Do Příbrami míří první ročník Víkendu aktivních seniorů, dorazí i Kateřina Cajthamlová
ZAJÍMAVOSTI
27. května 2026 (18:11)
Další 2 fotografie v galerii
foto: FIT SENIOR Příbram, z.s.
Co kdyby stáří nebylo o zpomalování, ale o nové energii, pohybu a setkávání? Právě na této myšlence vznikl první ročník akce Víkend aktivních seniorů, který se uskuteční 29. a 30. května v Příbrami.
Dvoudenní program proběhne v komunitním centru v Žežické ulici a nabídne přednášky, workshopy, cvičení i společenský program zaměřený na zdravý a aktivní život ve vyšším věku.
Za akcí stojí organizace FIT SENIOR Příbram a Senior Point Příbram, které spojily síly s cílem ukázat, že aktivní stáří může být plné inspirace, pohybu i nových zážitků.
Dorazí Kateřina Cajthamlová i ,,Babička v kondici"
Hlavním hostem programu bude Kateřina Cajthamlová, která se dlouhodobě věnuje prevenci a zdravému životnímu stylu. Ve svých vystoupení se zaměří na duševní zdraví seniorů a principy aktivní dlouhověkosti.
O správném dýchání a jeho vlivu na zdraví promluví Martin Levanti. Praktické techniky pro trénování paměti představí Petra Hirtlová.
Součástí programu bude také vystoupení známé cvičitelky Jarmily Hokrová, která inspiruje tisíce lidí k pohybu i ve vyšším věku.
Cvičení, relax i večerní posezení
Návštěvníci si budou moci vyzkoušet různé formy cvičení vedené fyzioterapeuty a zkušenými lektory — od jemného protahování přes posilování až po cvičení pánevního dna nebo čínské orgánové cvičení propojující dech a pohyb.
Program zakončí relaxační zvuková lázeň s gongy a křišťálovými mísami.
Akce ale nebude jen o přednáškách a pohybu. Organizátoři chystají také společné obědy, občerstvení, večerní posezení s opékáním špekáčků a živou hudbou.
„Chceme ukázat, že aktivní stáří není o omezeních, ale o možnostech. O pohybu, radosti, setkávání a chuti učit se nové věci,“ uvádějí organizátoři.
Praktické informace
Dorazí Kateřina Cajthamlová i ,,Babička v kondici"
Hlavním hostem programu bude Kateřina Cajthamlová, která se dlouhodobě věnuje prevenci a zdravému životnímu stylu. Ve svých vystoupení se zaměří na duševní zdraví seniorů a principy aktivní dlouhověkosti.
O správném dýchání a jeho vlivu na zdraví promluví Martin Levanti. Praktické techniky pro trénování paměti představí Petra Hirtlová.
Součástí programu bude také vystoupení známé cvičitelky Jarmily Hokrová, která inspiruje tisíce lidí k pohybu i ve vyšším věku.
Cvičení, relax i večerní posezení
Návštěvníci si budou moci vyzkoušet různé formy cvičení vedené fyzioterapeuty a zkušenými lektory — od jemného protahování přes posilování až po cvičení pánevního dna nebo čínské orgánové cvičení propojující dech a pohyb.
Program zakončí relaxační zvuková lázeň s gongy a křišťálovými mísami.
Akce ale nebude jen o přednáškách a pohybu. Organizátoři chystají také společné obědy, občerstvení, večerní posezení s opékáním špekáčků a živou hudbou.
„Chceme ukázat, že aktivní stáří není o omezeních, ale o možnostech. O pohybu, radosti, setkávání a chuti učit se nové věci,“ uvádějí organizátoři.
Praktické informace
- Termín: 29.–30. května 2026
- Místo: Komunitní centrum, Žežická 193, Příbram
- Cena: 850 Kč za celý víkend včetně dvou obědů a pitného režimu
Fotogalerie
foto: FIT SENIOR Příbram, z.s.
Tip redakce: Pokud nechcete, aby vám unikly aktuální informace, staňte se fanoušky naší stránky na Facebooku a budete 24 hodin denně v obraze.
zdroj: FIT SENIOR Příbram
z.s.
z.s.
autor: Petr Procházka
Další články
Fantova louka znovu v centru dění. Po vítání ptačího zpěvu přichází i zásadní zásah do sečení
Fantova louka je jedním z nejcennějších přírodních míst v Příbrami — a v poslední době …
AKTUÁLNĚ
Proč má dnešní generace tolik „pozdních paniců“? Věda ukazuje, že problém není sex, ale společnost
Je to trend, o kterém se dlouho šeptalo — a teď ho potvrzují i velké sociologické …
LIFESTYLE
Na Příbramsku shořel traktor za miliony, silnice 18 je kvůli odtahu opět uzavřena
Rozsáhlý požár traktoru v plném rozsahu zcela zablokoval v pondělí odpoledne provoz na …
AKTUALIZOVÁNO
/FOTO/ Příbram Bobcats ovládli i rakouskou ligu a jsou v semifinále!
Flag fotbalisté Příbram Bobcats zažívají další výjimečný rok. Po třech českých …
SPORT
Budoucnost myslivosti pod lupou. Seminář představí nové technologie i ochranu zvěře
Myslivost dnes zdaleka neznamená jen péči o zvěř a tradice předávané z generace na …
NEPŘEHLÉDNĚTE
Po deseti letech zpět — a rovnou ve velkém. Hornické slavnosti strhly Příbram i přes páteční déšť
Příbram má za sebou jeden z nejvýraznějších víkendů posledních let. Hornické slavnosti …
FOTOGALERIE
Březnické gulášování na starém kluzišti: Vůně, skvělá zábava a dvanáct soutěžních týmů přilákaly stovky lidí
Šestý ročník oblíbeného Březnického gulášování proměnil uplynulou sobotu staré …
FOTOGALERIE
Pravomocné rozsudky k pádu domu v Hailově ulici: odpovědnost nese zhotovitel, nikoli LDM Group
Pravomocné rozsudky Okresního soudu v Příbrami a Krajského soudu v Praze potvrdily, že …
Hřiměždice znovu ovládne adrenalin. Highjump letos přiveze evropskou špičku i rekordmana světa
Lom v Hřiměždicích se letos 7. a 8. srpna znovu promění v centrum adrenalinu a …
NEPŘEHLÉDNĚTE
Bez černý, voňavá léčivka našich zahrad a cest
Na přelomu května a června rozkvétá podél cest, na okrajích lesů i v zahradách jeden z …
AKTUÁLNĚ