Kolik kroků je potřeba ke zdraví? V říjnu odstartuje nová výzva pro milovníky chůze
12. září 2022 (06:18)
foto: ilustrační, Pixabay (Pexels)
Registrace k celorepublikové akci je již spuštěna, zapojit se mohou jednotlivci, týmy i celá města. Na vyzyvatele v rámci tzv. Mníšecké výzvy čeká její několikanásobný vítěz a držitel putovního poháru – město Dobříš.
Od října přivítá další kolo celorepublikové výzvy Deset tisíc kroků ke zdraví stálé či nové zájemce o nejběžnější pohybovou aktivitu. Cílem akce je především motivovat ke zdravějšímu životnímu stylu a jak sami uvádějí její organizátoři, není klíčovým údajem počet kroků ale slovo „výzva“. „Není důležité, kolik bodů získáte a zda jste lepší než ostatní. Důležité je, jestli jste lepší dnes, než jste byli včera,“ motivují k účasti v podzimní etapě, jejíž registrace je spuštěna na webu www.desettisickroku.cz. Poslední měsíční výzvu jednotlivci a týmy absolvovali během dubna.
Každý soutěžící si ve svém profilu zvolí kategorii osobní výzvy, kromě chůze si může jako aktivitu vybrat běh nebo nordic walking. Počty stanovených kilometrů za den reprezentují zvířátka – na jednom kilometru začnete jako želva optimista, vrcholový sob poutník ujde třicet kilometrů za den. Spodní věková hranice pro účast je šest let a kromě individuálních a týmových výzev lze plnit i ty na úrovni firem nebo škol. Připojit se mohou rovněž celá města, v necelé stovce dosud přihlášených najdete také Příbram nebo Dobříš, které zároveň patří k partnerským městům výzvy. Vítězem tzv. Mníšecké výzvy, kdy mezi sebou soupeří obce do deseti tisíc obyvatel, stále zůstává právě Dobříš.
Jako největší novinku říjnové výzvy pořadatel prezentuje spuštění testovací verze mobilní aplikace. „Díky aplikaci bude možné jednodušeji nahrávat vaše aktivity z jiných systémů, například Garmin, Strava, Google fit,“ informuje web. Neměli by již vznikat odchylky v zaznamenaných krocích, což srovná férovost výsledků, a aplikace dále pomůže městům plánovat jejich rozvoj s ohledem na aktivity a potřeby lidí. Kromě Nadace OSF podpořili vznik aplikace dárci prostřednictvím portálu Darujme.cz.
Tip redakce: Pokud nechcete, aby vám unikly aktuální informace, staňte se fanoušky naší stránky na Facebooku a budete 24 hodin denně v obraze.
zdroj: pribram.cz
autor: Magdalena Rezková
Související
•V TOMIS CZ na vás tento týden čekají slevy a dárek k nákupu
•Škola začala i za mřížemi příbramské věznice. Odsouzení se naučí vařit
•V Příbrami proběhla konference zaměřující se na geoparky v zemích Východního partnerství včetně Ukrajiny
Další články
Střídání stráží v Příbrami: Do věznice se vrací známé jméno
Po pětiletém působení na pozici ředitele věznice na Rakovnicku se do Věznice Příbram …
Krajští kriminalisté vyšetřují "otcovraždu". Tělo našli krminalisté ve značném stavu rozkladu
Středočeští kriminalisté řeší od 28. ledna násilný trestný čin v Osově na Berounsku. V …
Zákulisí Četnických humoresek: hvězdy seriálu v Příbrami
O víkendu 21. a 22. února dorazí do Příbrami hvězdy Četnických humoresek i odborníci …
Kultura
Ve Středočeském kraji se něco děje s nemocemi. Čísla vás překvapí
Ve Středočeském kraji pokračuje chřipková sezóna, ale nejnovější data přinášejí …
Kniha Fenomén zalánská madona je v prodeji
Zhruba v polovině ledna začal tisk katalogu k výstavě Fenomén zalánská madona. Všechny …
Policie zveřejnila čerstvá data. Kriminalita mění tvář, Příbram zůstává mezi nejzatíženějšími
Celková kriminalita ve Středočeském kraji v roce 2025 opět mírně poklesla. Policie …
Rok partnerství: stát uznal páry, ale ne jejich děti
Stejnopohlavní páry mají po roce partnerství víc práv i větší právní jistotu. Jedna …
Nepřehlédněte
Cestovatelská vlna se vrací už ve středu: Dobříš opět míří do světa s cyklem Naši našim
V únoru odstartoval již čtvrtý ročník oblíbeného cyklu cestopisných besed Naši našim. …
Michal z nemocniční recepce: V této pozici jsem se našel, kamarádi se se mnou teď ze srandy fotí
Michal z nemocniční recepce se stal během pár dní velmi známým, a to díky příspěvku na …
ROZHOVOR
František Nedvěd míří do Rožmitálu. Večer plný písní, emocí a nové energie
Hudba, která pohladí po duši, známé melodie i čerstvé novinky. Už v sobotu 7. února od …




