Do Oxygenu můžete přivést děti již od 3 let

Po letních prázdninách se chod města i všech místních organizací opět vrací do svých kolejí. Nejinak tomu je ve sportovním klubu Oxygen, který vám představíme v rámci našeho miniseriálu o místech na Příbramsku, které pomohou s rozvojem vašich dětí.

Příbramský Oxygen bude letos slavit své 13. narozeniny. Od dob svého založení se specializuje především na aerobik, který zde začíná již pro děti od tří let. Toto cvičení se nazývá Baby aerobik a děti od 3 do 6 let v něm zábavnou formou získávají základní pohybové průpravy, základy aerobiku a smysl pro rytmus.

Děti od 4 do 9 let potom mohou navštívit oblíbené cvičení Děti na startu, které nemá specializaci a děti se zde seznámí se základy atletiky, gymnastiky i míčových her. „Rodiče pak sami vidí, do kterého sportu by se jejich děti hodily. Je tam i větší věkové rozmezí a je to opravdu všeobecné,“ říká trenérka klubu Oxygen Lucie Chlebnová.

Především pro dívky od 6 do 12 let je potom Aerobiková školička. Zde se již s trenéry pracuje na základech aerobiku a sportovního aerobiku a také na zpevňování těla. Z těchto lekcí jsou poté vybírány vhodné adeptky do závodních týmů.

Kdo nemá závodní ambice, může navštěvovat hodiny Dětské zumbičky, kam nejčastěji chodí holky od 7 do 13 let. Chlapci mohou začít s posilováním, ale jedině za doprovodu rodičů, nebo nejlépe osobních trenérů. Ti jsou schopni připravit vhodný trénink již pro děti jejich věku. Zkušenosti s přípravou mládeže mají veliké. Již několik let zde mají svojí přípravu juniorské týmy fotbalu, hokeje nebo krasobruslařky.

Pokud by si chtěly zacvičit maminky s malými dětmi, mohou využít středeční lekce spinningu a Bodypumpu od 9-10, které jsou s hlídáním dětí. Management klubu počítá s rozšířením hlídání i na pondělí.

Všechna dětská cvičení začínají od 5. září.