Každý krok se počítá: Připojte se k dubnové výzvě

Výzva 10 000 kroků je určená jednotlivcům i kolektivům. Od úterý 1. dubna až do konce měsíce si účastníci evidují počet kroků, které za den nachodí – buď pomocí mobilní aplikace, chytrých hodinek, nebo krokoměrů. Cíl je jasný: co nejvíce kroků, a hlavně co nejvíce radosti z pohybu!

Registrace probíhá na stránkách desettisickroku.cz, kde najdete podrobné informace o akci, tipy na evidenci kroků a inspiraci k dosažení vašeho cíle. Přidat se mohou jednotlivci, rodiny i pracovní týmy.

Zúčastnit se může opravdu každý – od rekreačních chodců až po ty, kteří denně nachodí kilometry. A pokud vás počasí zaskočí, zkuste kroky sbírat na kryté trase nebo doplnit chůzi rychlým pochodem po schodech. Každý krok se počítá!
Dubnová výzva 10 000 kroků je nejen o zdravém pohybu, ale také o radosti, motivaci a pocitu sounáležitosti. Připojte se k tisícům lidí, kteří si každým krokem tvoří zdravější a aktivnější životní styl – začínáme už tohle úterý!

Proč se zapojit?
Chůze je jedním z nejjednodušších způsobů, jak zlepšit kondici, posílit imunitu a snížit stres. Můžete vytvořit tým s přáteli, rodinou nebo kolegy a užít si společné chodecké výzvy.

Příbramští účastníci pravidelně patří mezi nejaktivnější chodce v celorepublikových tabulkách. Kdo letos obsadí přední příčky?
Tak neváhejte, obujte pohodlné boty a připojte se k dubnové výzvě 10 000 kroků. Zdravější životní styl je na dosah každého kroku – ten první může být už dnes!