Instruktor sebeobrany Mike radí: Utečte. Když to nevyjde, použijte pero a bodejte
ROZHOVOR
15. ledna 2019 (06:16)
Dalších 8 fotografií v galerii
Dámy, chodíte cestou domů liduprázdnou ulicí nebo potemnělým parkem? Máte obavy o svou bezpečnost? Jak se bránit? Zmeškaly jste kurz sebeobrany v Příbrami? Nevadí, ještě bude šance.
Desítky žen a dívek si v Příbrami vyzkoušely pod odborným vedením nácvik sebeobrany. Po skončení akce jsme Michala Janouška, trenéra Krav Maga- Kapap vyzpovídali.
Proč jste akci uspořádal v Příbrami?
Výcviku sebeobrany žen se věnuji od roku 2011. Na Dobříši, kde bydlím, fungujeme s projektem pravidelných kurzů v periodicitě 1x za měsíc. V Příbrami jsme tento kurz udělali na zkoušku, zda by byl vůbec v okresním městě zájem. A hlad po této aktivitě nás překvapil.
Ženy a bojové umění?
Zájem žen o vlastní bezpečí a ochranu je velký. Plno z nich ovšem věří, že sebeobrana je nějaká magie a ona to přitom je jen dřina a systematický trénink.
S čím přicházejí na váš kurz? Špatná osobní zkušenost, zvědavost, sexy instruktor?
Ano, plno žen přichází se špatnými zkušenostmi. Dovolím si tvrdit, že více než polovina frekventantek v našich kurzech jsou ženy se špatnou zkušeností s partnerem.
U některých díky tomu vítězí i zvědavost. Že by některé chodily kvůli pěknému instruktorovi, toho si nejsem vědom (alespoň mi to neříkají :-)).
Kolik žen se v Příbrami zúčastnilo?
Zúčastnilo se 50 žen z Příbrami a okolí. V našich pravidelných kurzech na Dobříši máme kapacitu tělocvičny na 20 frekventantek.
Jak taková akce probihá? Co ženy naučí?
Primárně je tato akce má naučit, aby se měly rády a přemýšlely nad svou bezpečností. Druhým efektem je fakt, že plno žen žije v bludu, jak asi situace napadení či znásilnění bude vypadat. Částečně za to mohou akční filmy, kde jsou padesátikilové hrdinky typu Lara Croft, které likvidují metrákové svalouše. Bohužel, realita je o něčem jiném.
Vrátíte se do našeho města?
Určitě. Další podobný kurz plánujeme v Příbrami na březen 2019. Vedle víkendových seminářů vedeme i pravidelné tréninky přes týden, jak na Dobříši, tak v Příbrami (celkově pod mým vedením v rámci organizace KAPAP CZECH cvičíme pravidelně v 15 městech ČR). Všeho se mohou ženy účastnit. Ty, které začaly u nás cvičit před rokem, už fungují jako asistentky trenéra při podobných kurzech.
Co radíte v případě napadení? Jak se zachovat?
V případě fyzického napadení je vždy nutné okamžitě reagovat a snažit se z nebezpečné situace dostat co nejrychleji do bezpečí.
Mám v kabelce pepřový sprej, můžu se cítit bezpečněji?
Žena by sebou měla nosit jen takovou zbraň, kterou opravdu umí použít a ovládá. Pepřový sprej není podle mě ideální zbraní pro ženu, protože jeho bezpečné použití je na 2-3 metry od útočníka. Bohužel, 90% útoků na ženu je z kontaktní vzdálenosti, takže ona ani nestihne pepřák vytáhnout, natož použít. Proto já osobně preferuji pro ženu použití tzv.
kubotanu neboli taktického pera, což je plastová či kovová tyčka o velikosti propisky, kterou můžete agresora intenzivně bodat a efektivně tak kompenzovat útočníkům moment překvapení a sílu.
Děkujeme za rozhovor
A závěrem připojujeme několik informací o trenérovi izraelské sebeobrany:
Michal Janoušek alias Instruktor Mike se narodil v roce 1981 v Příbrami
- 25 let se věnuje bojovým uměním
- 15 let sloužil v Armádě ČR jako důstojník.
- posledních 10 let se věnuje výcviku a propagaci izraelských systémů
sebeobrany - Krav Maga a KAPAP
- od října 2017 vede organizaci KAPAP CZECH, která má aktuálně přes 400
řádných cvičenců a působí v 15 městech po ČR (od Chebu až po Brno)
- jako jediný trenér v ČR drží od června 2015 titul MASTER
TEACHER KRAV MAGA - KAPAP izraelským Mistrem Moshe Galiskem
- jezdí učit do Polska, na Slovensko, do Izraele, ale učil už i v Londýně (2014) nebo v Guatemale (2015).
Proč jste akci uspořádal v Příbrami?
Výcviku sebeobrany žen se věnuji od roku 2011. Na Dobříši, kde bydlím, fungujeme s projektem pravidelných kurzů v periodicitě 1x za měsíc. V Příbrami jsme tento kurz udělali na zkoušku, zda by byl vůbec v okresním městě zájem. A hlad po této aktivitě nás překvapil.
Ženy a bojové umění?
Zájem žen o vlastní bezpečí a ochranu je velký. Plno z nich ovšem věří, že sebeobrana je nějaká magie a ona to přitom je jen dřina a systematický trénink.
S čím přicházejí na váš kurz? Špatná osobní zkušenost, zvědavost, sexy instruktor?
Ano, plno žen přichází se špatnými zkušenostmi. Dovolím si tvrdit, že více než polovina frekventantek v našich kurzech jsou ženy se špatnou zkušeností s partnerem.
U některých díky tomu vítězí i zvědavost. Že by některé chodily kvůli pěknému instruktorovi, toho si nejsem vědom (alespoň mi to neříkají :-)).
Kolik žen se v Příbrami zúčastnilo?
Zúčastnilo se 50 žen z Příbrami a okolí. V našich pravidelných kurzech na Dobříši máme kapacitu tělocvičny na 20 frekventantek.
Jak taková akce probihá? Co ženy naučí?
Primárně je tato akce má naučit, aby se měly rády a přemýšlely nad svou bezpečností. Druhým efektem je fakt, že plno žen žije v bludu, jak asi situace napadení či znásilnění bude vypadat. Částečně za to mohou akční filmy, kde jsou padesátikilové hrdinky typu Lara Croft, které likvidují metrákové svalouše. Bohužel, realita je o něčem jiném.
Vrátíte se do našeho města?
Určitě. Další podobný kurz plánujeme v Příbrami na březen 2019. Vedle víkendových seminářů vedeme i pravidelné tréninky přes týden, jak na Dobříši, tak v Příbrami (celkově pod mým vedením v rámci organizace KAPAP CZECH cvičíme pravidelně v 15 městech ČR). Všeho se mohou ženy účastnit. Ty, které začaly u nás cvičit před rokem, už fungují jako asistentky trenéra při podobných kurzech.
Co radíte v případě napadení? Jak se zachovat?
V případě fyzického napadení je vždy nutné okamžitě reagovat a snažit se z nebezpečné situace dostat co nejrychleji do bezpečí.
Mám v kabelce pepřový sprej, můžu se cítit bezpečněji?
Žena by sebou měla nosit jen takovou zbraň, kterou opravdu umí použít a ovládá. Pepřový sprej není podle mě ideální zbraní pro ženu, protože jeho bezpečné použití je na 2-3 metry od útočníka. Bohužel, 90% útoků na ženu je z kontaktní vzdálenosti, takže ona ani nestihne pepřák vytáhnout, natož použít. Proto já osobně preferuji pro ženu použití tzv.
kubotanu neboli taktického pera, což je plastová či kovová tyčka o velikosti propisky, kterou můžete agresora intenzivně bodat a efektivně tak kompenzovat útočníkům moment překvapení a sílu.
Děkujeme za rozhovor
A závěrem připojujeme několik informací o trenérovi izraelské sebeobrany:
Michal Janoušek alias Instruktor Mike se narodil v roce 1981 v Příbrami
- 25 let se věnuje bojovým uměním
- 15 let sloužil v Armádě ČR jako důstojník.
- posledních 10 let se věnuje výcviku a propagaci izraelských systémů
sebeobrany - Krav Maga a KAPAP
- od října 2017 vede organizaci KAPAP CZECH, která má aktuálně přes 400
řádných cvičenců a působí v 15 městech po ČR (od Chebu až po Brno)
- jako jediný trenér v ČR drží od června 2015 titul MASTER
TEACHER KRAV MAGA - KAPAP izraelským Mistrem Moshe Galiskem
- jezdí učit do Polska, na Slovensko, do Izraele, ale učil už i v Londýně (2014) nebo v Guatemale (2015).
Tip redakce: Pokud nechcete, aby vám unikly aktuální informace, staňte se fanoušky naší stránky na Facebooku a budete 24 hodin denně v obraze.
zdroj: pribram.cz
autor: nav
Další články
V květnu nebo červnu půjde k zemi most u Jíloviště. Kraj už vybral zhotovitele za 193 milionů
V průběhu druhého čtvrtletí tohoto roku začne stavba nového mostu přes dálnici D4 u …
DOPRAVA
Příbram chystá levnější jízdné do Prahy. Opozice chce změny u nádraží
Parkovací dům u nádraží se začíná plnit a město už připravuje další kroky, které mají …
POLITIKA
Zákaz sekání o nedělích? Příbram chystá vyhlášku, která změní víkendy
Město Příbram připravuje novou obecně závaznou vyhlášku, která má omezit hlučné …
BLESKOVÁ ZPRÁVA
Slunce vítá novou sezónu v Podbrdském muzeu
S prvními jarními paprsky přichází i nová muzejní sezóna. Podbrdské muzeum v Rožmitále …
Který fotbalový klub je na Příbramsku nejoblíbenější? Hlasujte v naší anketě
Fotbal má na Příbramsku silnou tradici a své fanoušky napříč generacemi. Každý víkend …
ANKETA
Vrchní soud potvrdil muži z Příbramska 15 let vězení za otravu matky metanolem
Za otrávení své matky metanolem si muž z Příbramska odpyká 15 let vězení. Trest mu v …
AKTUÁLNĚ
Sen o Bali skončil ztrátou 50 tisíc. Policie varuje před nákupem zájezdů přes sociální sítě
Vidina exotické dovolené, slunce a odpočinku se dvěma ženám během chvíle proměnila v …
KRIMI
Dálnice D4 je neustále pod kontrolou dronů a umělé inteligence
Nová část dálnice D4, která vznikla jako první český dálniční projekt formou PPP, má …
DOPRAVA
Petr Svoboda z Příbrami chce do Survivoru. Maká každý den a výzvy plní i podle fanoušků
Petr Svoboda z Příbrami má sen, který by většina lidí vzdala po prvním pokusu. On ne. …
NEPŘEHLÉDNĚTE
Parkovací dům v Příbrami se konečně plní. Proč je venkovní parkoviště dražší a co město chystá dál
Parkovací dům u vlakového a autobusového nádraží byl jedním z nejsledovanějších …
POLITIKA












