebo běžecká trať z mouky. Dubnové výzvy čekají na své pokořitele
foto: pribram.cz

K jarním sportovním aktivitám motivují běžce i milovníky chůze organizátoři v Dobříši a Příbrami.


V dubnu se rozjíždějí další sportovní akce pro pěší i běžce. Dobříš se připojila k celorepublikovému projektu, který staví na dosažené metě deseti tisíc ušlých kroků. Brdský běžecký pohár vytyčil v Příbrami a okolí další trať pro individuální běh.

„Rádi chodíte? Vycházkově nebo v tempu, po městě nebo v přírodě, s hůlkami, batohem, sami nebo s rodinou? Nebo raději běháte,“ ptá se Šárka Krůtová, koordinátorka projektu Dobříš – Zdravé město a místní Agenda 21. Dobříš se totiž spolu s dalšími desítkami měst zapojila do akce 10 000 kroků pro zdraví. Aktuální výzva probíhá od 1. do 30. dubna, registrace je spuštěna na webu www.desetisickroku.cz.
Cílem projektu je motivovat lidi k pravidelné aktivitě a jako hranici zvolila vzdálenost zhruba 7,5 kilometru. „Ve skutečnosti však stačí mnohem méně kroků, aby byl organismus odolnější. Pokud se tedy ptáte, zda musíte ujít denně deset tisíc kroků, tak nemusíte,“ mírní požadavek Šárka Krůtová. Aktivitu lze monitorovat na jakémkoliv zařízení a následně ji v podobě printscreenu nahrát do svého profilu. Účast je podmíněna dosažením věku 18 let, soutěží se individuálně nebo v týmu.
Zájemci mohou využít tipy k procházkám – malý nebo velký městský okruh v délce čtyř, resp. pěti kilometrů. Pro zdatné je k dispozici mapa lesní stezky s 27,5kilometrovou tratí. Další návrhy oblíbených tras jsou očekávány na e-mailu krutova@mestodobris.cz.

Ceny od města si odnese pět nejlepších žen, pět nejlepších mužů, nejstarší účastník a nejlepší tým z Dobříše. Současně se hraje o to, kdo ze zapojených měst pod 10 000 obyvatel nasbírá nejvíce bodů. Ke konkurentům Dobříše patří například nedaleký Mníšek pod Brdy, Mnichovo Hradiště nebo Uničov.
Ani Příbramští nebudou mít v dubnu nouzi o sportovní motivaci. Po třech zimních běžeckých trasách nepolevila aktivita organizátorů Brdského běžeckého poháru. Aktuálně si můžete zaběhnout trať ze Sázek k Hájům vhodnou pro rychlejší běh. „Prakticky rovinatý okruh měří necelých pět kilometrů a je možno si vybrat, zda poběžíte jeden či dva okruhy. Značeno bude netradičně polohrubou moukou od sponzora poháru. V závěrečné pasáži očekávejte mírné až hlubší kluzko,“ informují organizátoři. Mapu najdete na www.brdskypohar.cz.

Tip redakce: Pokud nechcete, aby vám unikly aktuální informace, staňte se fanoušky naší stránky na Facebooku a budete 24 hodin denně v obraze.
zdroj: pribram.cz
autor: Magdalena Rezková








Další články

Nový most ve Spáleném Poříčí na hlavním tahu z Plzně je průjezdný bez omezení Nový most ve Spáleném Poříčí na hlavním tahu z Plzně je průjezdný bez omezení Na novém mostě vznikly chodníky a dva jízdní pruhy. Na první adventní neděli zněly Dobříší koledy, voněl svařák a město rozzářila vánoční výzdoba Na první adventní neděli zněly Dobříší koledy, voněl svařák a město rozzářila vánoční výzdoba Letošní první adventní neděle v Dobříši měla neopakovatelné kouzlo. Už ráno si lidé … Policisté bijí na poplach. Za poslední měsíc bylo v Příbrami sraženo osm chodců Policisté bijí na poplach. Za poslední měsíc bylo v Příbrami sraženo osm chodců Absolutní přednost chodců na přechodu? Neexistuje, upozorňují policisté. Středočeský kraj bude příští rok hospodařit s výdaji více než 45 mld Kč Středočeský kraj bude příští rok hospodařit s výdaji více než 45 mld Kč Projednávání rozpočtu se tentokrát obešlo bez dlouhé debaty zastupitelů, trvalo asi … Kvůli nově budované D4 bude dvě noci omezený provoz na I/4 u Mirotic Kvůli nově budované D4 bude dvě noci omezený provoz na I/4 u Mirotic Stavební firma nestanovila objízdné trasy. Opilý řidič v noci na pondělí převrátil v Příbrami auto na střechu Opilý řidič v noci na pondělí převrátil v Příbrami auto na střechu Policisté řidiče podrobili orientační dechové zkoušce. Ta byla pozitivní, výsledná … Tento týden může slabě sněžit, ale teploty budou dál nad nulou Tento týden může slabě sněžit, ale teploty budou dál nad nulou Pouze v noci bude zřejmě mrznout, teploty však klesnou nejvýše na minus tři stupně. Ochotníci dobříšského divadelního spolku zažívají „Manželské zemětřesení“ Ochotníci dobříšského divadelního spolku zažívají „Manželské zemětřesení“ Divadlo Kruh Dobříš sklízí úspěchy s humorně bláznivou a zároveň léčebnou komedií … Výstava v Příbrami ukáže dvě desítky hornických betlémů Výstava v Příbrami ukáže dvě desítky hornických betlémů Zajímavostí je mimo jiné vzácný betlém s figurkami z chlebové hmoty.
Při slavnostním rozsvícení vánočního stromu v Příbrami bylo náměstí plné Při slavnostním rozsvícení vánočního stromu v Příbrami bylo náměstí plné Po dvouleté odmlce mohli lidé v Příbrami sledovat slavnostní rozsvícení vánočního … VIDEO
Kodex redakce Reklama Pro média Kontakty
Provozovatel portálu pribram.cz Rosalota, s. r. o.
Mariánská 135
261 01 Příbram IV

IČ: 02289288
Společnost je zapsána v obchodním rejstříku
městského soudu v Praze - oddíl C, vložka 217655.


Redakce zpravodajství portálu pribram.cz
Společnost Rosalota, s.r.o. využívá zpravodajství ČTK, jehož obsah je chráněn autorským zákonem. Přepis, šíření či další zpřístupňování tohoto obsahu či jeho části veřejnosti, a to jakýmkoliv způsobem, je bez předchozího souhlasu ČTK výslovně zakázáno.
2014 - 2022 © Rosalota, s.r.o.Všechna práva vyhrazena. webdesign | websystem | KAO.cz
Nastavení souborů cookies
Na našich webových stránkách používáme soubory cookies. Některé z nich jsou nezbytné, zatímco jiné nám pomáhají vylepšit tento web a váš uživatelský zážitek. Souhlasíte s používáním všech cookies?
Informace o cookies
Souhlasím Přizpůsobit
Podrobné nastavení cookies « zpět
Soubory cookie používáme k zajištění základních funkcí webu a ke zlepšení vašeho uživatelského zážitku. Souhlas pro každou kategorii můžete kdykoliv změnit.

Nezbytné cookies
Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí. Tyto soubory zajišťují uchovávání produktů v košíku, zobrazování seznamu oblíbených výrobků, správné fungování filtrů, nebo přihlášení. Bez těchto souborů cookies nebude webová stránka správně fungovat a ve výchozím nastavení jsou povoleny a nelze je zakázat. Tyto soubory cookies neukládají žádné osobně identifikovatelné informace.
Cookies pro marketing
Umožňují nám sledovat souhrnné informace o návštěvnosti stránek a využívání různých funkcí. To nám pomáhá naše weby zlepšovat tak, aby Vám lépe sloužily. Analytické cookies jsou nastavovány třetími stranami - Google Analytics, TOP list.

Povolit všechny kategorie cookies Povolit vybrané kategorie cookies