Spousta malých bojovníků se poprvé utkala v příbramské Boxerně
21. září 2018 (06:04)
Včera odpoledne se konaly první letošní tréninky sebeobrany. O nové zájemce nebyla nouze v žádné z věkových kategorií. Sešly se dokonce i předškolní děti, u nich šlo samozřejmě především pouze o to, aby si protáhly tělíčka a pravidelným cvičením se budou postupně motoricky zdokonalovat.
Školáci, kteří po hodině vystřídali na tatami ty nejmenší, se už naučili bojový postoj i první údery. Ač pod přísným dohledem trenéra, stihli se i dobře pobavit při hrách na postřeh a opičí dráze. Mezi bojovníky cvičilo i mnoho holčiček. Tréninky je mají dovést nejen k umění sebeobrany při reálném útoku, ale také se zde naučí postupně ovládat svoje emoce ve vypjatých situacích. Samozřejmostí je posílení fyzické stránky, rozvíjení přirozené obratnosti a všestranný rozvoj.
Školáci, kteří po hodině vystřídali na tatami ty nejmenší, se už naučili bojový postoj i první údery. Ač pod přísným dohledem trenéra, stihli se i dobře pobavit při hrách na postřeh a opičí dráze. Mezi bojovníky cvičilo i mnoho holčiček. Tréninky je mají dovést nejen k umění sebeobrany při reálném útoku, ale také se zde naučí postupně ovládat svoje emoce ve vypjatých situacích. Samozřejmostí je posílení fyzické stránky, rozvíjení přirozené obratnosti a všestranný rozvoj.
Fotogalerie
Tip redakce: Pokud nechcete, aby vám unikly aktuální informace, staňte se fanoušky naší stránky na Facebooku a budete 24 hodin denně v obraze.
zdroj: pribram.cz
autor: jk
Další články
V budově městského úřadu probíhalo cvičení, na místě byla i dekontaminační jednotka
Tématem nácviku byl nález podezřelé látky v zásilce.
Na Díky!FESTu se představí Slza, Pekař, Štefan Margita nebo příbramští Jazz Faces
Festival je určen zdravotníkům, dárcům krve a složkám IZS.
Středočeské kulturní léto nabídne 65 akcí na 26 místech regionu
Novinkou bude mimo jiné pilotní provoz speciálních autobusových linek, které budou …
Mráz bude i o nadcházejících nocích, může poškodit rostliny
Meteorologové už dřív avizovali, že chladné počasí, které je v ČR druhý týden, bude …
Na Den Země se v Příbrami uklízelo, děti vyrazily na stezku lesoparkem Litavka
Svátek planety připomněla úklidová akce společnosti 1. SčV a místní organizace Českého …
Příbramští hasiči odstraňují následky úniku plynu u Dubence
Hasiči vymezili nebezpečnou zónu, kterou opáskovali.
Příbram začala s rekonstrukcí letního kina
Během léta se v letním kině bude promítat jedenáctkrát, lidé se mohou těšit na devět …
Předsednictví středočeské TOP 09 obhájil Václav Švenda
Václav Švenda nyní zahajuje druhé období v čele krajské organizace. Před dvěma lety v …
VIDEO: Složky IZS cvičily záchranu zavalených osob v opuštěné budově v Rožmitále pod Třemšínem
Námětem cvičení byl výbuch nahromaděného plynu z tlakové lahve v opuštěném objektu, …
Příbram hostí o víkendu Mistrovství ČR v šipkách 2024
Již tuto sobotu a neděli přivítá Estrádní sál Divadla Antonína Dvořáka v Příbrami …