Kůže kvůli ochranným prostředkům trpí. Co dělat, aby byla opět zdravá?

17. října 2020 (20:07)

foto: pribram.cz

Za dermatology chodí v posledních několika měsících lidé s kožními problémy způsobenými nošením roušek a používáním různých dezinfekcí. Co dělat, aby byla kůže opět zdravá?

Lidé někdy zůstávají se svými kožními problémy raději doma, aby se vyhnuli kontaktu s ostatními v nemocničních zařízeních. Je třeba dávat velký pozor, jak se kůže chová. Pokud přetrvávají problémy již delší dobu, raději ihned navštivte lékaře.

Jednu výhodu možná nošení roušek v teplých dnech mělo, dermatologové neřešili mnoho případů spálení v oblasti obličeje. Naopak ale přibyly jiné problémy. Pacienti trpící na ekzémy, akné nebo růžovku zaznamenali zhoršení stavu kůže nejvíc. Nicméně i lidé bez jakýchkoli výskytů vyrážky mnohdy museli navštívit lékaře.

Nejčastěji teď dochází k výskyty tzv. „mechanického akné“. To se na kůži projevuje v důsledku tření mezi rouškou a kůží. Tření způsobuje větší aktivitu mazové žlázy a pak vzniká akné.

Do původního stavu může kůže docházet dlouhou dobu. Odvíjí se to od toho, jak často člověk roušku nosí. V případě několika hodin denně bude už nejspíš potřeba zajít k dermatologovi pro léčiva. Pokud se ale na kůži vyskytují jen drobné zanícené mazové žlázky (lidově řečeno uhry), bude stačit například čerstvý vzduch, správná hygiena, používání šetrné kosmetiky nebo horské sluníčko.

U pleti velmi citlivé, se sklonem k ekzému nebo se sníženou imunitou kůže se objeví kvasinky nebo bakterie, které se přemnoží. Lidé s takovouto pletí by měli roušku měnit každou hodinu (nebo podle potřeby), hlavní je, aby byla vždy suchá. Dále je třeba zajistit pravidelné mytí obličeje a používat protizánětlivé minerální vody ve spreji.

foto: pribram.cz

Pro kůži není optimální stav nošení ochranných prostředků. Nejšetrnější variantou pro kůži je bavlněná rouška, pod kterou nedochází tolik k zapařování pokožky.

Dalším velkým problémem pro kůži je používání dezinfekcí. Ty na nás koukají na každém rohu a ve většině případech to jsou prostředky přímo drásající kůži. Pokud máte možnost, raději si vždy umyjte ruce šetrným mýdlem, dezinfekce je jen náhradou nepřítomnosti umyvadla. Používání dezinfekce může narušit i rovnováhu bariéry kůže a může tak dojít k tzv. dermatitidě.

Pokud si člověk myje ruce po dobu alespoň 20 vteřin v teplé vodě s mýdlem, použití dezinfekce je nadbytečná záležitost. To se ale netýká profesí, které musí mít sterilní ruce. U běžné populace její používání však není nutné. Dezinfekce je zapotřebí pouze v hromadných prostředcích dopravy a místech, kde není tekoucí voda.

foto: pribram.cz

Většina dezinfekcí je tvořena ethanolem, který velmi vysušuje kůži a způsobuje začervenání, olupování nebo praskliny. Velmi důležité je dbát na dostatečnou hydrataci. Pravidelně o kůži pečovat a mít po ruce šetrné hydratační krémy. Navíc s nadcházejícím zimním obdobím, kdy je kůže už sama o sobě citlivější a sušší, je třeba o její zdraví více dbát.

Pokud se potýkáte již nějakou dobu s kožními problémy a máte pocit, že vám už nic nepomáhá, navštivte dermatologa. Předejdete tak zhoršování, případnému chronickému zánětu či dalším závažnějším problémům. Hlavně ale dbejte na správnou hygienu a dostatečnou hydrataci.

zdroj: pribram.cz

autor: Jana Fedorová