Hormonální zdraví ovlivňuje víc, než si myslíme. Jaké signály nepodceňovat?

Hormonální rovnováha hraje v našem těle mnohem větší roli, než si většina z nás uvědomuje. Ovlivňuje nejen fyzickou kondici, ale také psychiku, energii i celkovou kvalitu života. S MUDr. Kateřinou Babínkovou z příbramské nemocnice jsme si povídali o tom, kdy zpozornět, jaké potíže lidé nejčastěji řeší a proč je důležité nepodceňovat například onemocnění štítné žlázy.

Paní doktorko, proč je hormonální zdraví důležité třeba u mužů?
Hormonální rovnováha je zásadní pro celkové fungování organismu. U mužů se to často projeví i navenek – pokud hladiny hormonů nejsou v pořádku, může chybět energie, výkonnost nebo libido. Jednoduše řečeno, muž se pak necítí „ve své kůži“.

Často se mluví o tom, že hladina testosteronu v populaci klesá. Potvrzujete to ze své praxe?
Ano, tenhle trend vnímám. Často se ke mně dostávají pacienti i se svými partnerkami, řeší problémy s plodností, se sexuálním životem ve smyslu poklesu libida. Není to ojedinělé.

Kdy by měl muž zpozornět a začít to řešit?
Určitě nechci, aby lidé panikařili při prvním nezdaru. Ale pokud jde o mladého muže, u kterého by se očekávala normální výkonnost a libido, a přitom se potíže opakují a nejsou způsobené například psychickými nebo vztahovými problémy, pak má smysl se na hormonální hladiny zaměřit.

Jak se hladina testosteronu mění s věkem?
Přirozeně klesá, stejně jako u žen dochází ke změnám pohlavních hormonů. U mužů je to ale většinou pozvolné a ne vždy to způsobuje výrazné potíže.

Dá se tomu poklesu nějak předcházet nebo ho zpomalit?
Zásadní je celkový životní styl. Doporučuji dostatek pohybu, zdravou stravu a snažit se omezovat stres – i když to v dnešní době není jednoduché. Hormonální systém úzce souvisí s dalšími procesy v těle, takže prevence civilizačních onemocnění, jako je cukrovka nebo kardiovaskulární choroby, pomáhá i v této oblasti.

Vy se ale věnujete především endokrinologii. S jakými potížemi se setkáváte nejčastěji?
Nejčastěji řešíme poruchy funkce štítné žlázy. Je to orgán malý, ale má obrovský vliv na fungování celého těla. V poslední době navíc přibývá pacientů i proto, že se častěji provádí ultrazvukové vyšetření, a tím pádem se odhalí i nálezy, o kterých by se dříve vůbec nevědělo.

Dá se o štítnou žlázu nějak preventivně starat?
Upřímně řečeno, možnosti jsou omezené. U některých zánětlivých onemocnění může pomoci úprava životního stylu, ale obecně platí, že vznik poruch funkce štítné žlázy pacient sám zásadně neovlivní. Co ale určitě platí vždy, je to, že stres žádnému onemocnění nepomáhá.

Jaká je prognóza u onemocnění štítné žlázy?
Většinou velmi dobrá. Pokud pacient chodí na pravidelné kontroly a je správně léčený, nemoc ho prakticky neomezuje a nezkracuje délku života. To platí i pro většinu nádorů štítné žlázy, pokud jsou včas zachyceny a léčeny.

Existují varovné signály, které by lidé neměli přehlížet?
U nádorů štítné žlázy bývá problém v tom, že často probíhají bez příznaků a zachytí se náhodně. Výraznější varovný signál je například rychle rostoucí bulka na krku, ale to se týká spíše agresivnějších typů.
U poruch funkce štítné žlázy jsou příznaky různorodé. Při snížené funkci se může objevit únava, zpomalení metabolismu, deprese, poruchy menstruačního cyklu nebo problémy s otěhotněním. U dětí se může zhoršit prospěch ve škole.
Naopak při zvýšené funkci pacienti často hubnou, jsou nervózní, potí se a jsou neklidní. V těchto případech praktický lékař většinou na problém pomýšlí poměrně rychle.

Má štítná žláza vliv i na psychiku?
Ano, výrazný. Hormonální nerovnováha se může projevit změnami nálady. Samozřejmě to neznamená, že každá špatná nálada souvisí se štítnou žlázou, ale pokud se chování člověka výrazně změní bez zjevné příčiny, je dobré i tuto možnost zvážit.