5. 6. svátek má Dobroslav




Kolik kroků je potřeba ke zdraví? V říjnu odstartuje nová výzva pro milovníky chůze

12. září 2022   (06:18)
Kolik kroků je potřeba ke zdraví? V říjnu odstartuje nová výzva pro milovníky chůze
foto: ilustrační, Pixabay (Pexels)

Registrace k celorepublikové akci je již spuštěna, zapojit se mohou jednotlivci, týmy i celá města. Na vyzyvatele v rámci tzv. Mníšecké výzvy čeká její několikanásobný vítěz a držitel putovního poháru – město Dobříš.


Od října přivítá další kolo celorepublikové výzvy Deset tisíc kroků ke zdraví stálé či nové zájemce o nejběžnější pohybovou aktivitu. Cílem akce je především motivovat ke zdravějšímu životnímu stylu a jak sami uvádějí její organizátoři, není klíčovým údajem počet kroků ale slovo „výzva“. „Není důležité, kolik bodů získáte a zda jste lepší než ostatní. Důležité je, jestli jste lepší dnes, než jste byli včera,“ motivují k účasti v podzimní etapě, jejíž registrace je spuštěna na webu www.desettisickroku.cz. Poslední měsíční výzvu jednotlivci a týmy absolvovali během dubna.

Každý soutěžící si ve svém profilu zvolí kategorii osobní výzvy, kromě chůze si může jako aktivitu vybrat běh nebo nordic walking. Počty stanovených kilometrů za den reprezentují zvířátka – na jednom kilometru začnete jako želva optimista, vrcholový sob poutník ujde třicet kilometrů za den. Spodní věková hranice pro účast je šest let a kromě individuálních a týmových výzev lze plnit i ty na úrovni firem nebo škol. Připojit se mohou rovněž celá města, v necelé stovce dosud přihlášených najdete také Příbram nebo Dobříš, které zároveň patří k partnerským městům výzvy. Vítězem tzv. Mníšecké výzvy, kdy mezi sebou soupeří obce do deseti tisíc obyvatel, stále zůstává právě Dobříš.
Jako největší novinku říjnové výzvy pořadatel prezentuje spuštění testovací verze mobilní aplikace. „Díky aplikaci bude možné jednodušeji nahrávat vaše aktivity z jiných systémů, například Garmin, Strava, Google fit,“ informuje web. Neměli by již vznikat odchylky v zaznamenaných krocích, což srovná férovost výsledků, a aplikace dále pomůže městům plánovat jejich rozvoj s ohledem na aktivity a potřeby lidí. Kromě Nadace OSF podpořili vznik aplikace dárci prostřednictvím portálu Darujme.cz.


Tip redakce: Pokud nechcete, aby vám unikly aktuální informace, staňte se fanoušky naší stránky na Facebooku a budete 24 hodin denně v obraze.
zdroj: pribram.cz
autor: Magdalena Rezková








Související


Další články

Tipy na víkend: Bleší a farmářské trhy, tradiční pouť i program pro sportovce Tipy na víkend: Bleší a farmářské trhy, tradiční pouť i program pro sportovce Tento víkend se bude v centru Příbrami konat hned několik trhů a jarmarků. Na … NEPŘEHLÉDNĚTE Tanky, výbuchy i premiéra CV90. Bahna 2026 promění Brdy v obří bojiště Tanky, výbuchy i premiéra CV90. Bahna 2026 promění Brdy v obří bojiště Už tuto sobotu 6. června se v Brdech u Strašic uskuteční Bahna 2026 – Den pozemního … AKTUÁLNĚ Obrazem: Starosedlský Hrádek oslavil 650 let velkolepým setkáním rodáků a bohatým programem Obrazem: Starosedlský Hrádek oslavil 650 let velkolepým setkáním rodáků a bohatým programem Starosedlský Hrádek na Příbramsku oslavil v sobotu 30. května významné jubileum 650 … ZAJÍMAVOSTI Sekat, nebo nese­kat? Příbram řeší, jak má vypadat městská zeleň. Lidé se přou o vysokou trávu u Nováku Sekat, nebo nese­kat? Příbram řeší, jak má vypadat městská zeleň. Lidé se přou o vysokou trávu u Nováku Vysoká tráva v městských parcích a na sídlištích — pro někoho nepořádek, pro jiného … ANKETA Chlapce na Příbramsku zabila elektřina, vylezl na stožár vysokého napětí Chlapce na Příbramsku zabila elektřina, vylezl na stožár vysokého napětí V obci Chotilsko ve čtvrtek večer zemřel nezletilý chlapec po zásahu elektrickým … AKTUÁLNĚ Tam, kde vznikala Rusalka. Vysoká u Příbramě okouzlila Antonína Dvořáka a okouzlí i vás Tam, kde vznikala Rusalka. Vysoká u Příbramě okouzlila Antonína Dvořáka a okouzlí i vás Vysoká u Příbramě láká nejen milovníky hudby, ale i návštěvníky, kteří chtějí poznat … TIP NA VÝLET Pozor za volantem! Podél silnic pracuje i těžká technika. Kvůli sovám někde sekání musí počkat Pozor za volantem! Podél silnic pracuje i těžká technika. Kvůli sovám někde sekání musí počkat Řidiči na Příbramsku i v dalších částech Středočeského kraje si v těchto dnech mohou … DOPRAVA Ceny pohonných hmot v Příbrami spadly o koruny Ceny pohonných hmot v Příbrami spadly o koruny Za benzin Natural 95 zaplatíte momentálně v Příbrami v rozmezí od 39,90 Kč do 41,50 Kč … DOPRAVA V pátek ještě zmokneme. Pak se počasí otočí a víkend přinese slunce i letní teploty V pátek ještě zmokneme. Pak se počasí otočí a víkend přinese slunce i letní teploty Počasí v posledních dnech připomíná houpačku. Slunečné a teplé dny se střídají s … AKTUÁLNĚ
Vysokochlumecká pouť 2026 nabídne tři dny tradic, hudby i zábavy pro všechny generace Vysokochlumecká pouť 2026 nabídne tři dny tradic, hudby i zábavy pro všechny generace První červnový víkend ožije Vysoký Chlumec tradiční poutí, která i letos propojí … KULTURA
Kodex redakce Soutěže Reklama Pro média Kontakty
Provozovatel portálu pribram.cz Příbram Média s.r.o.
Na Flusárně 168
261 01 Příbram III

IČ: 21829021
DIČ: CZ21829021
Společnost je zapsána v obchodním rejstříku
městského soudu v Praze - oddíl C, vložka 407087.


Redakce zpravodajství portálu pribram.cz
Společnost Příbram Média s.r.o. využívá zpravodajství ČTK, jehož obsah je chráněn autorským zákonem. Přepis, šíření či další zpřístupňování tohoto obsahu či jeho části veřejnosti, a to jakýmkoliv způsobem, je bez předchozího souhlasu ČTK výslovně zakázáno.

Autorská práva vyhrazena. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření jakýmkoli způsobem, mechanickým nebo elektronickým, v českém nebo jiném jazyce či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez písemného souhlasu společnosti Příbram Média s.r.o. zakázáno.
2014 - 2026 © Příbram Média s.r.o.Všechna práva vyhrazena. webdesign | websystem | KAO.cz