Každý krok se počítá: Připojte se k dubnové výzvě
1. dubna 2025 (14:20)
foto: Ilustrační foto. / Pixabay
Duben znamená nejen příchod jara, ale také oblíbenou výzvu 10 000 kroků. Každý rok se město k této akci připojuje a ani duben 2025 není výjimkou. Příznivci chůze se opět mohou těšit na měsíční záznam kroků a šanci dosáhnout nových rekordů.
Výzva 10 000 kroků je určená jednotlivcům i kolektivům. Od úterý 1. dubna až do konce měsíce si účastníci evidují počet kroků, které za den nachodí – buď pomocí mobilní aplikace, chytrých hodinek, nebo krokoměrů. Cíl je jasný: co nejvíce kroků, a hlavně co nejvíce radosti z pohybu!
Registrace probíhá na stránkách desettisickroku.cz, kde najdete podrobné informace o akci, tipy na evidenci kroků a inspiraci k dosažení vašeho cíle. Přidat se mohou jednotlivci, rodiny i pracovní týmy.
Zúčastnit se může opravdu každý – od rekreačních chodců až po ty, kteří denně nachodí kilometry. A pokud vás počasí zaskočí, zkuste kroky sbírat na kryté trase nebo doplnit chůzi rychlým pochodem po schodech. Každý krok se počítá!
Dubnová výzva 10 000 kroků je nejen o zdravém pohybu, ale také o radosti, motivaci a pocitu sounáležitosti. Připojte se k tisícům lidí, kteří si každým krokem tvoří zdravější a aktivnější životní styl – začínáme už tohle úterý!
Proč se zapojit?
Chůze je jedním z nejjednodušších způsobů, jak zlepšit kondici, posílit imunitu a snížit stres. Můžete vytvořit tým s přáteli, rodinou nebo kolegy a užít si společné chodecké výzvy.
Příbramští účastníci pravidelně patří mezi nejaktivnější chodce v celorepublikových tabulkách. Kdo letos obsadí přední příčky?
Tak neváhejte, obujte pohodlné boty a připojte se k dubnové výzvě 10 000 kroků. Zdravější životní styl je na dosah každého kroku – ten první může být už dnes!
Zúčastnit se může opravdu každý – od rekreačních chodců až po ty, kteří denně nachodí kilometry. A pokud vás počasí zaskočí, zkuste kroky sbírat na kryté trase nebo doplnit chůzi rychlým pochodem po schodech. Každý krok se počítá!
Dubnová výzva 10 000 kroků je nejen o zdravém pohybu, ale také o radosti, motivaci a pocitu sounáležitosti. Připojte se k tisícům lidí, kteří si každým krokem tvoří zdravější a aktivnější životní styl – začínáme už tohle úterý!
Proč se zapojit?
Chůze je jedním z nejjednodušších způsobů, jak zlepšit kondici, posílit imunitu a snížit stres. Můžete vytvořit tým s přáteli, rodinou nebo kolegy a užít si společné chodecké výzvy.
Příbramští účastníci pravidelně patří mezi nejaktivnější chodce v celorepublikových tabulkách. Kdo letos obsadí přední příčky?
Tak neváhejte, obujte pohodlné boty a připojte se k dubnové výzvě 10 000 kroků. Zdravější životní styl je na dosah každého kroku – ten první může být už dnes!
Tip redakce: Pokud nechcete, aby vám unikly aktuální informace, staňte se fanoušky naší stránky na Facebooku a budete 24 hodin denně v obraze.
autor: Ludmila Zelenková
Další články
Ševčinský důl na Březových Horách zaplní masky a veselí. Vstupné je za jednu korunu
Historické báňské objekty Ševčinského dolu na Březových Horách se v sobotu 14. února …
Masopust
Nenechte si ujít! Šest planet na jedné obloze a Příbram bude u toho
Večer 28. února nabídne obloha vzácnou podívanou, která se jen tak neopakuje. Šest …
Zajímavosti
Napadení učitelky v Nečíně: policie vyšetřuje incident mezi žákem a dospělou osobou
Na základní škole v Nečíně došlo v pátek 13. února k incidentu, při kterém měl žák …
AKTUÁLNĚ
Rožmitálští vedoucí se vzdělávali na krajském semináři rybářských kroužků
Zástupci rybářského kroužku z Rožmitálu pod Třemšínem nechyběli na krajském semináři …
Nepřehlédněte
Ceny benzinu a nafty v Příbrami: Nejdráze natankujete na čerpacích stanicích značky OMV
Za benzin Natural 95 zaplatíte tento týden v Příbrami v rozmezí od 31,90 Kč do 34,91 …
AKTUÁLNĚ
Tipy na víkend: Tematické plesy, Šibřinky, oslavy masopustu – to vše nabídne valentýnský víkend!
Tento víkend si můžete vybrat z opravdu široké nabídky kulturních akcí – od …
Dva příslušníci z Věznice Příbram pomohli zachránit lidské životy
Dva příslušníci z Věznice Příbram převzali z rukou generálního ředitele genmjr. Tomáše …
Kauza „dezinfekce stadionů“ míří k soudu. Obžalobě čelí i FK Příbram
Obvodní soud pro Prahu 6 může zahájit hlavní líčení v rozsáhlé kauze spojené se …
Zdravotní stav starší populace se lepší. Proto první lékařská prohlídka kvůli řidičáku od 70 let
Řidiči senioři si polepšili. Připomínáme, že první povinná lékařská prohlídka už se …
Doprava
Studenti architektury FA ČVUT představili svůj pohled na urbanismus Příbrami
Příbram se stala na několik dní místem setkání mladých architektů a nadšenců …
FOTOGALERIE




