29. 11. svátek má Zina

Kolik kroků je potřeba ke zdraví? V říjnu odstartuje nová výzva pro milovníky chůze

12. září 2022   (06:18)
Kolik kroků je potřeba ke zdraví? V říjnu odstartuje nová výzva pro milovníky chůze
foto: ilustrační, Pixabay (Pexels)

Registrace k celorepublikové akci je již spuštěna, zapojit se mohou jednotlivci, týmy i celá města. Na vyzyvatele v rámci tzv. Mníšecké výzvy čeká její několikanásobný vítěz a držitel putovního poháru – město Dobříš.


Od října přivítá další kolo celorepublikové výzvy Deset tisíc kroků ke zdraví stálé či nové zájemce o nejběžnější pohybovou aktivitu. Cílem akce je především motivovat ke zdravějšímu životnímu stylu a jak sami uvádějí její organizátoři, není klíčovým údajem počet kroků ale slovo „výzva“. „Není důležité, kolik bodů získáte a zda jste lepší než ostatní. Důležité je, jestli jste lepší dnes, než jste byli včera,“ motivují k účasti v podzimní etapě, jejíž registrace je spuštěna na webu www.desettisickroku.cz. Poslední měsíční výzvu jednotlivci a týmy absolvovali během dubna.

Každý soutěžící si ve svém profilu zvolí kategorii osobní výzvy, kromě chůze si může jako aktivitu vybrat běh nebo nordic walking. Počty stanovených kilometrů za den reprezentují zvířátka – na jednom kilometru začnete jako želva optimista, vrcholový sob poutník ujde třicet kilometrů za den. Spodní věková hranice pro účast je šest let a kromě individuálních a týmových výzev lze plnit i ty na úrovni firem nebo škol. Připojit se mohou rovněž celá města, v necelé stovce dosud přihlášených najdete také Příbram nebo Dobříš, které zároveň patří k partnerským městům výzvy. Vítězem tzv. Mníšecké výzvy, kdy mezi sebou soupeří obce do deseti tisíc obyvatel, stále zůstává právě Dobříš.
Jako největší novinku říjnové výzvy pořadatel prezentuje spuštění testovací verze mobilní aplikace. „Díky aplikaci bude možné jednodušeji nahrávat vaše aktivity z jiných systémů, například Garmin, Strava, Google fit,“ informuje web. Neměli by již vznikat odchylky v zaznamenaných krocích, což srovná férovost výsledků, a aplikace dále pomůže městům plánovat jejich rozvoj s ohledem na aktivity a potřeby lidí. Kromě Nadace OSF podpořili vznik aplikace dárci prostřednictvím portálu Darujme.cz.


Tip redakce: Pokud nechcete, aby vám unikly aktuální informace, staňte se fanoušky naší stránky na Facebooku a budete 24 hodin denně v obraze.
zdroj: pribram.cz
autor: Magdalena Rezková








Související


Další články

Sobotní večer v rytmu country: Hospůdka Na Tavernách ožije hudbou i tancem Sobotní večer v rytmu country: Hospůdka Na Tavernách ožije hudbou i tancem V sobotu 29. listopadu zaplní hospůdku Na Tavernách melodie country, folku a … Den pro dětskou knihu: společně strávený čas s rodinou podpoří dětské čtenářství Den pro dětskou knihu: společně strávený čas s rodinou podpoří dětské čtenářství Chcete aktivně strávit krásné odpoledne se svými dětmi a vnoučaty a zároveň je … Konec malinových obláčků. Česko zakáže příchutě v e-cigaretách, hrozí šedá zóna Konec malinových obláčků. Česko zakáže příchutě v e-cigaretách, hrozí šedá zóna Od prosince 2025 začnou v Česku platit nová pravidla pro prodej a označování … Vánoční jarmark v Rožmitále pod Třemšínem nabídne řemesla, muziku i adventní atmosféru Vánoční jarmark v Rožmitále pod Třemšínem nabídne řemesla, muziku i adventní atmosféru V sobotu 29. listopadu ožije Rožmitál pod Třemšínem tradičním vánočním jarmarkem … Brdské březiny: Krása v proměnách času Brdské březiny: Krása v proměnách času Bříza je pro mnohé z nás stromem jara. Patří k prvním dřevinám, které brzy na jaře … POZNÁVÁME BRDY Předvánoční shon: ráj pro kapsáře Předvánoční shon: ráj pro kapsáře Advent každoročně přináší nejen nákupní horečku, ale také zvýšenou aktivitu kapsářů. … Advent v Příbrami letos přinesl Vánoční kluziště, těšit se můžete na andělskou show Advent v Příbrami letos přinesl Vánoční kluziště, těšit se můžete na andělskou show Příbram se chystá na slavnostní vstup do adventu. Tradiční zahájení na náměstí T. G. … Tipy na víkend: Zahájení adventu nejen v Příbrami, první mikulášské nadílky a spousta kulturních akcí Tipy na víkend: Zahájení adventu nejen v Příbrami, první mikulášské nadílky a spousta kulturních akcí O víkendu na vás čeká několik filmových premiér, několik koncertů a také zápas našich … Ceny benzinu a nafty v Příbrami: Nafta je nejdražší na čerpacích stanicích značky OMV Ceny benzinu a nafty v Příbrami: Nafta je nejdražší na čerpacích stanicích značky OMV Za benzin Natural 95 zaplatíte tento týden v Příbrami v rozmezí od 33,50 Kč do 34,90 …
Meteorologové vydali výstrahu před ledovkou, od pátečního večera to může na silnicích klouzat Meteorologové vydali výstrahu před ledovkou, od pátečního večera to může na silnicích klouzat Meteorologové varují před vznikem ledovky, která může od pátečního večera výrazně …
Kodex redakce Soutěže Reklama Pro média Kontakty
Provozovatel portálu pribram.cz Příbram Média s.r.o.
Na Flusárně 168
261 01 Příbram III

IČ: 21829021
DIČ: CZ21829021
Společnost je zapsána v obchodním rejstříku
městského soudu v Praze - oddíl C, vložka 407087.


Redakce zpravodajství portálu pribram.cz
Společnost Příbram Média s.r.o. využívá zpravodajství ČTK, jehož obsah je chráněn autorským zákonem. Přepis, šíření či další zpřístupňování tohoto obsahu či jeho části veřejnosti, a to jakýmkoliv způsobem, je bez předchozího souhlasu ČTK výslovně zakázáno.

Autorská práva vyhrazena. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření jakýmkoli způsobem, mechanickým nebo elektronickým, v českém nebo jiném jazyce či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez písemného souhlasu společnosti Příbram Média s.r.o. zakázáno.
2014 - 2025 © Příbram Média s.r.o.Všechna práva vyhrazena. webdesign | websystem | KAO.cz
Nastavení souborů cookies
Na našich webových stránkách používáme soubory cookies. Některé z nich jsou nezbytné, zatímco jiné nám pomáhají vylepšit tento web a váš uživatelský zážitek. Souhlasíte s používáním všech cookies?
Informace o cookies
Souhlasím Přizpůsobit
Podrobné nastavení cookies « zpět
Soubory cookie používáme k zajištění základních funkcí webu a ke zlepšení vašeho uživatelského zážitku. Souhlas pro každou kategorii můžete kdykoliv změnit.

Nezbytné cookies
Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí. Tyto soubory zajišťují uchovávání produktů v košíku, zobrazování seznamu oblíbených výrobků, správné fungování filtrů, nebo přihlášení. Bez těchto souborů cookies nebude webová stránka správně fungovat a ve výchozím nastavení jsou povoleny a nelze je zakázat. Tyto soubory cookies neukládají žádné osobně identifikovatelné informace.
Cookies pro marketing
Umožňují nám sledovat souhrnné informace o návštěvnosti stránek a využívání různých funkcí. To nám pomáhá naše weby zlepšovat tak, aby Vám lépe sloužily. Analytické cookies jsou nastavovány třetími stranami - Google Analytics, TOP list.

Povolit všechny kategorie cookies Povolit vybrané kategorie cookies