Kolik kroků je potřeba ke zdraví? V říjnu odstartuje nová výzva pro milovníky chůze
12. září 2022 (06:18)
foto: ilustrační, Pixabay (Pexels)
Registrace k celorepublikové akci je již spuštěna, zapojit se mohou jednotlivci, týmy i celá města. Na vyzyvatele v rámci tzv. Mníšecké výzvy čeká její několikanásobný vítěz a držitel putovního poháru – město Dobříš.
Od října přivítá další kolo celorepublikové výzvy Deset tisíc kroků ke zdraví stálé či nové zájemce o nejběžnější pohybovou aktivitu. Cílem akce je především motivovat ke zdravějšímu životnímu stylu a jak sami uvádějí její organizátoři, není klíčovým údajem počet kroků ale slovo „výzva“. „Není důležité, kolik bodů získáte a zda jste lepší než ostatní. Důležité je, jestli jste lepší dnes, než jste byli včera,“ motivují k účasti v podzimní etapě, jejíž registrace je spuštěna na webu www.desettisickroku.cz. Poslední měsíční výzvu jednotlivci a týmy absolvovali během dubna.
Každý soutěžící si ve svém profilu zvolí kategorii osobní výzvy, kromě chůze si může jako aktivitu vybrat běh nebo nordic walking. Počty stanovených kilometrů za den reprezentují zvířátka – na jednom kilometru začnete jako želva optimista, vrcholový sob poutník ujde třicet kilometrů za den. Spodní věková hranice pro účast je šest let a kromě individuálních a týmových výzev lze plnit i ty na úrovni firem nebo škol. Připojit se mohou rovněž celá města, v necelé stovce dosud přihlášených najdete také Příbram nebo Dobříš, které zároveň patří k partnerským městům výzvy. Vítězem tzv. Mníšecké výzvy, kdy mezi sebou soupeří obce do deseti tisíc obyvatel, stále zůstává právě Dobříš.
Jako největší novinku říjnové výzvy pořadatel prezentuje spuštění testovací verze mobilní aplikace. „Díky aplikaci bude možné jednodušeji nahrávat vaše aktivity z jiných systémů, například Garmin, Strava, Google fit,“ informuje web. Neměli by již vznikat odchylky v zaznamenaných krocích, což srovná férovost výsledků, a aplikace dále pomůže městům plánovat jejich rozvoj s ohledem na aktivity a potřeby lidí. Kromě Nadace OSF podpořili vznik aplikace dárci prostřednictvím portálu Darujme.cz.
Tip redakce: Pokud nechcete, aby vám unikly aktuální informace, staňte se fanoušky naší stránky na Facebooku a budete 24 hodin denně v obraze.
zdroj: pribram.cz
autor: Magdalena Rezková
Související
•V TOMIS CZ na vás tento týden čekají slevy a dárek k nákupu
•Škola začala i za mřížemi příbramské věznice. Odsouzení se naučí vařit
•V Příbrami proběhla konference zaměřující se na geoparky v zemích Východního partnerství včetně Ukrajiny
Další články
Stromy to vzdávají. Sucho a horko mění české lesy rychleji, než jsme čekali.
Lesy v Evropě i v Česku se mění rychleji, než jsme byli zvyklí. To, co jsme dlouho …
PŘÍRODA
V Chotilsku se srazilo auto s motorkou, pro zraněnou spolujezdkyni letěl vrtulník
V obci Chotilsko na Příbramsku se dnes po poledni srazilo osobní auto s motocyklem. …
AKTUÁLNĚ
Díky!FEST se vydařil. Příbram děkovala dárcům krve i všem, kteří pomáhají
Benefiční festival Díky!FEST opět proměnil příbramské Letní kino v místo plné hudby, …
Drama v Příbrami: Hasiči na člunu zachránili dva lidi, bouřky zaměstnaly stovky jednotek
Hasiči v souvislosti se sobotními bouřkami zaznamenali 705 výjezdů. Nejvíce ve …
VIDEO
Stačí vyfotit psa. iPhone umí odhalit klíště dřív, než se přisaje
Klíšťata jsou poslední dobou mimořádně aktivní a trápí nejen lidi, ale hlavně naše …
ZVÍŘATA
V neděli začne astronomické léto. Přijďte oslavit slunovrat na louku u Junior klubu
Čeká nás nejdelší den a nejkratší noc v roce. V neděli 21. června totiž nastane letní …
AKTUÁLNĚ
Lesní divadlo Skalka slaví 80 let ve velkém. Jubilejní léto přináší premiéru, muzikály i pohádky
Ochotnický soubor Skalka si letos připomíná významné jubileum. Lesní divadlo Na Skalce …
NEPŘEHLÉDNĚTE
Na Česko se ženou silné bouřky. V sobotu mohou udeřit i přívalové deště, kroupy a silný vítr
Po tropických teplotách se nad Českou republikou začne během soboty vytvářet výrazně …
AKTUALIZOVÁNO
Dáte si na kole jedno? Letní klasika, která může skončit úplně jinak, než čekáte
Cyklovýlet, slunce, vítr v zádech a zastávka na zahrádce. K létu to prostě patří. A …
ANKETA
Havíři, permoníci a důlní vláček. To vše čeká na děti v pohádkovém dobrodružství v hornickém muzeu
Malí návštěvníci se o víkendu 20. a 21. června mohou vydat na nevšední cestu do světa …
ZAJÍMAVOSTI




