18. 9. svátek má Kryštof

V příbramském bazénu můžete navštívit cvičení Aquagym a další cvičební programy

20. dubna 2017   (19:10)
V příbramském bazénu můžete navštívit cvičení Aquagym a další cvičební programy

Nejbližší termín konání je 29. dubna a pokračovat bude v květnu.


Aquagym je cvičení, které nově můžete veřejnost navštívit v příbramském Aquaparku. Jde o skvělou příležitost, jak se dostat do formy. Cvičení ve vodě nejenže tvaruje postavu a zbavuje celulitidy, ale mohou jej provádět i ti, kteří se klasickému cvičení v posilovně nebo aerobiku věnovat nemohou. Je proto vhodné pro všechny věkové kategorie. „Kapacita kurzu je omezená, proto si rezervujte své místo už dnes na tel.: 773 041 753, nebo zašlete e-mail na: Polakova@pb.cz. V měsíci květnu se již budou lekce Aquagymu konat pravidelně, a to každou sobotu od 10 do 11 hodin. Cena lekce je 100 Kč,“ sdělila Miroslava Poláková ze Sportovních zařízení města Příbram.

Kromě Aquagymu ve vodě, nabízí bazén pro návštěvníky i další možnosti sportovního vyžití také na suchu. „Pro seniory nabízíme každou středu a pátek od 13 do 14 hodin cvičení s instruktorkou na protažení celého těla se speciálním zaměřením na bolavá záda. Lekce stojí 50 Kč a je potřeba se předem objednat,“ uvedla Poláková s tím, že rezervace je možné provést na tel.: 773 041 753, nebo se nahlásit na pokladně Aquaparku. Vstup na lekci je zadním vchodem do sportovní haly přes vrátnici.

V příbramském bazénu, ale nezapomínají ani na maminky s dětmi. „Právě pro ně chystáme cvičení, které bude probíhat formou kruhového tréninku, kdy se na jednotlivých stanovištích vystřídají postupně všichni účastníci kurzu. Zakoupili jsme nové BOSU balanční podložky, balanční míče, cvičební podložky a pracovat se bude také s vlastní vahou a vahou svých dětí, které tak budou také zapojeny do cvičení,“ říká Miroslava Poláková. Cvičení se koná každou středu a pátek od 14 do 15 hodin ve sportovní hale v budově Aquaparku Příbram. Na cvičení se není potřeba objednávat, vstup je zadním vchodem do sportovní haly přes vrátnici.
 

Tip redakce: Pokud nechcete, aby vám unikly aktuální informace, staňte se fanoušky naší stránky na Facebooku a budete 24 hodin denně v obraze.


zdroj: text i foto: pribram.cz

autor: RC







Další články

Dítě stojící na parapetu ve třetím patře vyděsilo obyvatele sídliště Dítě stojící na parapetu ve třetím patře vyděsilo obyvatele sídliště „Od soboty byla holčička v ohrožení již čtyřikrát,“ děsí se sousedé. 18. září 2018   (19:00) AKTUALIZOVÁNO Bosé nohy mohou okusit setkání se šiškami, kamením, dřevem i hebkým mechem Bosé nohy mohou okusit setkání se šiškami, kamením, dřevem i hebkým mechem Na pocitovém chodníku byly už dnes první otisky stop. Chybí málo a bude zcela hotový. 18. září 2018   (16:58) AKTUÁLNĚ: Auto skončilo na boku v příkopu, na místě zasahují hasiči a zdravotníci AKTUÁLNĚ: Auto skončilo na boku v příkopu, na místě zasahují hasiči a zdravotníci K dopravní nehodě došlo momentálně nedaleko Příbrami, na místě jsou zraněné osoby, jednou z nich je dítě. 18. září 2018   (14:40) Pojď hrát hokej! Připravte na zítra brusle těm nejmenším Pojď hrát hokej! Připravte na zítra brusle těm nejmenším Akce Týden hokeje probíhá ve 143 klubech po celé republice, zúčastní se opět i Příbram. 18. září 2018   (12:59) Středočeští kriminalisté zadrželi 5 podezřelých osob. Proběhla akce s krycím názvem „NÁKUP“ Středočeští kriminalisté zadrželi 5 podezřelých osob. Proběhla akce s krycím názvem „NÁKUP“ Vlastní zadržení bylo uskutečněno Zásahovou jednotkou Středočeského kraje a následovalo krátce po vloupání do 2 objektů nacházejících se na Příbramsku. 18. září 2018   (10:10) Nad ředitelským křeslem v ZŠ 28. října visí otazníky Nad ředitelským křeslem v ZŠ 28. října visí otazníky K politizaci a nestandardním postupům při výběrových řízeních na pozice ředitelů škol ze strany vedení měst a obcí se vyjádřil školský výbor Poslanecké sněmovny. 18. září 2018   (08:35) Druhý ročník Běhu města Dobříše zapsal skvělé výkony sportovců Druhý ročník Běhu města Dobříše zapsal skvělé výkony sportovců Na startu se sešla i spousta šikovných dětí. Běžci ohromili výbornými časy. 18. září 2018   (06:31) MHD v Příbrami zdarma? MHD v Příbrami zdarma? MHD v Příbrami zdarma, to není populismus, je to řešení.. 17. září 2018   (19:53) PR Aktuálně: Po čelním nárazu dvou vozidel ošetřují záchranáři zraněné osoby Aktuálně: Po čelním nárazu dvou vozidel ošetřují záchranáři zraněné osoby Komunikace v místě dopravní nehody je zcela uzavřena 17. září 2018   (17:45) AKTUÁLNĚ Cyklisté i bruslaři si brzy přijdou na své Cyklisté i bruslaři si brzy přijdou na své Otevření nových stezek se blíží. Z velké části je hotovo. 17. září 2018   (14:40)



Kodex redakce Reklama Kontakty Informace o cookies Ochrana osobních údajů
Provozovatel portálu pribram.cz Rosalota, s. r. o.
Žižkova 708
261 01 Příbram II

IČ: 02289288
Společnost je zapsána v obchodním rejstříku
městského soudu v Praze - oddíl C, vložka 217655.
2014 - 2018 © Rosalota, s.r.o.Všechna práva vyhrazena. webdesign | websystem | KAO.cz