Dnes je Den energy drinků – drogy, která může zabít
15. srpna 2018 (12:25)
foto: pribram.cz, bezpecnostpotravin.cz
Svátek energy drinků vznikl z iniciativy společností, které tyto nápoje distribuují. Jejich cílem je využít daného dne k pořádání akcí, které zvýší množství prodaných plechovek. Nenechte se zlákat, prospěje to vašemu zdraví
Před drinky, které mají dobít baterky, varuje většina odborníků na lidské zdraví. Popíjejí je především adolescenti a mnohdy netuší, co tím riskují. Objevují se případy, kdy mají energy drinky silné vedlejší účinky a někdy dokonce ohrožují nejen zdraví, ale i život. Spojují se například s infarkty nebo alergiemi.
Pokud chcete dnešní svátek oslavit pitím příslušného nápoje, pak střídmě. Kromě přivodění si celotělového třesu, tachykardie a pocení, byste si při větší konzumaci mohli nezvratně poškodit srdce a ledviny, varují lékaři. Závislost při častém pití nevzniká pouze na kofein a další stimulanty, ale také na množství cukru, kterého je v jedné plechovce rozpuštěno okolo šesti kostek. Organismus si na příjem „povzbudidel“ rychle zvyká a začne ho vyžadovat. S každou plechovkou navíc, se může roztočit začarovaná spirála. Větší množství kofeinu, kromě výše zmíněného, způsobuje také nespavost, bolest hlavy, nepozornost, může přivodit dehydrataci nebo podráždění žaludku. Velké glykemické skoky – prudký nárůst a pokles hladiny cukru v krvi – vede naopak k únavě a zhoršení paměti.
Energetické nápoje byly vytvořeny jako doplněk stravy, který má povzbudit.
250 mililitrů běžného „energeťáku“ obsahuje průměrně 80 mg kofeinu, 90 mg taurinu, což je podobná stimulační látka jako kofein, a 30 gramů cukru. Pokud nápoj obsahuje kofein v množství vyšším než 150 mg/kg (obvyklé kolové nápoje mají obsah nižší), musí to být na obalu uvedeno. Navíc se uvádí varování, že nápoje nesmějí být konzumovány současně s alkoholem a nejsou vhodné pro děti, těhotné ženy a osoby s přecitlivělostí na kofein. V některých je dávkování mnohonásobně vyšší.
Odborníci doporučují užívat „energeťáky“ jen při zcela výjimečných situacích a s dostatečným přísunem jiných tekutin, nejlépe vody. Nikdy by denní dávka neměla přesáhnout dva vypité drinky.
Pokud chcete dnešní svátek oslavit pitím příslušného nápoje, pak střídmě. Kromě přivodění si celotělového třesu, tachykardie a pocení, byste si při větší konzumaci mohli nezvratně poškodit srdce a ledviny, varují lékaři. Závislost při častém pití nevzniká pouze na kofein a další stimulanty, ale také na množství cukru, kterého je v jedné plechovce rozpuštěno okolo šesti kostek. Organismus si na příjem „povzbudidel“ rychle zvyká a začne ho vyžadovat. S každou plechovkou navíc, se může roztočit začarovaná spirála. Větší množství kofeinu, kromě výše zmíněného, způsobuje také nespavost, bolest hlavy, nepozornost, může přivodit dehydrataci nebo podráždění žaludku. Velké glykemické skoky – prudký nárůst a pokles hladiny cukru v krvi – vede naopak k únavě a zhoršení paměti.
Energetické nápoje byly vytvořeny jako doplněk stravy, který má povzbudit.
250 mililitrů běžného „energeťáku“ obsahuje průměrně 80 mg kofeinu, 90 mg taurinu, což je podobná stimulační látka jako kofein, a 30 gramů cukru. Pokud nápoj obsahuje kofein v množství vyšším než 150 mg/kg (obvyklé kolové nápoje mají obsah nižší), musí to být na obalu uvedeno. Navíc se uvádí varování, že nápoje nesmějí být konzumovány současně s alkoholem a nejsou vhodné pro děti, těhotné ženy a osoby s přecitlivělostí na kofein. V některých je dávkování mnohonásobně vyšší.
Odborníci doporučují užívat „energeťáky“ jen při zcela výjimečných situacích a s dostatečným přísunem jiných tekutin, nejlépe vody. Nikdy by denní dávka neměla přesáhnout dva vypité drinky.
Tip redakce: Pokud nechcete, aby vám unikly aktuální informace, staňte se fanoušky naší stránky na Facebooku a budete 24 hodin denně v obraze.
zdroj: pribram.cz
bezpecnostpotravin.cz
bezpecnostpotravin.cz
autor: jk
Další články
Podnikatelé, pozor. Teď se rozhoduje o vašich penězích
Květen a červen jsou pro osoby samostatně výdělečně činné každoročně nejdůležitějším …
ZAJÍMAVOSTI
Příjezd k věznici bude od Dubence od dubna uzavřen
Na základě informace Ředitelství silnic a dálnic ČR bude od 1. dubna 2026 až do 31. …
AKTUÁLNĚ
Benzin i nafta stále zdražují. Nejlevněji doplníte nádrž stále u Silmetu
Za benzin Natural 95 zaplatíte tento týden v Příbrami v rozmezí od 39,90 Kč do 42,50 …
AKTUÁLNĚ
Developerský projekt v Žežické: 144 bytů, příspěvek 8,4 milionu. Kdo za projektem stojí?
V Žežické má vyrůst 144 nových bytů a jde o jeden z největších bytových projektů, …
POLITIKA
Starosta omluven, jednání vedl místostarosta Karpíšek. Kdo čekal ostré střety, ten se nedočkal — přesto jeden bod dokázal zastupitele rychle vrátit na zem
Čtyřicáté zasedání Zastupitelstva města Příbrami proběhlo ve středu 25. března 2026. …
POLITIKA
Brdy už hasiče nezastaví. Nová čtyřkolka jim šetří čas i síly
Příbramští profesionální hasiči mají nového parťáka do terénu. Do jejich výbavy nově …
AKTUÁLNĚ
HOTOVO! Příbram to dokázala. Infarktový obrat, drama v prodloužení a postup do semifinále je doma!
Baník to dokázal! Příbram v třetím čtvrtfinále předvedla obrovskou vůli, když ani …
SPORT
Sezónu v záchranné stanici Hrachov otevřou sovy: Přijďte 5. dubna podpořit zvířecí pacienty
Přivítejte jaro v přírodě a nahlédněte do zákulisí záchrany živočichů. V sobotu 5. …
Zastupitelstvo města Příbram: sledujte s námi online.
Ve středu 25. března od 16:00 se v jednacím sále na náměstí T. G. Masaryka 121 …
ON-LINE PŘENOS
Hasiči vyprošťovali zraněnou řidičku po nárazu do stromu
Ve středu 25. března asi hodinu před polednem vyjížděly všechny složky integrovaného …
AKTUALIZOVÁNO




