Každý krok se počítá: Připojte se k dubnové výzvě
1. dubna 2025 (14:20)
foto: Ilustrační foto. / Pixabay
Duben znamená nejen příchod jara, ale také oblíbenou výzvu 10 000 kroků. Každý rok se město k této akci připojuje a ani duben 2025 není výjimkou. Příznivci chůze se opět mohou těšit na měsíční záznam kroků a šanci dosáhnout nových rekordů.
Výzva 10 000 kroků je určená jednotlivcům i kolektivům. Od úterý 1. dubna až do konce měsíce si účastníci evidují počet kroků, které za den nachodí – buď pomocí mobilní aplikace, chytrých hodinek, nebo krokoměrů. Cíl je jasný: co nejvíce kroků, a hlavně co nejvíce radosti z pohybu!
Registrace probíhá na stránkách desettisickroku.cz, kde najdete podrobné informace o akci, tipy na evidenci kroků a inspiraci k dosažení vašeho cíle. Přidat se mohou jednotlivci, rodiny i pracovní týmy.
Zúčastnit se může opravdu každý – od rekreačních chodců až po ty, kteří denně nachodí kilometry. A pokud vás počasí zaskočí, zkuste kroky sbírat na kryté trase nebo doplnit chůzi rychlým pochodem po schodech. Každý krok se počítá!
Dubnová výzva 10 000 kroků je nejen o zdravém pohybu, ale také o radosti, motivaci a pocitu sounáležitosti. Připojte se k tisícům lidí, kteří si každým krokem tvoří zdravější a aktivnější životní styl – začínáme už tohle úterý!
Proč se zapojit?
Chůze je jedním z nejjednodušších způsobů, jak zlepšit kondici, posílit imunitu a snížit stres. Můžete vytvořit tým s přáteli, rodinou nebo kolegy a užít si společné chodecké výzvy.
Příbramští účastníci pravidelně patří mezi nejaktivnější chodce v celorepublikových tabulkách. Kdo letos obsadí přední příčky?
Tak neváhejte, obujte pohodlné boty a připojte se k dubnové výzvě 10 000 kroků. Zdravější životní styl je na dosah každého kroku – ten první může být už dnes!
Zúčastnit se může opravdu každý – od rekreačních chodců až po ty, kteří denně nachodí kilometry. A pokud vás počasí zaskočí, zkuste kroky sbírat na kryté trase nebo doplnit chůzi rychlým pochodem po schodech. Každý krok se počítá!
Dubnová výzva 10 000 kroků je nejen o zdravém pohybu, ale také o radosti, motivaci a pocitu sounáležitosti. Připojte se k tisícům lidí, kteří si každým krokem tvoří zdravější a aktivnější životní styl – začínáme už tohle úterý!
Proč se zapojit?
Chůze je jedním z nejjednodušších způsobů, jak zlepšit kondici, posílit imunitu a snížit stres. Můžete vytvořit tým s přáteli, rodinou nebo kolegy a užít si společné chodecké výzvy.
Příbramští účastníci pravidelně patří mezi nejaktivnější chodce v celorepublikových tabulkách. Kdo letos obsadí přední příčky?
Tak neváhejte, obujte pohodlné boty a připojte se k dubnové výzvě 10 000 kroků. Zdravější životní styl je na dosah každého kroku – ten první může být už dnes!
Tip redakce: Pokud nechcete, aby vám unikly aktuální informace, staňte se fanoušky naší stránky na Facebooku a budete 24 hodin denně v obraze.
autor: Ludmila Zelenková
Další články
NEHODA U DRÁSOVA: Senior s citroënem nezvládl odbočení na dálničním sjezdu a skončil v příkopu
Sedmdesátiletý řidič osobního automobilu značky Citroën nezvládl ve čtvrtek odpoledne …
AKTUALIZOVÁNO
Březnice ožije na dlouhé týdny sérií koncertů: Zažijte magické hudební noci pod širým nebem
Březnice se v nadcházejících týdnech promění v centrum letní kultury. Festival …
KULTURA
Pohonné hmoty v Příbrami: Benzin i nafta stále zlevňují
Za benzin Natural 95 zaplatíte momentálně v Příbrami v rozmezí od 37,89 Kč do 40,70 Kč …
DOPRAVA
Dům, který nemusí být kompromisem. Na Příbramsku se občas objeví nemovitost s více možnostmi života
Při hledání domu si lidé často kladou stejnou otázku – hledám místo pro rodinu, nebo …
KOMERČNÍ SDĚLENÍ
/TIP NA VÝLET/ Den dětí v Brdech nabídne dobrodružství v přírodě a místo je jako stvořené pro rodinný výlet
Jak rozdělat oheň, postavit nouzový přístřešek nebo se orientovat v terénu pomocí …
FOTOGALERIE
ORLOV 2030 - komplexní projekt propojující bydlení v přírodě, rekreaci, a chybějící zázemí pro turismus v Brdech
Projekt ORLOV 2030 představuje dlouhodobou vizi rozvoje lokality Orlov u Příbrami. …
KOMERČNÍ SDĚLENÍ
Srnče není plyšák. A kennelka není suvenýr. Ochránci prosí: nesahejte na nic
Každé ráno vstávají ve čtyři, aby pomocí dronů zachránili srnčata před sekačkami. A …
ZVÍŘATA
Restaurace U Bohéma v historickém centru Příbrami vás láká na tradiční kuchyni v nevšedním kabátu
Příjemné tradiční prostředí, oblíbená obědová menu, zajímavý a nevšední à la carte, …
KOMERČNÍ SDĚLENÍ
Zastupitelstvo ve středu řeší individuální dotace i prodej městských pozemků. Jednání můžete sledovat online
Příbramské zastupitelstvo se ve středu 17. června znovu sejde v jednacím sále na …
ON-LINE PŘENOS
Meteorologové vydali výstrahu před vysokými teplotami
Český hydrometeorologický ústav (ČHMÚ) vydal výstrahu před vysokými a velmi vysokými …
AKTUÁLNĚ



