Reklama u nás je vidět.

V příbramském bazénu můžete navštívit cvičení Aquagym a další cvičební programy

20. dubna 2017   (19:10)
V příbramském bazénu můžete navštívit cvičení Aquagym a další cvičební programy

Nejbližší termín konání je 29. dubna a pokračovat bude v květnu.


Aquagym je cvičení, které nově můžete veřejnost navštívit v příbramském Aquaparku. Jde o skvělou příležitost, jak se dostat do formy. Cvičení ve vodě nejenže tvaruje postavu a zbavuje celulitidy, ale mohou jej provádět i ti, kteří se klasickému cvičení v posilovně nebo aerobiku věnovat nemohou. Je proto vhodné pro všechny věkové kategorie. „Kapacita kurzu je omezená, proto si rezervujte své místo už dnes na tel.: 773 041 753, nebo zašlete e-mail na: Polakova@pb.cz. V měsíci květnu se již budou lekce Aquagymu konat pravidelně, a to každou sobotu od 10 do 11 hodin. Cena lekce je 100 Kč,“ sdělila Miroslava Poláková ze Sportovních zařízení města Příbram.

Kromě Aquagymu ve vodě, nabízí bazén pro návštěvníky i další možnosti sportovního vyžití také na suchu. „Pro seniory nabízíme každou středu a pátek od 13 do 14 hodin cvičení s instruktorkou na protažení celého těla se speciálním zaměřením na bolavá záda. Lekce stojí 50 Kč a je potřeba se předem objednat,“ uvedla Poláková s tím, že rezervace je možné provést na tel.: 773 041 753, nebo se nahlásit na pokladně Aquaparku. Vstup na lekci je zadním vchodem do sportovní haly přes vrátnici.

V příbramském bazénu, ale nezapomínají ani na maminky s dětmi. „Právě pro ně chystáme cvičení, které bude probíhat formou kruhového tréninku, kdy se na jednotlivých stanovištích vystřídají postupně všichni účastníci kurzu. Zakoupili jsme nové BOSU balanční podložky, balanční míče, cvičební podložky a pracovat se bude také s vlastní vahou a vahou svých dětí, které tak budou také zapojeny do cvičení,“ říká Miroslava Poláková. Cvičení se koná každou středu a pátek od 14 do 15 hodin ve sportovní hale v budově Aquaparku Příbram. Na cvičení se není potřeba objednávat, vstup je zadním vchodem do sportovní haly přes vrátnici.
 

Tip redakce: Pokud nechcete, aby vám unikly aktuální informace, staňte se fanoušky naší stránky na Facebooku a budete 24 hodin denně v obraze.


zdroj: text i foto: pribram.cz

autor: RC







Další články

Nová pára v příbramském Aquaparku šlape jako hodinky Nová pára v příbramském Aquaparku šlape jako hodinky Parní kabina se v minulém týdnu dočkala nového generátoru páry. Během týdenního zkušebního provozu se neobjevil žádný problém, pára je v provozu každý den dle provozní doby 18. června 2018   (18:22) Zasedání zastupitelstva aktuálně on-line Zasedání zastupitelstva aktuálně on-line Sledujte s námi od 16:00 hodin živý přenos z jednání zastupitelů. On-line přenos bude pouze po dobu jednání zastupitelstva 18. června 2018   (15:30) Pro příbramské řidiče i přespolní se otevírá nové parkoviště u Březohorského hřbitova Pro příbramské řidiče i přespolní se otevírá nové parkoviště u Březohorského hřbitova První ze tří nově budovaných parkovišť se do zkušebního provozu otevírá v prostoru u Březohorského hřbitova. Řidičům nabídne 86 míst pro osobní automobily, součástí plochy je i nové veřejné osvětlení 18. června 2018   (13:30) Už jste zvolili kam investovat milion korun? Už jste zvolili kam investovat milion korun? Hlasování pro projekty vytvořené občany Příbrami, je ve vašich rukách. Představujeme prvních sedm z 31 návrhů. 18. června 2018   (11:25) Opilý cyklista havaroval, zachránila ho přilba Opilý cyklista havaroval, zachránila ho přilba V sobotu večer se cyklista podíval nejen na dno sklenky, ale také si zblízka prohlédl kovové zábrany na silnici. Další na bicyklu byl vážně zraněn po střetu se srncem 18. června 2018   (09:31) Fotbalová liga mění svůj herní formát. Nabídne o 41 utkání více Fotbalová liga mění svůj herní formát. Nabídne o 41 utkání více Uplynulá sezóna 2017/18 byla poslední, která se hrála tradičním systémem na třicet zápasů. Česká nejvyšší fotbalová soutěž letos završila dvacet pět let své existence a vůbec poprvé ve své historii mění svůj herní formát. 18. června 2018   (08:05) Náměstí T. G. Masaryka se zaplnilo i v neděli. Příbramský Big Band zahájil kulturní léto Náměstí T. G. Masaryka se zaplnilo i v neděli. Příbramský Big Band zahájil kulturní léto Vzrušenou sobotní atmosféru půlmaratonu vystřídalo poklidné nedělní posezení s Příbramským Big Bandem 18. června 2018   (06:16) Velkého atletického svátku – republikového finále Poháru rozhlasu – se zúčastnili nejlepší z nejlepších. Mezi nimi i mladší žačky ze Základní školy Školní Velkého atletického svátku – republikového finále Poháru rozhlasu – se zúčastnili nejlepší z nejlepších. Mezi nimi i mladší žačky ze Základní školy Školní Nakonec se příbramské atletky v Olomouci umístily na šesté příčce velkého republikového finále 17. června 2018   (18:57) 1/2maraton byl odstartován, aniž starostova bambitka vystřelila 1/2maraton byl odstartován, aniž starostova bambitka vystřelila Běžecký závod ulicemi města ovládl David Gerych. Proplul trasou za hodinu, čtrnáct minut a třicet sekund 17. června 2018   (16:25) FOTOGALERIE V okolí Dobříše se běžel a plaval první český swimrun V okolí Dobříše se běžel a plaval první český swimrun Barová sázka čtyř Švédů se proměnila v závod. Dvoučlenné týmy překonaly sedm rybníků. 17. června 2018   (13:46)



Kodex redakce Reklama Kontakty
Provozovatel portálu pribram.cz Rosalota, s. r. o.
Žižkova 708
261 01 Příbram II

IČ: 02289288
Společnost je zapsána v obchodním rejstříku
městského soudu v Praze - oddíl C, vložka 217655.
2014 - 2018 © Rosalota, s.r.o.Všechna práva vyhrazena. webdesign | websystem | KAO.cz